自憐是自卑者的毒品

圖：Pierre Bonnard.Dining Room on the Garden

連岳：

你好！首先謝謝你的那些文字給了我很多啟發，讓我這個懂了很多愛的常識。

直入正題，我的內心有很多疑惑，就現在寫信時的心態來說，我的問題主要是我渴望愛情，可是到目前為止，我都沒有一段愛情，我自己都在想是哪裡出了問題呢。

我今年21歲，即將升入大三。到目前我也沒談過戀愛，應該算是愛情方面很貧乏的那種吧。我到現在，可以說也沒什麼心儀的男生吧（我性取向正常的），我就奇怪了，這是不是來源於一種自己害怕受傷的心理暗示呢，總是在對一個男生有好感之前就暗示自己，人家不喜歡你，喜歡他就是浪費感情。現在我知道這種心理暗示不好，愛是不能這樣斤斤計較的，愛一個人，即使有這個感覺也是好的，可能是我的心理暗示從初中就開始了，所以我到現在還是沒有那種很喜歡一個人的感覺。

我目前景的這種心理可能和我的性格和經歷有關。在我7歲的時候爸爸去世了，媽媽就去外面工廠做工掙錢，我是跟著爺爺奶奶長大的，小的時候最討厭面對的就是很多人那所謂的「可憐」，所以我在後面的成長過程中絕不會向人家提起我的家庭狀況，雖然到現在我也搞不懂這是虛榮心還是自尊心。我不敢和男生走太近，也討厭男生問我的家庭情況。我想這大概是我找不到男朋友的一個原因吧。

絮絮叨叨這麼多，不知我想表達的東西你看明白沒，可能邏輯不大清楚，呵呵。是不是像我這種家庭長大的孩子很多都有些不安全感呢（是很強烈的不安全感），因為我到現在偶爾會冒出是不是我又不討人喜歡了，現在我在盡量克服這樣的心理。總之，我自己覺得愛情方面的問題應該是自己性格或別的方面的問題，因為身邊很多人也沒有貌美如花可是卻很開心的享受愛情，我想愛情大概和容貌沒有必然的關係吧。還是愛情本身就很稀缺呢，我在等待的感覺來不了，換句話說很少有男生向我表白過（我還沒考慮過像男生表白），哎。

再者，就是我對未來的迷茫，作為一個農村來的孩子，我以後應該不大有可能回家鄉，但是未來的事我還沒有什麼明確的目標，我是有點恐慌，但也不知道怎麼辦，也沒有很拼搏或怎樣（連我自己都有點無語對自己）。是不是人天生就很缺安全感呢，就像嬰兒喜歡被大人一直抱著，人追求安全感也是天性呢，我偶爾會有恐慌的感覺。

總之現在我的思想很混亂，覺得生活很不滿意，也不知怎麼改變，自己也沒有什麼改變的動力，很希望你能站在你的角度給我些指導，謝謝。

開心每一天。

紅色蒲公英

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紅色蒲公英：

我想，你可能是有點自卑吧。

沒關係，人人都會有自卑感的，尤其是在戀愛中，那種「我不夠好」的感覺總是會出現的，這是每個人都必須解決的難題。

自己不做改變，一直藏在殼裡，只能指望以這種方式得到愛情：那個自己心儀的人向自己發動猛攻，然後我推脫一番，猶豫幾天，他（她）再來求，我羞澀地答應。

但愛情從來都是最慘烈的競爭，除了人，其他動物的生活重心就只是求偶。當然人的重心也是求偶，不過也有些其他事分心，甚至因為某種觀念扼殺自己求偶本能，比如自卑得不敢行動。一個值得愛的人，往往有多個潛在的追求者，他也有可能與其中的任何一個發展成愛情，在其他條件相當的情況下，比較主動的追求者（或是自信，或是克服了自卑）機會顯然會多一些。

人的差距是很大的，有生而幸運者，有生而不那麼幸運的，你是屬於後者。在我們這個地方，長久以來，又人為加大了差距，城鄉二元使馬太效應更明顯，不幸者愈加不幸。這對多數人精神狀態都是種毒害，比如無處不在的、也像樹枝一樣可以無限細分的地域歧視，往往就是身份二元的後果——縣城歧視鄉村、省城歧視縣城、京城歧視省城，北京上海互相歧視。行使這歧視的人，幾乎都是辛苦的普通人，大富大貴的人，可炫耀的東西多了，反而不會在乎這點地域「虛榮」了。

根植在多數心底的「歧視性虛榮」不會像大雨一樣只下一夜，它會長久存在，在人為不平等的根基消失之後的很長時間，它都是人們的重要精神活動。這點很好理解，享有優勢的人總是想通過一切手段保持優勢，以盡量多地佔有資源，從本能出發，他們也會繼續歧視，以嚇退競爭者。

上面的話不是嚇你，那就是人性以及你所處的環境。你知道了自卑的來源，也知道世界不太容易迅速改變。你只能求自己了。人與人都互相連結，這意味著每個人的不幸都可以在他人身上找到原因，所以弱者特別容易陷入自憐，這樣可以不必為自己負責。

碰到自憐的人，許多人不會吝嗇那毫無用處的同情，這同情會滋養你的自憐，讓你更軟弱。起點低的人，只有練得比別人更強，才能追上並反超，而第一步就是戒掉自憐的習慣。

你自卑的話，自憐確實不容易戒，你認為自己已經一無所有了，為何還有承擔可能的失敗呢？如果示意了別人不愛我怎麼辦？沒辦法，會難過——你再讀一萬篇我的文章，求愛失敗也會難過。但這難過就是必要的經歷，猴子從樹上下來難過，人學走路難過，學閱讀難過，學寫作難過，我們在加強自己力量的時候，總是從難過開始的。你以後要靠自己，負擔又比同齡人重，要趕快強大起來，比別人更強大你才能活得好——先從主動接近自己喜歡的男孩開始吧。

祝開心。