小心你的「過分關心」破壞了孩子的專註力！

小寶：

對大部分孩子來講，專註力是與生俱來的一種能力，為什麼有的孩子越長越越喪失這種本能?

其實關鍵在於孩子成長的環境里總是充滿了「干擾」因素。這些「干擾」在不經意間破壞了孩子專註力自我成長的本能。「干擾」從何而來？恰恰來自於「家長的阻撓」。簡單地說，孩子的專註力，成也家長，敗也家長！

今天，小寶分享的這篇文章主要有三點：

你的哪些行為會破壞孩子的專註力？

專註力對孩子來說有多重要？

怎樣培養孩子的專註力？

你的過分關心，正在破壞孩子的專註力

3歲的萌萌正在地板上專心拼積木。她把積木堆起來，嘩地又推掉，然後再堆再推。堆的時候一臉專註，推的時候滿臉興奮……奶奶一會兒過來「寶貝，喝水了」；一會兒「寶貝，餓不餓？」；一會兒「寶寶累不累，要不要休息了？」本來玩得好好的萌萌發起飆來……

我相信每一個這樣的家長都非常愛孩子，但是不知不覺中，已經把孩子的專註力給毀掉了。而在孩子玩或專註一件事情的時候，不去打擾孩子，這就是在保護孩子的專註力。很多時候，孩子的專註力需要的是「保護」而非「培養」。

除了家長的過分關心，以下幾種情況也正在破壞孩子的專註力。

動物園猴山旁，佳佳高興地看著爬高躍低的小猴子。一旁的爸爸不斷催促著：「走了走了！還要看老虎、獅子呢！」小傢伙不為所動：「我要看猴子！爸爸，猴子也有手對不對？」爸爸一邊敷衍著一邊又開始催：「走啦，有什麼好看的！」

帶孩子出遊，請不要打擾他們的興緻，更不要催促他們，一定要讓孩子盡興地玩，並且不要施加過多的約束，請對孩子多一點耐心。

爸爸給逗逗買了個新玩具，可把他樂壞了。正當逗逗在鑽研新玩具應該如何玩時。在一旁的媽媽看不過去了，說了句「我來幫你吧」。不斷地告訴孩子這個玩具應該怎樣玩、逗逗那樣玩是錯誤的...

這位自以為是的家長真是在幫孩子的倒忙，如此的「好心」，不但不會讓孩子缺少自己的動手與鑽研，而且還會打斷孩子的專註力。

3一起親子閱讀時，你卻打電話

我見過很多家長和孩子一起親子閱讀時，都會出現這樣的情形：趁孩子翻書頁或找書之時，自己爭分奪妙地看一眼手機信息，或者接打一個電話，這樣不但打斷了自己的注意力，而且破壞了孩子的專註力。

想必很多的孩子在自己看書時有這麼一種習慣，就是邊看書邊自言自語，雖說都是爸爸媽媽聽不明白的火星語，但小朋友們還是說得頭頭是道。

而這種情況下，有些家長會說，「你這是說的什麼啊？我怎麼什麼也聽不懂啊？」殊不知，這樣也破壞了孩子的專註力。

培養天才，首先是保護專註力

法國生物學家喬治·居維葉說：培養天才，首先是保護專註力……

聯合國教科文組織認定，兒童的專註力水平，是導致學習差異的主要原因……

父母們常常苦惱於孩子專註力不夠，做事三分鐘熱度，但孩子的專註力不是「訓練」出來的，而是被「保護」出來的，多少父母在日常陪伴中卻在做著破壞孩子專註力的事兒……

事實上，每個孩子都有天生的專註力！保護孩子的專註力，不僅有助於孩子在成長過程中更有耐心、自信和學習興趣，並且會是未來人生走向成功最堅實、最可靠的階梯。

那麼，如何保護孩子的專註力呢？

「專註力」是孩子心靈的唯一門戶。意識中的一切，必然都要經過它才能進來。

如何保護孩子的專註力呢？

孩子在專註地做某一件事的時候，譬如畫畫，看書，玩水，玩積木、琢磨某一件器具時，任何人都不要去打斷他。但是對於日常生活中有時間點要求的活動，例如吃飯、睡覺等，則必須要控制孩子的專註時間，並且讓孩子養成固定的習慣，以免孩子生活作息因為要保護專註力而變得不正常！

假設將孩子長期放在噪音環境下，便會影響孩子的聽力狀態，這樣做就會影響孩子後期的專註力，過度的噪音會讓孩子無法將注意力集中在該專註的事物上，甚至影響到孩子的情緒發展。平時對於音樂的選擇也須注意，質量不良的音樂不僅影響孩子的聽力，對於大腦功能的正常運作也是會有負面影響的！

3通過運動鞏固專註力

經常運動可以增強身體的協調性，使孩子動作更加靈敏，讓頭腦變得更加聰明。此外，運動還有提高孩子專註力的功效。不僅對孩子，對於成人，堅持有規律的有氧運動，可以讓人在學習、工作的時候靈感突現，精力旺盛。

孩子的專註力會受興趣與情緒左右。當孩子對某一件事物十分感興趣時，他的專註力便會高度集中。因此，我們完全可以通過培養孩子興趣愛好的方式來提高或鍛煉孩子的注意力。

「閱讀」教育法是美國教育家傑姆·特米里斯發明的，培養孩子閱讀書籍的興趣要從孩子小時候開始，還要依靠父母的科學引導。父母應在孩子很小的時候就讓孩子養成朗讀的習慣，每天堅持20分鐘，孩子對閱讀的興趣便會在父母抑揚頓挫的朗讀聲中漸漸產生。孩子堅持每天聽讀能夠使注意力更加集中，不僅有利於開闊孩子的視野，還有利於提升孩子的智力。如果孩子帶著思考去閱讀，會有更好的效果。

培養孩子的專註力，不是一天兩天就能看到結果。家長們一定要持之以恆抓落實，拼到底，拼的就是爸爸媽媽們是否有心了。