脊柱側彎20度！禍首竟然是學生天天用的這個東西！

醫生提醒，小孩站姿坐姿不正，愛玩電腦，愛用一邊肩膀背書包，都可能導致脊柱側彎

2月14日，長沙某小學附近，學生背著沉重的書包走在放學路上。

開學了，孩子的書包有多重？平時愛側著背包還是雙肩背包？他（她）的坐姿標準嗎？這些問題不該被忽視——就在剛結束的寒假期間，長沙市中醫醫院就接診了數起學生患者，雙肩不等高或者早早駝背，有的經檢查發現是脊柱畸形。

開學了，10歲的滔滔（化名）要背著支架上學了。寒假期間，家長帶他來到長沙市中醫醫院就診，發現他的脊柱已經側彎了20多度。脊柱畸形又稱脊柱側彎，正常人的脊柱從後面看是一條直線，並且兩側軀幹對稱。如果從正面看雙肩不等，或從後面看後背左右不平，就應懷疑「脊柱側凸」。醫生仔細詢問，才發現孩子平時喜歡單肩背包，一坐下來也坐姿不正。而家長由於經常在外，對孩子的這些情況也沒有發覺。

寒假裡，長沙市中醫醫院骨傷五科主任譚益雲就接診過不少這樣的患者，「經常看到孩子在老家讀書，家人不在邊上的，等他們回來就發現孩子的肩膀高低不一。」譚益雲介紹，這類疾病多發於10-16歲的青少年，尤其好發於這一年齡段的瘦高個女孩，可能與雌激素受體基因有關。不過，大部分學生的側彎度數並不高，「超過10度就是脊柱側彎，一般低於10度我們就會叫他注意坐姿、背包等等。」

「脊柱側彎在青少年中比較多見，站姿坐姿不正，愛玩電腦，愛用一邊肩膀背書包，都有可能導致脊柱側彎。」譚益雲告訴記者，此外，仍有80%屬於特發性脊柱側彎，也就是不明原因。

他提醒，瘦高個或瘦小的女孩子尤其要注意，脊柱側彎尤其青睞「豆芽菜」少女，對於那些處於快速生長階段的青少年，家長要留意有無以下問題：

穿上上衣後，領口不平；

女孩在穿裙子時，裙擺不在同一水平線上；

一側肩膀比另一側肩膀高；

一側後背隆起；

平躺時兩側下肢不等長。

如果發現異常，應立即帶孩子到專科就診，早發現早干預，可避免疾病晚期手術之苦。

稱一稱

書包孩子背得動嗎？

背包的姿勢影響著脊柱的發育，背包的重量也不容忽視。2月14日下午4時許，記者在一所學校發現，孩子們的書包，除了雙肩包和拖箱樣式外，也偶爾可見到單肩背包，裡面大多裝滿了書和本子。

他們的書包到底有多重？記者在校門口隨機邀請了3位學生來稱一稱。

No.1書包重11.8斤

11歲的劉小梅（化名）讀五年級了，出現在校門口時，有些氣喘吁吁，她需要去趕公交車回家。因忘了抄課表，她於是背上了所有書，和本子加在一起，一共有21本。「我今天什麼都帶上了，平時不用帶這麼多的。」她把書包放在稱重機上稱，顯示是11.8斤。記者發現，她的書包背面都被汗濕了。

No.2書包重10.39斤

10歲的王楚湘（化名）背了17本書和本子，「好重啊。」他嘟囔著。還好，他就住在附近，不用走多遠就可到家。他的書包一稱，有10.39斤。在一邊的同學看到這個重量，驚呼了起來，連說，「稱我的，我的更重。」

No.3書包+樂器11.96斤

10歲的李佳（化名）參加了學校的開學典禮，所以她除了背著書包，左手還拎了一個尤克里里，右手拎著一個單簧管，這些合在一起重達11.96斤。「每周二除了背書包外，我會要帶尤克里里，每周五我會要帶單簧管。」她說，自己儘管也住在附近，不過還是寧願背得輕一點。

小提醒：書包重量最好不要超過10斤

專家告訴記者，學生背雙肩包一般沒有什麼問題，不是太重就沒有關係。而單肩包長期背著就不可取，容易導致脊柱出現問題。

書包里的東西，多重才合適？專家介紹，目前並沒有對此做研究，要根據每個人的體重、力量等來確定。不過他建議，10-12歲的孩子最重背8-10斤左右的書包比較穩妥，最好不要超過10斤。