BB飲食六大細節不可忽視 養成健康飲食習慣

[摘要]自從寶寶出生後，寶寶的大小事務媽媽們都照顧得無微不至。吃算是寶寶最重要的事情之一，媽媽們都怕自己的寶寶營養不夠，將最好的東西給寶寶吃，不過媽媽們都忽略了一些重要的細節。2、脾胃虛弱寶寶關鍵是要養護好孩子的嬌嫩的脾胃，剛才在上面也提到了如何養護寶寶的脾胃。需要特別注意的時寶寶脾胃虛弱時，通常吃的少，這時一定不要硬塞。王玉瑋：孩子吃飯時一定要安排在安靜的地方，使得孩子注意力不分散。家長要注意語言和行為的暗示，不要當著孩子的面說：我就不愛吃XX，這樣孩子也容易產生厭惡XX的思想，不能養成孩子挑食偏食的習慣。應該逐漸培養孩子獨立進食的好習慣，讓孩子把吃飯的過程當成一個學習本領的好機會，對吃飯好的孩子適時給予表揚。

關鍵詞6：媽媽心態孩子不愛吃飯，媽媽要注意哪些?萬之逸：當孩子出現不愛吃飯時，媽媽首先要做的就是去認真去自我反思，找出孩子厭食的原因，對症下藥，這是最重要的，如果強行塞飯，寶寶就容易生病了。孩子不能吃要上心，孩子太能吃也要上心。還有些家長過分仔細和小心，總是怕不衛生，不讓孩子吃這個吃那個，不讓孩子碰這個碰那個，孩子不能去沙子里玩有很多細菌。其實細菌是無處不在的，孩子不可能生活在一個真空的環境中。讓他逐漸融入到大的環境中，讓他在奔跑中學會奔跑，在攀爬中學會攀爬，在慢慢的和大自然的菌群接觸的過程中，他才能建立起她的體抗力。需要特別注意的是尤其在寶寶生病期間，媽媽更不過因為過度擔心緊張而亂了方寸，擔心寶寶營養不足，而強行餵養。比如孩子出現腹瀉時，通常是要求飲食清淡，但是爺爺奶奶總怕營養不足，病還沒好就給孩子吃肉，結果腹瀉又加重了，遷延不愈。其實在孩子生病期間，媽媽們需要做的關鍵是要讓寶寶腸胃得到充分的休息，讓他儘快的康復以恢復孩子的飲食，不要在生病期間去破壞這種平衡。歡迎收聽「騰訊健康」官方微信：掃描下方二維碼添加；或在微信上搜索「騰訊健康」（英文ID：qq-health）。

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