寒冬補水誤區 小心越補越干

　　　　要減少的步驟1：秋冬早上用洗面奶洗臉

秋冬早上用洗面奶洗臉

　　進入秋冬乾燥季節，皮膚的油脂分泌會明顯變少，所以我們不必使用洗面奶來洗臉，因為這樣會將保護皮膚的那層油脂都帶走。

　　秋冬洗臉小tips：只用清水洗臉即可。水與油並不相容，用溫熱的水洗臉既能夠軟化角質，清潔臉上分泌的汗液，從枕巾、被單上沾到細菌，但卻不會帶走油脂，皮膚不但不會幹燥緊繃，反而更加滋潤。

　　要減少的步驟2：不停地噴保濕噴霧

不停地噴保濕噴霧

　　感到皮膚乾燥的時候，不能不停地噴噴霧來「補水」，因為乾燥的天氣特別容易把留在臉上的水份迅速蒸發，這意味著皮膚裡面的水分也跟著加速蒸發，所以大家會發現越噴皮膚越干。

　　使用保濕噴霧小tips：其實狂噴噴霧這一步是可以省的，大家只需在噴了一次保濕噴霧之 後 ，立刻擦上一層保濕乳液，臉上的保濕成分不會那麼容易揮發，保濕的效果會比不停地噴保濕噴霧來得持久。

　　要減少的步驟3：用保濕精華來鎖水

用保濕精華來鎖水

　　不要以為保濕精華的保濕分子濃度高，更加有效地鎖住臉部皮膚的水分，但是你是否覺得擦了一層保濕精華，皮膚反而更快變干？這是因為精華吸收快，主要是針對深層的細胞修護，容易深入皮膚內部，卻不能形成表面的鎖水保護層，肌膚表層還是容易缺水。

　　秋冬鎖水小tips：所以，用保濕精華的鎖水效果並不明顯，這一步可以省去了。因為秋冬空氣流動得快，比其他季節更加容易帶走臉部角質層的水分，面霜含有的脂質體比較多，只需薄薄的一層就已經起到封鎖保濕成分的作用。

　　要減少的步驟4：擦厚厚一層潤唇膏過夜

擦厚厚一層潤唇膏過夜

　　嘴唇的皮膚很薄，正是這個原因，人體就賦予了嘴唇自身分泌油脂來保護唇部皮膚的屏障能力。如果晚上睡覺時擦上厚厚一層潤唇膏，以為可以整晚來保護嘴唇不讓它乾裂，這就錯了！太頻繁地使用潤唇膏會導致嘴唇自身的屏障能力下降，對外來油脂的保護產生依賴性，皮脂腺分泌自然地減少，導致更易干，死皮越來越多。

　　秋冬潤唇小tips：一個禮拜做兩次左右的唇部去角質，或者睡前在嘴唇點一些天然VE或者橄欖油，潤唇效果更佳！這樣能夠讓唇部自己保持一定的滋潤度，減少了你使用潤唇膏的次數，省時省力。

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