幽門螺旋桿菌的「天敵」來了, 每天吃一點, 給腸胃來個大掃除

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帶有濃郁鹹味的櫻花茶，把適量的櫻花放入杯中，用水沖泡5分鐘去鹹味，再用開水沖泡。每天飯後來一杯，有助腸胃健康，更有助於讓你吐氣如蘭。

丁香葉具有廣譜抗菌和抗病毒的功效,其可以起到溫中，下氣降逆的作用，在養胃暖胃方面效果顯著。

能增強胃腸道黏液分泌能力，有效預防幽門螺桿菌讓腸胃更健康。每天飯後喝一杯幫你糾正胃腸損害，為你的胃添加「防護」，讓你擁有好胃來。

胃不好是幽門螺旋桿菌在作怪，多吃養胃食物，趕走細菌。猴頭菇可以養護腸胃，清除宿便，還能增強胃粘膜屏障機能。對食慾不佳、消化不良都有比較好的效果。

含有較高的膳食纖維，能夠促進腸胃對食物的吸收，防止食物堆積在胃部造成的不消化和胃脹。

黑芝麻粉可以補充腸胃所需要的營養物質，對胃部是很有益處的，長期食用幫助養胃。芝麻還能滑腸通便，飯後不消化，就多吃黑芝麻。石斛對幽門螺桿菌有較好的抑制作用，它養胃陰生津液，是滋養脾胃的「佳品」。鐵皮石斛顆粒可以泡水喝、煲湯，也可以磨成粉吃。