健康之路20180211張虹《保衛鼻咽要道》（下）得了咽炎怎麼辦？

摘要: 科教頻道2018年2月11日健康之路節目《保衛鼻咽要道》（下）視頻筆記。主要介紹得了咽炎怎麼辦？咽炎中醫按摩應急法，如何判斷咽乾咽癢是由肺陰虛引起的？如何製作咽炎噴？咽炎飲、如何判斷咽堵是因為脾虛？山藥大棗 ...

科教頻道2018年2月11日健康之路節目《保衛鼻咽要道》（下）視頻筆記。主要介紹得了咽炎怎麼辦？咽炎中醫按摩應急法，如何判斷咽乾咽癢是由肺陰虛引起的？如何製作咽炎噴？咽炎飲、如何判斷咽堵是因為脾虛？山藥大棗牛奶羹等相關內容。

張虹：首都醫科大學附屬北京中醫醫院耳鼻咽喉科主任醫師。

各類壓力還有不良的生活習慣導致來越多的人患上了咽炎，得了咽炎怎麼辦？專家表示，對症下藥啊！

慢性咽炎不能服用消炎藥。

慢性咽炎是一種病毒的感染，消炎藥只對細菌有效。

慢性咽炎慎服口服含片。

咽炎患者口服含片需要謹慎， 口服含片為了增加口感，會添加好多添加劑。

中醫按摩應急法——按 「三突穴」

天突穴是任脈和陰維脈的交接處，水突穴是足陽明胃經的穴位，扶突穴是大腸經的穴位，按摩這三個穴位可以起到濡潤咽喉、清利咽喉的作用。

天突穴：天突穴位於人體頸部，頸窩處。

水突穴：喉結旁邊的動脈處是人迎穴，鎖骨頭與人迎穴的中點就是水突穴，兩側都有。

扶突穴：胸鎖乳突肌（大筋）和喉結的交點就是扶突穴。

按摩的方法：輕柔三下，按壓一下，邊揉邊吞咽唾液，一定要按准穴位。

中醫認為咽炎反覆的原因有兩類， 病因不同所引起的癥狀也不一樣。

咽乾咽癢

中醫認為咽喉是肺的通道，需要肺陰來滋潤和濡養，如果肺陰虛，則會引起咽干、咽癢。

如何判斷咽乾咽癢是由肺陰虛引起的？

陰虛的人除了咽乾咽癢以外，還會出現體型消瘦、眼睛乾澀、皮膚乾燥的癥狀。

咽炎噴緩解咽乾咽癢

玄參入腎，具有非常強的補腎陰、去虛火的作用；麥冬入肺，可以起到清肺、潤肺的作用；

藏青果可以滋陰利咽；烏梅能夠生津；桔梗可以祛痰利咽；甜葉菊可以改善口感；荸薺可以生津潤燥、潤肺利咽。

如何製作咽炎噴？

剛才我們講的是緩解慢性咽炎外用的辦法，這裡還有一招內治法——代茶飲。

咽炎飲

麥冬可以潤肺、滋潤咽喉；枸杞可以補腎，中醫認為肺腎同源，補腎的葯也能夠補肺，而且效果還更好；藏青果的滋陰潤喉效果特別好。

服用一周左右即可看到效果，若2-3星期仍然不見效，就要考慮換藥了。最好找中醫師來根據我們的體質調理一下。

咽堵

咽喉有異物感、有痰吐不出來，多是由於脾胃虛弱引起的。

脾胃是後天之本，具有運化水濕的功能，如果脾胃功能虛弱，運化水的功能就會變差，所以水會停在咽喉，長時間如此，就會產生咽堵。

如何判斷咽堵是因為脾虛？

脾胃虛弱引起的咽堵的典型癥狀是食欲不振、不喜冷飲。

含法緩解咽堵——山藥大棗牛奶羹

山藥可以滋補肺、脾、腎三個器官，大棗有調理脾胃、健脾的作用，牛奶具有補虛的作用。

首先把山藥和大棗蒸熟，然後放在料理機里，加一點兒奶，打碎即可。

平時嗓子干堵的時候可以吃，吃的時候要在口裡含3-5秒，可以起到更好的潤澤咽喉的作用。

如果脾虛比較嚴重，就葯考慮喝中藥了！

如果服用2個星期不見效，則需要諮詢專業醫師，換藥方繼續治療。

中醫用藥非常巧妙，外用的、治急的、治緩的、治根兒的通通都有，今天你學會了嗎？