急病用醫方?未病自己防?03?上焦中焦下焦若通?內外

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　 三焦就是裝載全部臟腑的大容器，也就是整個人的體腔。

古人將三焦分為 --

上焦：心肺，

中焦：脾胃、肝膽，

下焦：腎、膀胱、大腸、小腸。　　《黃帝內經》，三焦是調動運化人體元氣的器官。

　　漢代華佗所寫《中藏經》："三焦者，總領五臟、六腑、榮衛、經絡、內外左右上下之氣也，三焦通，則內外左右上下皆通也，其於周身灌體，和內調外、榮左養右、導上宣下，莫大於此者……三焦之氣和則內外和，逆則內外逆。"

　　簡而言之，三焦主要功用：

一、通調水道。《靈樞經》上說："三焦病者，腹氣滿，小腹尤堅，不得小便，窘急，溢則水，留即為脹。"

二、運化水谷。

　　明代醫家孫一奎經驗之談：

"上焦主納而不出，其治在膻中；

中焦主腐熟水谷，其治在臍旁；

下焦主分清泌濁，其治在臍下。"

　　三焦經的終止點叫絲竹空，正好在我們長魚尾紋的地方，而且很多女士這個地方最易長斑，所以刺激三焦經是可以防止長斑和減少魚尾紋的。這條經繞著耳朵轉了大半圈，所以，耳聾、耳鳴、耳痛都可通過刺激本經穴位得到緩解。這條經從脖子側後方下行至肩膀小腸經的前面，和小腸經合治肩膀痛。還能治療頸部淋巴結炎、甲狀腺腫等發生在頸部的疾病。由於順肩膀而下行到臂後側，所以又可治療肩周炎，再下行通過肘臂、腕，網球肘、腱鞘炎也都是三焦經的適應證。

　　此外，三焦經還有一些意想不到的功效：例如：掐中渚穴可以治小腿抽筋，支溝穴可以治脅痛岔氣，液門穴可以治口乾咽痛（配液門穴治喉痛）。

　　還有，緊張就胸悶的朋友，看書、看報、看電視都會莫名地胸悶憋氣、上腹堵脹，胸口就像勒上了禁錮的外殼，不得喘息。敲疼三焦經的消濼穴。

"三焦主氣"　。　

絲竹空穴位於：人體的面部，當眉梢凹陷處。

中渚穴位於：俯掌，掌心向下，小指與無名指指根間下二厘米手背凹陷處，用力按壓，會有力量脫落的感覺。（或當無名指掌指關節的後方，第四、五掌骨間的凹陷處。）

支溝穴位於：前臂背側，當陽穴池穴與肘尖的連線上，腕背橫紋上３寸，尺骨與橈骨之間。

液門穴位於：手背部，當第４、５指間，指蹼緣後方赤白肉際處。消濼穴位於：臂外側，當清冷淵穴與臑會穴連線中點處。

清冷淵穴位於：臂外側，屈肘時，當肘尖直上２寸，即天井穴上１寸。天井穴位於：臂外側，屈肘時，當肘尖直上１寸凹陷處。

臑會穴位於：臂外側，當肘尖與肩髎穴的連線上，肩髎穴下３寸，三角肌的後下緣。

肩髎穴位於：肩部，肩髃穴後方，當臂外展時，於肩峰後下方呈現凹陷處。

肩髃穴位於：臂外側，三角肌上，臂外展，或向前平伸時，當肩峰前下方向凹陷處。