自己動手做的早餐餅,顏值高,味道好,做法簡單,還能減肥
07-29
周末自己在家做的早餐,苦瓜煎蛋,自我感覺味道還不錯,就和大家分享下做法,喜歡吃的朋友可以試試哦!
原料:苦瓜,雞蛋,面,水,鹽,調料若干。
1,苦瓜洗凈切成碎粒粒放入盆中備用。
2,在盆中打入雞蛋。(雞蛋可視自己喜好放幾個都可以,人多,多做些,多打幾個也可以的。)
3,盆中倒入適量的水和面,把盆中的材料攪拌均勻,攪成麵糊狀。
4,平鍋中加少許油,燒熱後將苦瓜雞蛋麵糊適量倒入鍋中,手端起鍋把麵糊倒勻,就像攤雞蛋餅一樣。
5,待苦瓜雞蛋麵糊兩面金黃就可以裝盤了。喜歡切成小塊的,可以像我做的那樣。
美味可口的苦瓜煎蛋就可以吃嘍,苦瓜還可以減肥呢
在配上一碗小米粥,養胃,吃的很舒服的
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