積食危害大, 小妙招教你不吃藥化解積食!

小孩會積食大家都知道，但是你知道大人也會積食嗎？是的，大人也會積食，大人一旦積食，就會引起脾胃不適。現在，小編告訴你一招，不用吃藥緩解積食的妙招。

用小兒推拿治療寶寶積食，這些手法你一定要掌握!

寶寶積食，普遍有以下幾種癥狀：

1、寶寶在睡眠中身子不停翻動，有時還會咬牙。所謂食不好，睡不安。

2、寶寶最近大開的胃口又縮小了，食慾明顯不振。

3、寶寶常說自己說肚子脹，肚子疼。

4、可以發現寶寶鼻樑兩側發青。舌苔白且厚。還能聞到呼出的口氣中有酸腐味。

如果你的寶寶有上述癥狀，那就是積食的表現了。積食會引起噁心、嘔吐、食欲不振、厭食、腹脹腹痛、口臭、皮色發黃、精神萎靡、大便乾燥或酸臭、睡眠不安和手腳心發熱等癥狀。

嚴重者甚至引起孩子發燒，咳嗽等，長期積食會誘發孩子營養不良，影響生長發育。

積食對孩子有什麼危害？

積食常發生在嬰幼兒，因為孩子還小並不知道饑飽，家長監管上有所放鬆，導致孩子在飲食上沒有自控能力，只要見到自己喜歡吃的東西就會停不住口。

尤其是到了逢年過節，面對美味佳肴，對於天真活潑的孩子管住自己的小嘴是很難的，小肚子常常吃得鼓了起來。

如果積食不及時蕩滌，在腸胃系統上就會向縱深發展，導致孩子脾胃發育受到抑制，形成頑固性消化不良---「疳積」。

消除積食要學會小兒推拿：

積食是中醫的說法，因此用中醫的辦法來解決是最有效的，而最管用的非推拿莫屬。

溫馨提示：小兒推拿的門派比較多，如同武俠小說中的各門派一樣，心法不同結果相同。大家要關注的是整套手法而不是單一的一個手法，不要在做一個癥狀推拿中混用不同門派的手法！

1、清大腸經（3分鐘）

從食指末端起始（商陽），沿食指橈側緣（二間、三間）。

2、揉板門（3-5分鐘）

板門重按有酸麻感，為胃全息反應點。嚴重的積食也可用指甲掐，揉3掐1。

3、順運內八卦（3-5分鐘）

內八卦穴，是小兒推拿中的臨床常用穴位之一，具有寬胸利膈、理氣化痰、行滯消食的作用。主要用於痰結喘咳、乳食內傷、腹脹、脹悶、嘔吐等症。

4、推小橫紋（3分鐘）

在穴位上作直線推動稱為推法，四橫紋穴為改善積食等問題的要穴。

5、掐揉四橫縫（5分鐘）

四橫紋是常用的消積穴位之一，也是民間挑疳的部位之一。

6、下推七節骨（3分鐘）

位於腰骶正中，命門至尾骨端一線。向上推溫陽止瀉，並治脫肛；向下推治便秘等症。

7、分腹陰陽（5分鐘）

以雙手拇指沿肋弓邊緣，或自中脘至臍，向兩旁分推。主治腹痛腹脹，消化不良，噁心嘔吐等。

8、順摩腹（5分鐘）

一般採用順時針的方式，使大便沿升結腸、橫結腸、降結腸的方向運動，堅持操作會有意想不到的結果，成人也是。

稍大點的孩子可以採用揉腹的方式，即有一定的滲透力進行。積食引起的便秘腹脹可重點操作此部位。

9、揉足三里（5分鐘）

足三里是胃經上的一個主要穴位，常按揉有健脾胃、促消化的作用。