健康：頻繁遺精的病因及預防

很多男性朋友都有過遺精史，一月一到兩次為正常的遺精。但若是頻繁遺精就要當心了，如果不及時的採取有效的治療的話，會影響男性的身心健康。　　那什麼是頻繁遺精呢?　　積善堂專家指出：頻繁遺精，是指在沒有手淫與性生活時的射精。青春期後的男性，每月正常的遺精次數為1-2次，倘若遺精次數頻繁超過正常次數，幾天發生一次或一個月內發生4-5次以上，或婚後男子有了有規律的性生活仍有發生頻繁的遺精，另外還伴有腰困腿乏、精神萎靡、頭暈眼花、失眠多夢，即為頻繁遺精。　　導致頻繁遺精的病因有哪些呢?　　(1)生殖器官局部炎症形成不良刺激而引起的頻繁遺精。如包皮炎、尿道炎、前列腺炎等炎症，病變的局部刺激，容易誘發性器官充血而引起的頻繁遺精。就前列腺炎來說，為什麼會前列腺炎會導致頻繁遺精呢?這得從前列腺這個器官本身來說，一方面前列腺是男性身體最重要的性腺器官，是控制男性排精的閘門。而前列腺一旦發生炎症癥狀，腺體內的血管神經受損，控制排精的閘門失靈，從而導致頻繁遺精。另一方面，前列腺發生炎症癥狀後，腺體內僵死硬化的組織會對神經產生刺激，從而導致頻繁遺精。　　(2)缺乏正確的性知識。如受色情書刊或錄像的刺激，思想過多集中於性的問題上，長期思考與性有關的一些問題，經常處於色情沖動中、或有手淫習慣，致使大腦皮質始終處於興奮狀態，可以導致遺精。有的青少年把性沖動時不自主地從尿道流出的一些粘稠液體，實際上是尿道球腺的分泌物，誤認為是遺精。對遺精恐懼、焦慮，久而久之，產生不良的心理反應，以致睡前精神緊張，不僅遺精，還常導致神經衰弱。　　(3)體質過於虛弱，勞累過度等造成的全身各器官功能失調，尤其是大腦皮層失去對低級性中樞的控制，而勃起中樞、射精中樞興奮性增強，也是引起不良遺精的一種原因。　　(4) 如喜歡熱水浸足，穿著緊身衣褲、入睡後蓋被太暖，睡覺時玩弄性器官等。　　那麼在日常的生活中，應該怎麼樣來預防頻繁遺精的發生呢?　　(1)、要了解性生理衛生知識，糾正錯誤的遺精觀念，消除不必要的思想負擔，要用科學知識武裝自己。　　(2)、青少年患者要樹立起崇高的理想和良好的品德。多接觸健康、進步、有益的事物，排除異性的雜念，想入非非，沉湎於空虛幻想之中，不要早戀，以免帶來遺精等後果。　　(3)、節制性生活，戒除手淫。少進煙、酒、茶、椒、蒜、姜、韭菜等刺激性食物，羊肉、狗肉等熱性的食品，不宜盲目的服用具有強壯興奮性質的藥物。　　(4)、睡前要溫水清洗外陰，不宜使用燙水，可以最大限度的避免遺精。　　(5)、睡覺時取屈膝側卧的姿勢，不宜仰面平卧。被褥不能過厚，過暖，被上不可覆蓋衣物，加重壓力。內褲不宜過緊。　　(6)、如果有包皮過長，應做包皮環切手術。如果有龜頭炎，血精，前列腺炎應及時治療，這樣也能預防遺精。　　(7)、頻繁遺精發生後，應在醫生指導下進行有關檢查，找出致病原因，及時治療。
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