同壹.買一副好的游泳眼鏡一副好的泳鏡，是游泳的基礎，無論你游什麼泳，如果你的泳鏡漏水，泳池裡的氯水分分鐘會刺激到你的眼睛。不是每副泳鏡都做得一樣，他們的尺寸，形狀還有玻璃的顏色和清晰度都不一樣，建議你試試不同的款式和牌子去找到適合你的那副。
同學少年貳.泳帽不只是給奶奶戴的我知道你覺得這東西很醜，一點都不酷炫，從泳池中上來一甩秀髮這樣的畫面，大概是每個姑娘的夢想，但是相信我，你根本做不到。戴上泳帽，不僅是為了泳池的禮儀，也是為了保護你的頭髮不被泳池裡的化學物質所傷害，更何況，它還能減小你的阻力，讓你游的更快。
同學少年叄.練習正確的泳姿技術也許你會覺得只要在水裡玩的開心就好，我從小在溪里河裡早就學會了自己的游法。可是，現在的游泳姿勢是通過幾百年的積累總結經驗而來，除了能讓你游的更快，也能讓你不被自己的泳姿所傷（比如肩膀拉傷之類的）。
輸入標題肆.慢慢來！太多的人都太著急了，首先是游的太著急，游泳是一項很有節奏的運動，而著急會破壞它，試著掌握他的韻律；其次是學的太著急，游泳並不像你看起來得那麼速成，它可能會耗費你很長的時間，如果你沒有耐心，那請不要急功近利地來學游泳。但是一旦你準備好了，相信我，你會愛它一輩子。
伍.減小你的水花你應該像一條魚一樣順滑地在水中遊動，如果你的水花大的像摩托艇，那你一定是做錯了什麼。
同學少年陸.如果你感覺到勞累和疲憊，換一個低強度的泳姿換到側泳或者蛙泳，你甚至可以用踢水板來游幾圈。
同學少年柒.練慣用你的鼻子呼氣忘了你在陸地上跑步的時候用鼻子吸氣和嘴巴呼氣這一套吧，游泳的時候，永遠用你的嘴巴吸氣，用鼻子或者嘴巴或者一起呼氣。
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