必收藏：資深月嫂的41條育兒指南，說得太好了！

07-29

自從前段時間杭州的「保姆縱火案」走進公眾的視線，很多人都對「保姆」兩個字不寒而慄。想想也是，只是一個買房的借口，善良的女主人朱女士都借了保姆10萬元，平時也讓保姆開家裡的車接送孩子，對保姆廉某晶可謂不薄。可是這個喪失人性的保姆，竟在女主人懷疑她偷了名表之後，乾脆一把火把一家四口人都葬身火海。

小編每每看到網路上，受害者林先生在新浪微博上以「老婆孩子在天堂」這個號，發布的一些悼念微博，心都會隱隱作痛。這原本顏值高、心善良的一家，靠自己的努力打拚出一片天地，真的不應該有如此厄運！！！

可是，惋惜畢竟只是惋惜，逝去的生命再也回不來。我們能做的，就是在請保姆的時候能夠更加擦亮雙眼，在與保姆的相處中能夠把握好尺度，能不請保姆的話盡量不要請保姆。而月嫂，其實也是保姆的一種，雖然只是短期的。為了讓更多人可以不請保姆，照樣輕鬆帶娃，小編如下要跟大家分享一下資深月嫂的育兒指南。

關於新生兒

新生寶寶的大便如發現有奶瓣是消化不良的表現，可延長餵奶的間隔，讓寶寶充分消化。
月子里的寶寶要注意不要被陽光或者燈光直射，應該放在光線較弱的地方，可以用窗帘遮住陽光，剛出生的寶寶眼睛非常脆弱，光線直射會損傷孩子的眼睛。
月子裡面的寶寶要注意臍帶的護理，在出生後醫生會把臍帶包紮好，回到家裡面以後要注意包紮處不要隨意亂動，一定要等傷口好了再取下藥布，如果發現有流膿的現象要立即就醫。
如果發現寶寶小屁屁發紅，可自制花椒油，每次換尿褲時塗抹一點，幾天就管用。
月子里的寶寶頭部比較的軟，媽媽們應該給寶寶準備一個舒適的定型作用的枕頭躺著，這樣可以防止寶寶亂動頭部使頭部變形的。
每天讓寶寶趴著鍛煉脖頸，但最好不要超過3分鐘。
較胖的寶寶要注意脖子、腋下、大腿跟等皺褶處的護理，最好經常塗些爽身粉。
月子里的寶寶要經常的用溫水擦拭頸部，腋窩等隱蔽的地方，寶寶經常躺著這些地方都非常的容易腐爛，經常擦拭可以預防的，條件允許的時候可以洗洗澡，在擦完或洗澡後要給寶寶塗上爽身粉。
夏天不要給寶寶塗爽身粉，最好塗痱子粉。
新生寶寶會怕黑，晚上可開一盞小夜燈，也便於觀察寶寶的情況。
晚上睡覺可給寶寶把襪子脫掉，寶寶睡得舒服些，但要注意腳心不要著涼。
為防止寶寶溢奶，在吃完後一定要立起拍隔，打不出來可變換其他姿勢，打了隔再將寶寶放下。
有時候寶寶吃著母乳便睡了不一定是他吃飽了，也許是吃累了。所以要經常將母乳吸出來看看量有多少是否夠吃。
小床沒必要買太好太貴的，鐵床+布圍子就可以。搖籃也是可有可無，一來我們感覺過度的搖晃可能會對寶寶的頭頸不利，二來也怕搖籃晃動影響他的睡眠。
如何判斷寶寶為啥啼哭？
a.餓了：表現為持續不斷的激烈的啼哭，以手輕觸嘴角會出現覓乳反應，寶寶會迅速轉向手指一側並張開小嘴作吸吮狀，很可愛呦。
b.拉/尿了：表現為間斷地哭，同時踢蹬雙腿，一打開尿布就不哭了。如果這時發現男寶寶小jj立著那就是要尿了，千萬要用尿布接住啊，否則就水漫金山啦……
c.睡姿不舒服：寶寶躺在那裡哼唧，頭不停的動，可能是睡得不舒服，可幫她調整一下。
d.想抱抱：排除以上可能性的話，那就抱起來看看，有時候寶寶只是想讓大人哄一哄，陪伴一下。
冬天洗完澡出水後要立即用大浴巾包裹，從上之下揉捏寶寶四肢，既擦乾了水分同時也作了撫觸。
平時多用手捋捋寶寶的雙腿，寶寶會很喜歡，會立刻伸直雙腿，這樣能幫助長個子。
寶寶出生後都會有不安全感，經常在睡夢中揮舞雙臂，也容易被驚醒。老人的經驗是用被子將寶寶裹好，把雙手放到被子里，被子兩側再用枕頭壓住以擠住寶寶的身體。寶寶會感覺像是在媽媽懷裡一樣，睡得比較踏實。
寶寶出生後一定先喂水，再餵奶粉。因為每個寶寶出生時都不同程度的吸入一些羊水。
新生兒出生後，一天要有20個小時左右的睡眠。剛出生的寶寶喂完奶後豎起來抱，拍出嗝來再讓寶寶右側躺，預防溢奶嗆入氣管引起窒息或嗆入咽鼓管造成中耳炎。
不是誰說哪個牌子的奶粉好和最貴的奶粉就是最好的，要看看寶寶喝了，適合才是最好的。

關於產婦

你要明確月子期可不止30天，整個產褥期需6-8周，也就是42-56天。在這期間內，應以休息為主，尤其是產後15天內應卧床為主，促進全身器官各系統尤其是生殖器官的儘快恢復。
分娩後，子宮蛻膜等組織隨血液經陰道排出稱為惡露。惡露的顏色由鮮紅—漿性—白色，約4-6個星期乾淨，可以使用衛生棉或產婦衛生巾。如果惡露不盡或異味不止需要就醫。
產後即可正常刷牙，每天一兩次，可以選用產婦軟毛牙刷或兒童牙刷輕柔地刷牙。行動不便時使用漱口水。
順產後半小時內就應讓寶寶吸吮乳頭，剖腹產也應儘快讓寶寶吸吮。寶寶吸是最快的下奶方式，可以儘早建立催乳和泌乳反射，促進乳汁分泌。同時，還有利於子宮收縮恢復。第一次哺乳時間以5-10分鐘為宜。
寶寶將乳頭咬破，多是銜乳嘴型不對，應該吸乳暈而不是乳頭，用手指輕輕壓寶寶下嘴唇，使上下嘴唇包裹著媽媽的乳暈，即是正確的銜乳姿勢。
哺乳前不需清潔乳頭，切忌使用肥皂、酒精。因為乳頭上有益生菌，對寶寶的腸胃來說是最好的禮物。這也是母乳寶寶比奶粉寶寶抵抗力好的原因之一，因為母乳餵養是有菌餵養。
生完使用束腹帶有利於產後身材的恢復。順產一周以後就可以使用收腹帶;剖腹產一般半月以後使用收腹帶的，收腹帶一般用到產後3個月左右，效果每個人的情況不一樣的，注意選擇透氣性好棉質的收腹帶較好，晚上要摘下，平時不要勒的太緊。
為了恢復體力和早日下奶，產後頭幾天的飲食安排很重要。由於產後胃消化能力差，食慾尚未恢復，產後頭幾天以喝稀飯，湯麵，青菜為主，不要吃得太油膩，要少吃多餐，已助於腸胃消化，及時排便，預防產後便秘和肛裂。
月子里前面一星期以清淡排毒為主，吃點豬的內臟，粥、面不要放鹽巴、味精，後面可以逐步進補，不要一下子太猛，喝湯時不要太油膩，上面的油要刮掉，或者用吸管喝湯。吃油膩了餵奶，寶寶腸胃會不舒服的，容易造成拉肚子。
新媽媽分娩後，十分疲勞，全身無力。產後休息是第一重要調養，老公和家人應該多體貼關心新媽媽，要使新媽媽保持良好的精神狀態，靜心休息，多喝水早排尿。
傷口順產都有2公分左右的側切，一般在左邊，所以和孕期相反，要向傷口的另一邊，即右側睡，有助傷口恢復。剖腹產的媽媽也不能一直躺著，盡自己的能力側側身子，或者家屬幫幫忙。
房間要通風，至少每天上午9：00左右，太陽出來的時候，下午3~4點。每天至少2次，每次30分鐘。通風的時候產婦和嬰兒可以換一個房間呆著，或者避風，不要對著風吹。
生完孩子容易出汗，每天要擦身，分四部分進行，上衣脫去左邊就擦這半邊，擦完後要立即穿上，然後是右半邊，左腿，右腿。不可以一下把衣服全脫掉，否則容易著涼。
母乳餵養一定要保護乳房。準備專用的小毛巾擦乳房，毛巾的清潔不能用洗衣粉或肥皂，因為你一天要擦多次，肥皂的鹼性會對乳頭有刺激，多用了容易裂。擦完後可以用食用油擦一點在乳頭上，我們家有山茶籽油，每次用它保護乳暈。
銜乳方式要正確，寶寶吃奶要讓他含住大部分乳暈，光吸乳頭是吸不出多少的，而且對你的乳頭會有傷害，會疼的，把他小下巴往下輕輕拉一下，讓他嘴張大些含住大部分乳暈。看著寶寶吃奶時的可愛樣子，很幸福的感覺。吃飽了他會很滿足。
很多新媽媽為了方便哺乳，經常選擇在家不穿內衣，這是錯誤的，哺乳期不穿內衣，會導致胸部下垂，外擴，大小乳，要穿專業的哺乳內衣保護好胸部，胸部對女人來說是很重要的。
惡露乾淨後用開水涼後溫度在40~50度，倒在乾淨的專門用來洗PP盆里，把PP懸在水中，不要坐到底。如果盆大，就把腿分開些，反之盆小的話就把腿併攏。坐20分鐘，如果期間水變涼了要加熱開水保持溫度。並在水中坐提肛，收縮會陰的動作7~8次。據說對痔瘡和保持會陰彈性有好處。
生完寶寶4~6小時之內一定要解小便，要當任務完成，即使你沒有感覺。因為在孕期你的寶寶一直頂著膀胱，一旦寶寶出生，膀胱壓力一下減小，它就會毫無知覺地膨脹，等你有感覺想尿尿，卻會因為壓力太大排不出來，如果一直排不出來就要導尿，會給自己增加不必要的麻煩。
很多地方的傳統月子里要喝紅糖姜水，補充體力的同時暖宮。紅糖是活血，補血的。但是媽媽們一定要注意，剛剛生產完不喝紅糖姜水，可以喝紅糖水。因為無論順，剖生產完都有傷口，姜是燥熱的，不利於傷口的恢復。紅糖水也不適合喝太久，太多。不然會影響惡露的乾淨，反而容易造成貧血。紅糖熱量也高，喝太多就等著胖吧！
產後兩三天乳汁不會分泌很多，乳腺管也不是很通暢。剛生完寶寶不要急著喝濃湯。濃湯喝得太多，反而出現乳腺管堵塞，引起發炎，影響母乳餵養。會引起腹部飽脹，沒胃口吃東西。