60秒法則助你做個好父母

雖然有時候父母的脾氣很好，但仍然會被孩子的行為激怒，所有好多父母在打過孩子後都會非常後悔，怎麼控制自己的情緒呢，只需要遵照以下做，60妙就OK了！

0-10秒：快速反應

面對孩子的不良行為，你應該馬上採取行動進行干涉。「安全第一」是與孩子相處的首要原則，任何情況都不例外。

所以如果孩子的違規行為危及他的安全，你的快速反應就至關重要。

10-20秒：保持冷靜

先安頓好自己的心情，盡量保持冷靜。如果實在不能控制，可以發作，但發作的方式很重要。如果你想大喊，千萬別喊：「你這個討厭鬼！」你可以喊：「天哪！」這樣你既發泄了自己的怒氣，又不會令孩子覺得受了傷害和侮辱。

20-30秒：情勢評估

用幾秒鐘時間想清楚到底發生了什麼事，這對你非常重要。除了冷靜地了解「到底發生了什麼事」，你還要弄清楚「為什麼會發生這樣的事」。比如，一個3歲的孩子開始蠻不講理地吵鬧，有時只是因為他覺得餓了。

30-40秒：簡單指出

你的語言要盡量簡潔。孩子除了需要了解自己做錯了什麼，他還得知道怎樣做是對的。——「我們一般都不畫在牆上，而是畫在紙上。」說完這些，你就該就此打住。小孩子的接受能力有限，簡單的話往往容易給他留下較深的印象。

40-50秒：要留教訓

有的父母認為處罰對管孩子非常重要，但專家們卻不同意，認為處罰只有在你所有的解釋和說服都不管用的情況下才需要，而這種情況其實很少見。通常，你只要把孩子手裡的巧克力拿走，同時告訴他：「今天不可以再吃巧克力了。」就能達到目的。

50-60秒：強化效果

兒童教育和心理專家們那裡流傳著做父母的8字箴言：始終如一，說到做到。別看孩子小，他們的思維方式可是很有邏輯性的，他們會認為「如果爸爸媽媽沒有說到做到，那他們的話也就可以不聽了」。所以，在規範孩子行為方面，你的規則可以很少，但一定要堅持貫徹到底。記住永遠不要對孩子說威脅的話。

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