中醫教你如何治療過敏性鼻炎-今日頭條

過敏的鼻子越來越多

「立秋過後，過敏性鼻炎的患者就開始多了起來，過敏性鼻炎往往是因為受到了某種物質的刺激，引發變態反應，所以癥狀常常表現為「爆發、驟停」。例如，患者接觸到過敏原時，會出現噴嚏不止，流大量清水樣的鼻涕，嚴重的還可能出現眼睛紅癢、流眼淚、咳嗽、哮喘等癥狀；一旦脫離過敏原，癥狀就會立即消失。研究發現，蒿類花粉是北方地區秋季里最重要的花粉過敏原。

然而，花粉飄蕩在空中，為什麼有些人就不得病？為什麼以前不過敏，現在卻過敏了？為什麼在南方沒事，一到北方就發作？

置之不理當心變哮喘

雖然過敏性鼻炎發作時讓人非常痛苦，但很多患者都習以為常，認為「小病要不了命」，吃藥又擔心副作用，所以多數都選擇當「忍者」，得過且過。殊不知，過敏性鼻炎久拖不治不僅會嚴重影響到生活質量，而且還可能引發支氣管哮喘，危及生命。

研究表明，哮喘與過敏性鼻炎具有相同的誘發因素(過敏原)，屬於同一氣道的同一疾病，只是表現的部位不一樣。如果得了過敏性鼻炎不積極治療，大約有一半以上的患者將在發病數年後發展為過敏性哮喘。

除此之外，還有很多過敏性鼻炎的患者其實已經發展成為了哮喘，自己卻不知道。有關數據表明，哮喘病人中約有80%同時合併過敏性鼻炎，而過敏性鼻炎患者中約有30%同時合併哮喘。所以，如果過敏性鼻炎的患者除了鼻塞、流鼻涕、打噴嚏以外，還經常出現咳嗽、胸悶、氣促的感覺，此時就要小心可能已經發展成了哮喘，應及時就診。

中醫治鼻炎從體質入手

得了過敏性鼻炎，許多患者的第一反應就是抵抗力太差了，需要加強鍛煉，專家卻表示：沒那麼簡單！

從癥狀上看，過敏性鼻炎是人體的免疫系統對過敏原反應過度的一種表現，所以並非是抵抗力差這麼簡單。中醫一般認為，過敏性鼻炎是人體整體失衡的結果。

應對過敏性鼻炎，最基本的方法就是「惹不起，躲得起」。先要查明過敏原，了解自己對什麼東西過敏，然後盡量避免接觸過敏原。例如，在過敏性鼻炎高發季節盡量減少戶外活動，外出一定要戴口罩；保持室內衛生，防止塵蟎、真菌生長繁殖，不飼養寵物等。

除此之外，中醫治療過敏性鼻炎更講究從調理體質入手，通過恢復人體的平衡達到治療的目的。「門診中，大多數過敏性鼻炎的患者往往和體質虛寒有關，如肺氣虛寒、肺脾氣虛、脾腎陽虛等。這類患者除了鼻部不適外，還多伴有畏寒怕冷、四肢不溫、大便溏稀、腰膝酸軟、夜尿清長等癥狀。此外，還有一些患者的過敏性鼻炎和肺熱有關，常表現為咳嗽、吐黃痰、口乾喜冷飲、大便乾結等。」據劉靜大夫介紹，中醫治療過敏性鼻炎講究辨證施治，根據患者的不同體質，通過口服湯藥幫助其調節自身的陰陽平衡。一般來說，只要用藥得當可以迅速改善癥狀，堅持治療可以減少減輕發病次數和程度。

認清偏方謹防上當

專家表示，對於過敏性鼻炎，食療的確可以起到一定的輔助作用。例如肺虛的患者可以多吃一些百合，脾虛的患者可以多吃一些山藥。蔥和蒜都是辛溫發散的，多吃一些對於緩解鼻塞有明顯的效果，但不建議直接抹在鼻腔里。除此之外，過敏性鼻炎患者多屬虛寒體質，所以應避免寒涼生冷的食物。至於牛奶燉香菇則在醫書上完全找不到根據。

緩解鼻炎中醫有招

1. 冷水洗鼻

用冷水或生理鹽水洗鼻，能夠清除吸入鼻腔的過敏原和病毒，保持鼻黏膜濕潤，對纖毛的正常運動非常有利，可有效預防和緩解過敏性鼻炎發作，而且沒有副作用。

準備一碗生理鹽水，然後慢慢地吸入到鼻腔內部，再像擤鼻涕一樣將清水帶出。一般來說，剛開始清洗可能會因為不適應而出現嗆水的情況，需要慢慢適應，有條件的最好到醫院購買專業的鼻腔清理設備。

2.按穴位

日常對鼻部進行按摩保健也能達到減少流鼻涕、鼻塞的作用。

用兩手指緩慢按摩迎香穴、鼻通穴、印堂穴，一天兩次，每次5分鐘，切忌用力過大和過猛。其中，迎香穴位於鼻之兩旁、鼻唇溝中；鼻通穴位於鼻之兩側、鼻唇溝上端盡頭；印堂穴位於兩眉連線中點。

此外，搓鼻樑可以改善鼻腔局部及附近組織的血液循環，緩解鼻塞。具體做法是，將食指指腹放在鼻尖部，沿鼻樑至印堂上下搓鼻樑30個來回。

3.針灸

在臨床治療上，針灸是治療過敏性鼻炎的一種主要的輔助方法。針灸能通過調整人體臟腑、陰陽、氣血等的失衡狀態，達到通利鼻竅的作用。

不過，進行針灸治療時一定要到正規的耳鼻喉專科就診，先確定所患鼻炎的類型，然後再針對病因進行對症治療。

4.艾灸

對於過敏性鼻炎，中醫還有一種方法——艾灸。艾灸是一種溫熱療法，主要目的在於散寒，所以特別適合虛寒類型的過敏性鼻炎。

一般來說，艾灸可以自己在家裡進行，用艾灸療法灸肺俞、風門、足三里等穴位，能夠有效緩解癥狀。需要注意的是，做艾灸時一定要注意保持通風，避免艾煙過濃，傷害人體。

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