護膚：白嫩美膚 艷后牛奶美白法

　　古埃及豔后以隔夜的牛奶洗澡，法國宮廷內流行以酸乳洗臉，還有中國楊貴妃的牛奶浴，這說明牛奶在美容史上所佔的重要地位。今日，關於它的產品、美容護理那麼多，到底牛奶有多大功效，它是百利而無一害嗎？

　　芳香精油與牛奶：

　　1.牛奶、酸奶浴鹽：

　　將加入芳香精油的浴鹽（如熏衣草或葡萄柚），加入冰牛奶或酸奶，由專業美療師按摩一小時之後洗凈，其美白滑潤效果，立見。

　　2.熏衣草茶加牛奶：

　　可去除吃大蒜後引起的口臭、體臭，並可以助眠、美白肌膚。

　　3.牛奶浴：

　　市售牛奶浴油或鮮乳，加上橙花、玫瑰、熏衣草等精油，洗個芳香牛奶浴，可以消炎、消腫、舒緩皮膚。美容院中瑪莎SPA的牛奶浴效果也頗為不錯。日晒受傷後，將冰牛奶倒在毛巾上敷臉，具有很好的護理效果。牛奶的鈣質還可以護甲，泡牛奶浴也可以治失眠！牛奶香味能安定自律神經，改善多汗症。

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　　居家美眉牛奶面膜：

　　1.冰牛奶舒緩晒傷皮膚：

　　享受完日光浴後，若發覺臉部因日晒灼傷出現紅腫，可利用冰牛奶來按敷護理。

　　2.酸牛奶面膜：

　　埃及豔后以酸奶混入含有蜂蜜、果泥的麵粉中，用於臉上，製成最早期的乳酸面膜。微酸性的酸奶可以增加肌膚表面皮脂膜的抗菌能力，其中所含豐富的礦物質與維他命B群是維持肌膚健康與抵禦功能的重要成分，如果你用酵母菌，菌粉中還含有免疫球蛋白，更可增加肌膚的免疫力。經過適當的處方搭配，加入不同的護膚成分，酸奶可成為各式面膜的基質，只要有一瓶新鮮天然的酸奶在家，你可以天天自己在家設計不同的護膚處方。

　　3.瑞士古秘方面膜：

　　將50g草莓搗碎，以厚紗布過濾，將汁液加入1杯鮮奶，調勻塗於臉部及頸部加以按摩，約15分鐘後清洗。

　　4.消除眼袋浮腫：

　　將兩片化妝棉浸泡冰牛奶，再敷於浮腫的眼皮上約10分鐘，用清水洗凈。

　　5.熏衣草、燕麥、牛奶去斑：

　　將1湯匙的熏衣草花形弄碎，加半杯牛奶，兩匙燕麥，置於小火上煮，然後等它還是溫熱的時候塗抹在臉上，15~20分鐘後洗凈。

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　　牛奶告白：不能一味求白！

　　「一味求白」的時尚美容里，若要「膚如凝脂」，還是要有充足的知識做後盾，才不會美白得連頭腦也變白了！

　　1.在我們的生活中，黴菌是麵包、水果、蔬菜、穀物、核果、豆莢類果實、乳酪的破壞者，飼料中亦可能含有黃麴毒素，它們還會積聚在乳牛的牛奶中，造成感染病原，或皮膚過敏。

　　2.水果中農藥的殘留劑量多少也有影響，以及某些人的體質對水果會過敏，如奇異果、草莓等。

　　3.奶製品中的防腐劑會造成臉部皮膚過敏，或過度使用牛奶製品敷面，造成過敏。