真正的貧窮，是思想的貧窮

選擇什麼樣的思想就會擁有什麼樣的人生，我們的所思所想在造就我們的婚姻生活和生命歷程。你的思想決定了你的世界，你的生活和你的思想總相匹配。

我們每個人都是自己思想和人生的設計師。

如果你總是儲存消極思想，那麼鬱悶、憤怒、悲催會在你的臉上跳舞，如果你盛滿積極的思想，那麼，快樂和喜悅會在你臉上唱歌。

這是來自海藍幸福家的故事

卑微，是生命的阻力

「白曉沙做不到，這樣的好事絕不可能發生在白曉沙身上。」

「白曉沙沒有足夠的能力，白曉沙永遠不可能做的足夠好！」

「白曉沙很卑微。人是分階層的，而白曉沙來自最卑微的底層。很多東西，是白曉沙再努力也不可能達到的，比如大筆的財富，華麗的生活，比如出國留學，比如嫁個書香門第的有錢人家。」

「沒有人會無緣無故幫助白曉沙，白曉沙必須要討得別人喜歡，取悅他人，才可能獲得幫助。」

這是30年來盤踞在白曉沙心中的消極信念，可她卻從不想真正認識它們。

當然，這些該死的念頭和消極思想也如此深刻的影響著她的生活，比如失去了電視台的工作，孩子3歲卻離異了，交不起月供，還不起房貸，臉上常常密布著烏雲。她的生活霧霾重重，舉步維艱。

「不配擁有」的思想，在生活中處處作祟

我們的想法和信念總會變成現實，世界總是接受我們自己對自己的解讀和評價。你認為自己不配，生活就會給你一面「不配得」的鏡子。

白曉沙自視出身卑微，所以一直也活得卑微，如張愛玲所說：「遇見你我變得很低很低，一直低到塵埃里去。」對於富足而快樂的生活，她內心不敢想，認為不可能、不可企及，如果白曉沙過上體面的生活那簡直讓人笑掉大牙。而她也認為，承認這樣的信念並將此說出口是傷自尊的事，於是她給自己找了個理由——「我不奢求大富大貴」。

實際上，同學聚會時，當她聽到當年班裡勞動委員小毛五位數的收入時，頓時覺得自己矮了好多，愈加感受到一種無力感、挫敗感、渺小感和卑微感。對於錢，白曉沙不是不需要，不想要，而是不敢想，深信自己與財富無緣。

在公司的升職、加薪、拿獎等競爭中也總是退縮，止步不前，看起來白曉沙無欲無求、與人無爭，而實際上是她覺得自己不行，沒有能力，註定失利。與其競爭後慘敗，不如壓根就不參與，這樣就可能給自己一個假象：不是我不行，而是我沒有參與。

潛意識裡認為自己不行，可又怕別人知道自己不行，也怕自己知道自己不行。於是，表面上給自己找了個理由，騙著別人，最後連自己都騙了。

長久以來，骨子裡她真的認為自己就是那個貧困農村裡貧困家庭的小姑娘，不配擁有快樂而富足的日子。認為自己無法擁有高端職業、豐沛收入、無法實現心靈和生活方式自由的潛意識，使得白曉沙總是身心疲憊，負傷前行。

化消極信念：搗蛋鬼別搗蛋

「不配擁有」描述得詳細一點其實是說：

「我做不到，這樣的好事絕不可能發生在我身上。」

「我沒有足夠的能力，我永遠不可能做的足夠好！」

長久以來，白曉沙內心就是這樣想的。

當她梳理看清了自己的消極思想，也明白這是消極信念在作怪時，已經把這個「搗蛋鬼」趕走了一半了。

動畫片《朵拉歷險記》里，可惡的狐狸總會在朵拉和布茲探險叢林探險時暗中使壞，而只要朵拉有所覺察，大聲說：「搗蛋鬼別搗蛋，搗蛋鬼別搗蛋！」被識破的狐狸就乖乖逃跑了。現在，白曉沙覺察到潛意識最深處的消極信念，這正是她病樹的病根！識破它，行動上在一步步改變。覺察，是新生活的新起點。

每個人都不同，不同的外表相貌、不同的信念和思想、不同的家境和成長經歷，但每個生命的內在資源都是一樣的。不一樣的是我們的父母和家境，而這不是我們所能決定的。所謂遺傳，不是家境的遺傳，而是生命內在智慧、力量的遺傳。

這些生命內在智慧、力量，最根本的資源是一樣的，也是足夠豐沛的，甚至是無窮無盡的。而能力和機會，都是可以後天創造的！憑藉這些，我們就可以去夢想，去追求。

但，每個生命相同的內在潛力同樣也包含正負兩面。我們生命中所經歷的所有事情都是由我們的思想造成的，我們所思所想的因都是在創造將來的果。經過挑選的對我們人生有意義的思想，並像辛勤的園丁，常常為它澆水施肥、除垢納新，你的豐足意識一定會其葉蓁蓁，灼灼其華。

人生真正的貧窮，從來都不是物質的缺乏，真正的貧窮是思想的貧窮。人眼所見的一切，除了自然界，最初都源於思想和創意。富有從心開始，從思想開始。

這一生，你真正想擁有的是什麼？真正想帶走的是什麼？想留下的又是什麼？如果你想想擁有的是智慧、力量和愛，想帶走的是生命豐富多彩的體驗，想留下的是啟迪、激勵和溫暖。那你可以對自己的思想和信念有一個覺察和梳理，挑選對自己有益的念頭，並為之而前行，如此，便不枉度一生。

覺察，是新生活的新起點