學員分享：意識內化課程記錄

學員分享：意識內化課程記錄 2014-07-22 11:14閱讀： 意識內化中脈冥想課程記錄*若上課之前開課的這個月也是我過生日的這個月。所以這個課程算是我送給自己的生日禮物。我非常期待，學占星的朋友跟我說每次星盤轉一圈，能量就又重組一次，所以我愈發覺得一定要趕在生日這個月上課，當時特別在意星象的影響，哈哈。報名上課之前我沒向夕陽老師諮詢我是否適合上這個課程，是否上了我就能體驗到意識光明，我是跟著直覺走的那種，加上兩個朋友在我之前報名了，我就跟著報了。我聽過老師的講座，非常受益，大大拓展了我的視野和意識。直覺老師能夠幫助我。我一直靠自己閱讀，摸索，練習，從來沒有上過任何靈性課程，也沒有找過老師，有時候真的很希望在很迷惘的時候能有人來指點我，我也希望自己能多點智慧來幫助那些來向我尋求幫助的人。這個時候我身上又發生了一件事情，就是一個諮詢師在給我做催眠之後引發我對異性極大的反感，甚至導致我的絕望感，我當時陷入了強烈的情緒低潮中，非常痛苦。我問了一些朋友，但是給出的安慰和建議都不怎麼奏效，甚至讓我更難受。後來我就給夕陽老師留言了，我很緊張，因為這裡面也涉及我的隱私，我以前並未接觸過老師，就這樣談這些我覺得也挺不好意思的，然後中午的時候老師給我回復了，我一看，很簡單的幾句話，但是我當時就哭了。沒有一句廢話，直接告訴我怎麼去解決這個問題，我當時真的直接看到回復就開始哭，哭完以後，整個人都明亮了，很多圖像也黯淡了。接著我按老師說的方法去做，慢慢就從那種絕望感中出來了。這個時候我堅定了要上老師課程的決心。在正式上課之前，我突然就病了，發熱發燒渾身疼痛，失眠，就非常突然的病了。每次有什麼大進展之前，我總愛來這麼一出，這次比以前的動靜更大，反證了我更應該參加這個課程，哈哈。本來第一次課我打算請假的，因為太難受了，然後我給老師留言，老師鼓勵我堅持一下，與業力抗衡下。很奇怪，和他聊完之後，我就開始恢復了，到了晚上，我就完全可以上課了，很神奇啊！第一次課第一次課之前，我沒做過以太身冥想，又剛病好點，當時我很擔心我跟不上，還好，做基本冥想的時候都做到了，冥想的過程中，渾身發熱，流汗，上完課感覺我的病都治好了。之後我上課就再沒病過，順利跨過第一道障礙。我感覺以太身冥想挺棒的，它帶來的身體感覺是很真實很客觀的，初步培養自己對以太身的感覺，對靈性的提升很有

載入中...內容載入失敗，點擊此處重試載入全文 幫助。它和我以前做的比較偏重與想像的冥想不同，很實際的身體體驗。這個基礎一定要打好。美妙的甘露我很喜歡這節課，也很喜歡做這個練習，以前聽過很多很多次「甘露」這個次，上夕陽老師的課第一次體會到能量的甘露。太妙了，又一個身體實際的體驗，感受甘露的清涼感就在身體裡面，順著脈輪向下流淌。原來純凈的能量是清涼的，老師說做這個冥想的副產品是皮膚會很好，保持青春啊，聽了好開心，哈哈。深深地感受到古人真是智慧啊，這麼多的瑰寶。而我們的身，心，靈中又蘊含有多少密碼等著我們去開啟呢。頭頂的能量在上完意識上升到頭頂的那兩節課後，我有個明顯的感覺就是我的自信提升了很多很多，同時我的自我感也加強了不少。以前我在人際關係中總是遷就別人，盡量避免衝突，不善於拒絕，習慣先考慮別人的感覺，造成自己常常會違背心意做些事，以及把憤怒憋在心裡。之後我感覺越來越能肯定自己了，能比較爽快的說出自己的想法，不害怕衝突。身體也感覺強壯了很多。但是我的憤怒感也增強很多，很容易生氣，我問老師，老師說，在能量提升，意識提高到頭頂之後，伴隨靈性的增強，自我也增強了，這是個必經過程，所以更應該謙遜，低調，以仰望的視角看世界，有渺小感。這個我沒平衡好，到上完全觀之後，我這個問題才得以解決。不過我還是很高興我的體能和自信都提高了。強大的站樁站樁真是神器，又強健身體，又提升靈性，能減肥，能排毒，能調節情緒，能磨練心性，能強大能量場……種種好處。老師的要求是每天站樁30分鐘，我一開始站不了這麼久，我從2分鐘開始，慢慢往上加的。我發現站樁之後渾身發熱，流汗，剛開始身體會抖動，尤其是腿。然後我就不怕空調了，以前一身汗的上了輕軌以後，那強大的冷氣非得給我整的咳嗽一下，我上輕軌必須要加個外套，後來完全不用了。我喜歡在瑜伽之後站樁，身體已經舒展開以後站樁很痛快。不過我毅力不夠，身體不舒服，經期的時候我就沒什麼力氣站了。如果我能堅持每天30分鐘，不間斷的兩個月下來，估計早就徹底減肥成功，也能更快領悟老師所講授的內容了。即使我這樣三天打魚兩天晒網的站，我身上的濕氣也好了很多，舌頭明顯小了，以前會比較胖胖的舌頭，有齒痕。現在身體輕盈多了。意識無限課程的黃金部分。我上夕陽老師課的最大收穫就在於此，上課的這段時間，我也一直在聽老師的講座，對很多東西的執著，憤怒，怨恨，迷惑都在消融中。我以前有很多的目標，有很多想解決的問題，又有很多的方法可以用，導致我最後不知道到底該先解決什麼問題了，而且很多方法都難以捨棄，對工具本身執著上了。很多人也常常就此問我，我開導完別人之後，發現其實是借他人，再一次把這個問題提給我。能量都耗散在外面了，哪怕是美其名曰用靈修向內看，通過向內看來解決生活中的問題，這個看似很正確的邏輯，我也終於從中清醒了。唯一要做的就是提升自己的能量，或者說提升頻率。安住本心，當你處於這樣一個高頻率的狀態時，以前的種種問題都變成小問題，或者不再是問題了，需要的自然來。這是最簡潔之道。不是用靈修來改善生活質量，而是通過生活來清晰靈性，回歸本心。如果弄反了，人生就會很吃力，會覺得總有不如意，總有解決不完的問題。同時我也不再用靈修來逃避生活了，老師在講全觀的時候說，如果完全向內封閉，陶醉在內在的靈性中，這個人的生活包括身體都可能荒蕪枯萎掉。我以前有這種傾向，今年開始慢慢舒展開了。靈性越高的時候，應該是更熱愛生活，更能體驗生活，因為看世界的眼光不一樣了，全觀的看著世界，真是一個嶄新的世界。我還不能時時刻刻做到，但是逐漸發現真的好多美好的東西，我以前真沒注意到。現在下班坐輕軌的時候，我更喜歡看窗戶外面的藍天，樓房，樹木，行人，看得津津有味，覺得好美。反而不想玩手機了。整個世界明亮了很多（實際上的明亮，非想像）。不是世界要改變，世界一直那樣，只是我們沒有認出來它的美。心靜了，意識上升了之後，我對藝術的愛好也越來越濃了，在焦躁，焦慮，不安的心之下，很難去欣賞美，現在心靜了，喜悅了之後，覺得好多好多的有意思的事情等著我去做呢，我切實感覺到，靈性不是讓人去逃避生活，而是更能進入生活的！進入全觀的時候，不聚焦的看世界，負面情緒也幾乎是瞬間就降低了好多的，如果能保持住的話，可能以後負面情緒都很難升起。這個要長期的練習。課程之後很感謝這個課程，很感謝夕陽老師，給我打開一扇大門，完全不同於我以往走的思路。通過身體能量的提升來提升意識，和我以前靈修用過的方法是反過來的。我發現身體能力受克的時候，意識很難提升。所以這次我得到的收穫非常非常大，當我身體能量提升以後，再看以前看得東西，完全就是新的領悟了。而直接進入全觀之後，很多細枝末節的工具也都不需要使用了。我覺得一直身體比較弱的朋友，堅持站樁，通過提升身體能量進而提升靈性是個很好的思路，還有瑜伽也挺好。而這一次我也完完全全明確了我為什麼要修行，為什麼對靈性感興趣，以及以後生活中要如何選擇。很久很久沒有這麼不迷惘的生活了，頭腦非常清明，心裡很柔軟，感恩成全我的所有人事物，再次感謝老師，以及一起上課的師兄，還有介紹給我這個課程和講座的艷。接下來，就是生活中實踐出來了。快樂地前行！

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