每天微笑，讓樂觀和快樂成為一種習慣

每天微笑，讓樂觀和快樂成為一種習慣

一個快樂的人不一定是最富有，最有權勢，但卻一定是最聰明的。他的聰明就在於懂得人生的真諦，那就是，花開不是為了花落，而是為燦爛。快樂會造就一種心態，而這種心態會產生一種力量，一種改變命運，獲得幸福的力量。就像有白晝就必然有黑夜一樣，一種公平的生活必然不會永遠給你陽光，許多時候，問題不是出在命運上，而是出在心態上，出在你看問題的方式與對待問題的態度上。從本質上說，快樂是一種心理習慣，是一種無條件的心理感受。一般來說，養成快樂的習慣，你就會變成一個主人，而不再是一個奴隸，快樂的習慣使一個不受，至少在很大程度上不受外在條件的支配。

成功的人大都必須有一張笑臉，即便不是形之以外，那心裡的微笑和坦然也會自然而然地流露出來，成為一個人表情的基調。

於是我們會看到，那些成功人士往往都是一副怡然自得、心平氣和的樣子，很少有急躁、抱怨和嫉恨的情緒，因為，他們擁有可以把握自己命運的自信，有著可以縱橫四海的能力，有著維繫一個人尊嚴的必要的權力。

成功與笑臉是患難兄弟，是成功締造了笑臉，是笑臉延續了成功，但這並不意味著沒有成功就會與笑臉絕緣。事實上，與成功之後相比，成功之前保持有笑臉是件很難的事情，而且更加重要。

作為社會人，不可能不與其他人發生聯繫，也不可能不拿自己的境遇與別人比較，問題的關鍵不在於比較與否，而在於如何比較。

一種比較可靠的比法是：不比人有已無的，只比人無我有的，就像一個玩笑說的一樣，你不要與游泳冠軍比游泳，你要和他比下棋。

也許你會說，這樣做有點啊Q，但如果這樣做能使你保持一顆平常心，能夠快樂安然，啊Q一點又何妨。更何況這樣並不危害他人。

在獲得安然的心情後，人應該和自己比一下，與一年前、一個季度前或者周前相比，自己有何進步，哪些不足，哪些需要繼續，哪些需要轉舵，都問個清楚。

需知，今天問不清楚的事，明天可能成問題，只有經常和自己比，儘可能的不斷進步，才可能得到更多的快樂資本，快樂也會成為人的一種「習慣」。

快樂還是熱愛自己的一種

沒人會相信，一個不熱愛自己的人真的能夠持久地熱愛生活，熱愛他人。往往是一個懂得自愛與自尊的人，才會真的可以始終如一、義無反顧地熱愛與自己相關的一切，家人、朋友、兒童以乃至花草，這種熱愛表現在生理上，便是年輕和動人。

從生理的角度上看，長期保持笑容，對人的外貌和性格不可能發生內在的影響，一般地說，在面貌上流露出的感情是最真切不過的，它們流露慣了，就會在臉上留下持久的痕迹。一個總是皺著眉頭的人是很難有一張舒展的臉的。而一個快樂的人也將是富有魅力的，這種魅力也將通過他人反作用於自身，使得自己更加從容而自信。

從心理上說，快樂是對自己的熱愛，也是對他人的一種寬容

一個與自己過不的人，是很難放過別人的，一個人心理上的傷疤是很容易映射到人際關係中的。

許多人已很清楚地認只到這個問題，也便提出了「男人一過三十就要為自己的相貌負責」的觀點，不論生活怎樣艱難，一個都不應該一臉春秋戰國地影響天氣，影響環境、影響他人的心情。

從這個角度上看，微笑不僅是對自己負責任，也是對別人負責任，因為，微笑象一切其他情緒一樣，都是頗具傳染性的。

也許更重要的是，快樂會造就一種心態，而心態會產生一種力量，一種改變命運，獲得幸福的力量，往往是，如果一個人決心獲得某種幸福，那麼他就能得到幸福，這就是心態產生的力量。

心態可以說是發生在我們休內的幾百萬種神經作用的結果，也即在任何時間內地感受，而快樂就是使這「幾百萬條神經」興奮起來的火種，一種不熄滅的火種，廉價而又無價。