原來孩子蛀牙不是吃糖吃的，這才是真兇！

有位寶媽跟我說，孩子長了蛀牙，疼的整宿整宿睡不著覺，這使我想了兒子牙疼的場景，真是可憐的要命，我提醒寶媽：「少給孩子吃糖吧」可她告訴我：她家孩子從來不吃糖！也不喜歡甜食！這確實很讓我吃驚，於是我諮詢了開牙科診所的同學，原來孩子長蛀牙大部分都不是吃糖吃的，真正的原因竟然是這些：

（1）與喝奶有關。現在的年輕家長都非常重視孩子喝奶的問題，奶喝得多了、時間長了，如果不重視清潔口腔和牙齒，很容易形成蛀牙。另外如果孩子經常喝夜奶，一歲後仍舊用奶瓶喝奶，或者經常長時間含著奶嘴或乳頭睡覺，這些習慣都有可能導致嚴重的蛀牙。

（2）與嬰幼兒睡眠時間長有關。人的唾液里含有一些能夠幫助牙齒抵禦細菌的物質，可是當人處於睡眠狀態時，唾液分泌的就會很少，如果這個時候口腔和牙縫還留有食物殘渣，就極容易形成齲齒了。

（3）與嬰幼兒每天餐次較多有關。嬰幼兒除了三頓正餐一般還有2-3次加餐，這使得口腔沒有充分的時間進行自我清潔。

（4）與經常喝飲料、吃糖果、餅乾等食物以後不刷牙有關。口腔里的細菌依靠食物殘渣里的糖分和澱粉生存（吃完刷牙保證沒有殘渣就可以避免）。這就是為什麼愛喝飲料、愛吃糖果或者蜜餞餅乾這些食物的孩子更容易長蛀牙的原因了。

（5）沒有及時漱口和正確刷牙。寶寶刷牙的最佳時間是晚上睡覺前，其次是早飯後。只有在牙垢對牙齒造成危害之前就把它清除掉，才能有效預防蛀牙的發生。另外，每次喝奶後或進食後都盡量給寶寶喝點白開水漱漱口。

（6）父母有蛀牙也會影響孩子乳牙健康。如果父母本身就長了齲齒，生活中就一定要多注意養成好的衛生習慣，不要和孩子共用餐具和杯子，也不要把你吃過的食物再餵給孩子，也不要讓孩子把手指伸進你的嘴裡，因為這些行為都有可能讓損害你牙齒的細菌繼續侵襲寶寶的乳牙。

（7）出現齲齒後沒有積極重視。有一點大家必須明白，孩子一旦出現齲病，它的發展速度是非常快的，如果不採取積極措施，蛀牙就會越來越嚴重。