易怒，多夢，睡眠質量差的，臉上長痘痘的按太沖、行間穴。疏肝理氣立竿見影！

07-29

中醫有雲，肝火鬱結之人，其氣結於腑臟，阻塞氣血，性格表現是愛生悶氣，情緒波動大，多夢，睡眠質量差的且沒有較好的壓力舒緩渠道。可以按摩腳部太沖穴到行間穴的脈絡。太沖穴在腳背的中間靠前一點，而行間穴在第二腳趾關節往上一點的位置。

從太沖按摩到行間穴位，可以發泄怒氣：

按摩腳上的"太沖穴"到"行間穴"，可以起到去肝火補心的作用。

可以用手去按壓肝經上的穴位。如果是脾氣大或悶悶不樂的人，就會發現諸多的痛點，說明經絡堵塞，或因怒氣，或因血瘀，這與一個人性格稟性有關。一般女性有月經，肝鬱還可隨血排泄，但男性慘了，肝經瘀堵只會越來越多，久積成患。我問過自己，為何世上男性肝癌發病率多於女性呢？為何脾氣大的人易發肝癌呢？是男性肝鬱沒有出路嗎？如果我們的親朋好友中有這樣的男性，建議您多給他一些關注，幫助他宣洩情緒吧！

按摩這個可以美容

「太沖穴」到「行間穴」，加上揉地筋，養出一份好性情。

更多的好處在還後面呢。就是有兩個重要的穴位一定要提到「太沖穴」和「行間穴」，那可是神奇的寶貝，是開心順氣加紅酒美容面膜的功效。

按摩腳上的「太沖穴」到「行間穴」，可以起到去肝火補心的作用，一點都不浪費。人的身體就是一種相對的平衡狀態，不是單純的這裡有火，那裡不足，最終的目的都是為保持自身內在的平衡。肝火去了，脾氣小了，心火旺些，供血能力強，氣色就好了。

臉上長痘痘，（包括額頭的痘痘）腳上的太沖、行間穴又可以派上用場了，有事沒事多按按，這就是你情緒氣壓的一個閥門啊，當壓力、煩惱、憤怒、憂愁、不快等等負面情緒累計到一定壓強的時候，打開這個閥門啊，把負面情緒釋放出來，胎壓小了，自然痘痘就退下來了。

我每天都要按摩至少5分鐘，順著「太沖穴」向「行間穴」按摩，這裡要注意的是方向可不能錯，因為肝火可不需要補，減少肝的壓力就算是補了。第一天按，覺得頭稍微有點熱，四肢有點熱的感覺，「太沖穴」酸疼，「行間穴」沒反應。第二天，早晨臉上的包少些了，看起來好象皮膚光滑點。開心呀，立竿見影。接著按摩，第三天早晨，洗臉的時候，我覺得臉已經摸著有點光滑了，不只是看著。媽媽也發現我的臉上的痘痘小了，皮膚細膩點。第四天，同事開始發現，問用了什麼好東東，臉上的細紋少了，皮膚光滑。哈，再接再厲，一周之後，大家都看到我的變化了，痘痘只剩下點印跡，痘痕淺了許多。