老年健忘症吃什麼葯比較有效

記憶力減退往往被認為是人體衰老的一種表現，很多老年人可能發現自己在一段時間內記憶力減退很明顯，就很擔心自己會不會得了健忘症，甚至是老年痴呆。那麼怎麼區別是老年人的健忘還是老年痴呆呢？

健忘是老年人腦功能衰退的一種表現，而痴呆則不同，它是大腦出現了病理性的改變。二者主要有以下幾方面區別：

1、健忘的老年人對做過的事只會部分性的遺忘；而痴呆的遺忘則是完全惡性的，完全記不起發生過的事。

2、健忘老人只會記憶力下降，但對時間、地點、人物關係、周圍環境的認知能力絲毫未減；而痴呆老人則喪失了對這些事情的認知能力。

3、健忘老人完全能料理自己及家人的生活，痴呆老人會逐步喪失生活自理能力。

4、痴呆老人多有情緒上的改變，如：自私、多疑、麻木不仁。

健忘和老年痴呆應該在日常生活中就注意提早預防。因為老年痴呆一旦患上，沒有藥物能夠根治，並且由於老年痴呆患者會出現很多精神方面的改變，給很多家庭帶來莫大的煩惱，所以預防也就顯得更加重要。我們都知道美國前總統里根就是一個典型的老年痴呆的病歷，有很好的醫療條件，病情都不能得到有效控制。

要做好預防就要從下面幾方面著手：

<!--[if !supportLists]-->1、<!--[endif]-->飲食方面 要低鹽、低脂肪、低熱量飲食，不用鋁製餐具。適當補充含維生素B12的食物，如：肉、蛋、奶、魚、蝦等，因為缺乏維生素B12可以加速大腦老化。常吃大豆類食品，以及芝麻、山藥、蘑菇、花生等富含卵磷脂的食品，可補充大腦所需營養，增強記憶、思維、分析能力。此外，不要吃得過飽，吃得太飽就會使血液集中到胃部去負責消化，大腦供血就會減少，長期下去就會影響思維記憶，使記憶能力下降。

<!--[if !supportLists]-->2、<!--[endif]-->要勤動腦 要多看書、多動腦、多接觸新鮮食物，多參加社會活動，這樣可以刺激大腦神經細胞，延緩大腦衰老，延緩記憶減退。

<!--[if !supportLists]-->3、<!--[endif]-->情緒調節 要保持愉快的心情，保持良好的社會關係，家庭要和睦，避免陷入憂鬱的情緒。憂鬱的老人更易得老年痴呆。

<!--[if !supportLists]-->4、<!--[endif]-->體育鍛煉 運動可以預防大腦退化。例如：可以常做做手指操，用手指旋轉鋼球或胡桃，或做一些手指的精細活動，如：打字、雕刻、手工藝等。這樣可以刺激大腦神經，促進血液循環，延緩大腦衰老，預防記憶減退及老年痴呆。

藥物預防 幾千年來，人類一直在尋找可以有效延緩大腦衰老的藥物，近些年來，很多研究認為有效的控制大腦動脈硬化的發展，改善大腦血流灌注，維持大腦代謝的正常，對於預防老年人的健忘以及老年痴呆具有顯著的意義。比如由天津第六中藥廠生產的舒腦欣滴丸在這方面就有十分突出的作用，老年人長期服用可明顯改善腦供血不足的狀態，緩解頭痛、頭暈、失眠等癥狀，並能改善學習和記憶能力。舒腦欣滴丸作為老葯速效救心丸的姊妹產品，在安全、無副作用方面和速效救心丸一樣具有很大優勢因此更適於老年人服用

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