【薦讀】當這位82歲老奶奶出現在籃球場，很多90後00後都自嘆不如

最近，

安徽合肥的一位「籃球奶奶」火了，

打籃球、練瑜伽…

年輕人都比不過她。

先來看看這位老奶奶的功力

↓↓↓

運球

傳球

上籃

瑜伽

如果不跟你說，

你能看出來這位老奶奶已經82歲了嗎？

最近，記者採訪到了這位「有活力」的「籃球奶奶」，原來老奶奶還真的是一位傳奇人物呢……

打了70年籃球，下雨天也堅持運動

這位老奶奶叫岳景霞，1936年生於遼寧。儘管在安徽生活60個年頭，但是鄉音未改，話語中還是一股「東北音」。

說到與籃球的情緣，岳奶奶說，她小學四年級開始打籃球，雖然不是專業籃球運動員，但接受訓練時毫不含糊，運球、傳球、投球……每一個步驟都不會偷懶。

1960年，岳奶奶從瀋陽來到合肥的江淮儀錶廠工作，是質檢員，也籃球隊員。有比賽的時候就去打球，沒有的時候就正常上班。

因為家庭原因，不到五十歲，岳奶奶就從江淮儀錶廠退休了，也沒有打籃球了。照顧癱瘓在床的老伴，成了日常。

「照顧老伴15年半後，66歲的愛人離開了。」岳奶奶說，2000年左右她又重新拾起籃球，並開始學習瑜伽。

打球給她帶來的愉快可多了，記憶深刻的人和事也不少。

老人家對2013年在武漢舉行的第29屆全球華人籃球邀請賽念念不忘。當年78歲的她在一場比賽中，因為自己的「看家」本領把對手看得著急、冒火。但因為簽證問題，次年在美國舉行的全球華人籃球邀請賽沒有能去參加，成為了岳奶奶現在的遺憾。

岳奶奶說，為了保持體能，現在仍堅持每天早上練瑜伽，然後再打20~30分鐘的籃球。遇到下雨天，也會在屋檐下堅持運動。

她說，和以前相比，現在手上的力氣小了好些，以前三分線外投球問題不大。現在罰球線往裡一寸，才是自己的投球範圍。

儘管和籃球結緣七十載，但是岳奶奶說，我可不會打花樣籃球，什麼胯下運球這些花哨的動作做不來。

年輕時是個十足的「野丫頭」

一頭白髮，步履輕快的岳奶奶，即便在人群中，仍特別顯眼。

「很淘氣」、「愛運動」、「愛美」是岳奶奶給記者留下的第一印象。

據岳奶奶說，自己如今這樣愛運動也和小時候的性格有關。

岳奶奶小時候很淘氣，爬樹、上高牆都沒有問題。父親忙於上班很少不管她，母親說她就是個「野丫頭」。

曾有一次因為爬樹摘果子，被媽媽「快下來，給你錢，買冰棍吃」的誘惑哄下來後，冰棍沒了，還被胖揍一頓。

說這個故事的時候，老太太有些害羞地說，那時候真的可淘了。

可能你想不到，當時那麼「淘氣」的岳奶奶其實是一個不折不扣的美女。

岳奶奶給記者展示了她壓箱底的寶貝——一組經歷60餘年歲月洗禮的老照片，記錄了她10來歲至20歲左右的美好時光，氣質不輸演員。

例如，一張1959年左右的彩色照片，被很多人認為與掛在照相館門口的招牌品質相當。

她說，這些照片擱現在也很時尚吧。「上學的時候不吃飯，省錢就為拍這些照片。」

81歲拎40斤大米上三樓不費勁

在回憶往事中，老太太喜歡用手比划動作，一舉手一投足間，張開有力的五指、筆直的身姿，讓人看見一個82歲老太太的運動范。

岳奶奶說，現在儘管日常鍛煉不少、體能儲備也可以，但畢竟年歲已高，自己即便打球也會收著點。

「但我腿可有勁了」，老人說，去年過年前，領了40斤大米，走了一站路，搭一段公交，然後再走一站半路回到小區，上三樓，都不帶累的。「這個一般你們年輕人都做不到吧。」她說，這跟自己平時堅持鍛煉有關。

岳奶奶提醒年輕人，不要偷懶，要多多運動。但要根據自己的體質，能做多少做多少，鍛煉要見縫插針，時間擠擠就有了。

岳奶奶奉行量力而行的運動理念，也正是這個理念，她從沒有因為運動受傷過。

除了運動帶來健康和快樂外，老太太對飲食也比較有原則，不過量飲食，冷熱食品間有一兩個小時的時間差，絕不會混搭著吃。

岳奶奶說，自己目前體檢各項指標還可以，加之對鍛煉的韌勁，「估計90歲，100歲，我還能動」。

來源：中國新聞網（ID：cns2012），記者：吳蘭、張艷君，攝影：韓蘇原

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