AA修行只有一件事

修行只有一件事

修行只有一件事，就是關注你的心，除此別無他事。你的父母、伴侶、孩子、朋友、同事，周圍的一切人都只是幫你修行的「角色」 ，或是讓你看清自己的鏡子。

你無法要求他們改變。首先這是非常吃力的事；其次說明你用錯了功-----在心外尋求解脫之道。

假如你因失去正念而與人爭執，一旦覺知，應立即回到你的心。觀照你的情緒和念頭，念起即覺，覺之即滅。

修行只有一件事，就是回到你的心。不是風動、幡動，而是你的心動。你的工作、事業、學習、生活，所有一切發生的事情都是幫助你修行的「境界」 ，讓我們歷境驗心。

你是心隨境轉，妄加攀緣？還是心無所住，如如不動？萬法皆由心生。外面的世界-----一切人、事，發生在你生命中的所有，都是你自身投射的影子。所以何必糾纏於影子而忘失了你的心呢！修行只有一件事，那就是心；只有一個工作對象，還是心。

若你能把心觀照好、安放好，那麼一切人和事，你的世界將安然靜好。自在不在心外，解脫不是他人帶來，只在於修好你的心。不要心外求法，不要心外用工。時時提起覺照，在自己的心地上用功。行起來！

放下！放下！！再放下！！！你會發現所有痛苦的根源全部剷除了。所有奇蹟都會發生！

2014年四月初八佛誕節抄于丹東寶光寺。