生氣十大害處

俗話說：氣大傷身，世間萬事，危害人體的健康者，莫過於生氣。而消耗修煉者能量最大的兩害，一是氣，二是色。據醫學界已證實，生氣動怒，可對人體產生十大危害：

一害肝臟：肝主怒，怒則氣機鬱滯，肝氣不順，肝不調和，引發肝病。二害呼吸系統：可引起氣促、胸悶、肺腔鼓脹，氣逆咳嗽和哮喘。三害消化系統：可致胃粘膜充血，胃酸分泌過多，胃腸蠕動減弱，食慾減退，消化功能降低，容易引起胃潰瘍。四害心臟和血管：可致全身的肌肉緊張，心跳加快，血管收縮，血壓升高，從而誘發心肌梗塞或腦溢血。五害神經系統：引起神經衰弱，反應性精神病，精神分裂症，失眠多夢。六害腎臟：逆氣衝擊腎臟。會出現腎衰，腰膝無力，甚至性功能下降，導致夫妻不和，嚴重的還會導致家庭破裂。七害泌尿系統：可引起急尿、尿頻，嚴重還會出現尿失禁。八害皮膚：經常性的生氣，可引起面色蒼白，皮膚乾燥、萎縮、起皺、枯黃、失去光澤和彈性。九害內分泌：引起激素分泌紊亂，造成內分泌系統功能失調，女性則可能出現月經不調，或出現糖尿病。十害可能引發猝死：現實生活中有些人在大怒、暴怒之後面紅耳赤，血壓升高，心跳加快，心悸血湧，咳血而死者，不勝枚舉，或引發腦溢血而死者屢見不鮮。