養生堂 減法健康11一刮通頸椎病

頸椎病一般老百姓所說的就是脖子疼，但頸椎再往上叫枕骨，再往下就是肩，再往下是肺，所以頸椎病主要的癥狀一個是枕部疼痛，枕部疼痛有一些人是枕部帶著頸，就叫頸枕部疼痛，就是上邊頭帶著下邊的頸疼痛，還有一些人是頸肩部疼痛，頸帶著肩，還有頸部帶著後背疼，另外還有發僵，就是頸部帶著肩發僵，僵硬，會板結，或者活動受限，很硬，脖子好像都不能轉動似的，然後再帶來比如上肢的手背，手指疼痛，疼痛，另外還有上下肢的麻煩，走路像踩空似的不踏實，等系列癥狀。這些都是由於頸椎病引起的，所以下肢的問題有可能由頸椎病引起，但是另外還會引起的全身病變的表現，比如說頭暈，頭痛，胸悶，我們講的心慌，像這些情況都可能會表現出來。中醫解釋疼痛性疾病，病因主要幾個，一個內虛，第二是外感，外感疼痛性疾病主要還是風寒濕邪造成，尤其是頸部這個經常的暴露在外的部位，更容易受到風邪的侵擾。對於頸椎病，刮痧可以幫助治療，另外，它也可以通過刮痧來進行診斷。頸椎病三部曲，第一部曲是先刮督脈，從亞門開始到大椎，大椎停留，然後從大椎再往下走，大概走到第五胸椎左右，刮這段督脈的這條線。刮的時候，要想出痧，先塗抹活血既，給它抹勻，刮頭部的時候要稍微扶著一下頭頂，從上向下刮，這個正中線大家一定要記住，這個地方不像肌肉比較豐厚的地方，那些地方需要用勁大一點，這個地方用勁稍微輕柔一點。如果出痧很明顯，而且有很硬的結節，說明氣血不通，所以第一步要打通督脈。督脈又叫做陽經之海。先刮督脈，頸椎一對，胸椎一對，大概到五胸椎左右，從上到下刮。第二部刮兩側，從頸部到肩上，頸部大概從風池這邊開始，然後一直下來過肩頸到達肩鋒這一帶，如果這個地方顏色很深，發黑，起很多結節，說明問題很嚴重，患病時間也很長了，結節越多，說明經絡不通，堵得越厲害，因此疼痛感也會更劇烈。第三部是刮背部。也是從上往下刮。因為頸椎會帶著背部疼，所以也需要將背部的經絡打通。刮的時候不需要整個背部一塊刮，先刮一半，再刮另一半就可以。背部有一個很重要的穴位，叫天中穴。找到肩胛骨，活動一下肩胛骨，肩胛骨這兩邊有一個梁，叫肩胛鋼，肩胛鋼下邊有一個凹陷，肩胛鋼凹陷這個地方中間就叫做天中穴。此外還有一些與頸椎病有關的重點的穴位，平常可以多按揉一下，比如說大椎和肩峰的連線的終點，這個地方是肩頸穴，還有風池穴，還有中組穴，中組穴位於手上，可以從這個穴位大概判斷一下有沒有頸椎病，中組穴位於第四第五掌指骨之間的，如果按這個穴位，會有疼痛感，疼得忍不住發出叫聲，那說明可能會有頸椎方面的問題。

推薦閱讀：