白茯苓的作用與功效

1、白茯苓的功效與作用

《本草品彙精要》曰:「白茯苓為末,合蜜和,敷面上療面瘡及產婦黑皰如雀卵。」對於白茯苓的美容記載,可謂是歷史悠久、源遠流長。白茯苓味甘、淡,性平,除了能祛斑增白、潤澤皮膚之外,還有很多特殊的功效。

茯苓含茯苓多糖、B-茯苓聚糖、茯苓酸、卵磷脂及甾醇等。具有敗毒抗癌、利水化飲、健脾化痰、寧心安神的功效。現代臨床顯示,

用於心悸,失眠等症。茯苓能養心安神,故可用於心神不安、心悸、失眠等症,白茯苓常與人蔘、遠志、酸棗仁等配伍。

用於脾虛泄瀉。白茯苓既能健脾,又能滲濕,對於脾虛運化失常所致泄瀉、帶下,應用白茯苓有標本兼顧之效,白茯苓常與党參、白朮、山藥等配伍。白茯苓又可用為補肺脾,治氣虛之輔佐葯。

用於痰飲咳嗽。痰濕入絡,肩背酸痛茯苓既能利水滲濕,又具健脾作用,對於脾虛不能運化水濕,停聚化生痰飲之症,具有治療作用。

抗腫瘤作用:白茯苓中的主要成分為白茯苓聚糖,含量很高。

白茯苓多糖體對免疫功能的影響:各種白茯苓多糖體在體內均能增強T淋巴細胞的細胞毒性作用。

對血液系統的影響:能使環磷醯胺所致大白鼠白細胞減少加速回升。

對中樞神經系統的影響:白茯苓有鎮靜作用。

2、白茯苓的美容作用

白茯苓還是女性的最愛,它能祛斑增白、潤澤皮膚,還可以增強免疫功能,擴張血管。《本草品彙精要》載:「白茯苓為末,合蜜和,敷面上療面瘡及產婦黑皰如雀卵。」白茯苓既能去黑白面,又牢牙烏髮,延年益壽。若加上和蜂蜜水的滋潤保養,去斑美容效果更不言而喻。古醫家認為茯苓能化解一切黑斑瘢痕,與蜂蜜搭配使用,既能營養肌膚又能淡化色素斑。而且,白茯苓藥性平和,不易產生過敏反應,常人都可使用,故現臨床仍使用廣泛。敷面時最好將白茯苓研成極細粉末,以利皮膚吸收。不過,斑的成因不同,此方雖能起到局部去黑斑的目的,但如能找出原因,加上內調才能去其根本。

3、白茯苓的副作用

白茯苓有利尿的作用,如果一旦過量服用,那麼就會導致小便次數過多,從而傷了身體的根本,令人元氣大傷。同時腎虛患者食用之後,會加重疾病癥狀,甚至出現滑精等情況,所以應注意服用劑量以及特殊人群的服用。

服用白茯苓應避免米醋,濃茶等物質,以及注意服用劑量,否則不僅僅影響藥效,同時還會發生中毒過敏癥狀,比如腹痛,皮膚紅腫,支氣管哮喘發作等情況。

常常容易口乾以及氣虛體弱的患者應該避免服用,否則會對身體造成危害。

白茯苓怎麼食用

1、茯苓餅

材料:茯苓、糯米飯、白砂糖

做法:將茯苓研磨成為粉末,然後加入糯米飯以及白砂糖,加入適量的清水攪拌。最後將糊狀物質放入平底鍋中烙餅。建議平時可以經常服用,對身體效果好。

功效:茯苓餅的主要作用就是健脾補中,同時寧心安神的效果也很不錯。小編建議一些身體比較虛,身體出現失眠、心悸、氣短以及神經衰弱的人群服用,能夠很好的促進身體健康。

2、白茯苓粥

材料:白茯苓粉、粳米、食鹽、胡椒、味精

做法:將粳米淘洗乾淨後和白茯苓粉一起放入鍋中熬粥,大火燒開之後小火熬煮直到粳米變爛,最後加入其他的調味料,攪拌均勻就可以了。

功效:建議每天吃兩次,早晚餐的時候服用。這道食譜具有保健脾胃、治療水腫的作用,老年性浮腫也可以通過這道食譜來獲得治療。

首先在外形上,假茯苓一般切成茯苓丁,為大小5～8毫米的方形藥材,仔細觀察,可見表面色澤略有不均勻,有的裡面有霉斑,真茯苓斷面十分細膩,不會出現粗纖維。

其次在味覺上,假茯苓入口微甜,真茯苓嘗起來味道較淡。最後可以用稀碘液來檢驗,假茯苓滴加稀碘液後變成藍黑色,但是真茯苓沒有明顯變化。

需要指出的是,假茯苓遇環境潮濕容易滋生黴菌,產生毒素後,會對人體產生毒副作用。因此,大家在購買茯苓用藥時一定要認清真偽,以防自身健康受到傷害。