新版《中國高血壓防治指南》的新看點

新版《中國高血壓防治指南》的新看點

來源:《百姓生活》 來稿者:鍾益

　　 一、新趨勢：「三低一高」問題仍嚴重 　　 高血壓是我國人群腦卒中和心臟病的主要危險因素。我國70%的腦卒中和50%的心梗患者與高血壓有關，每年有300萬人死於心血管疾病，其中一半以上患有高血壓。 　　 與此同時，我國高血壓的患病率呈持續上升趨勢，在部分省市，成人高血壓的患病率高達25%。據統計，我國目前約有2億高血壓患者。其中，1.3億人不知道自己患有高血壓（「不知曉」）；在「知曉者」中，有3000萬人未治療；而在治療者中，約3/4未得到良好控制。由此可見，我國高血壓的患病率高，診治的知曉率、治療率和控制率低，防控形勢異常嚴峻。 　　 二、新定義：高血壓是一種「心血管綜合征」 　　 新指南強調，高血壓是一種以動脈血壓持續升高為特徵的進行性「心血管綜合征」，常伴有其他危險因素、靶器官損害或臨床疾病。目前，我國門診高血壓患者合併1個、2個、3個以上危險因素者，分別佔11.6%、36.1%和35.5%。高血壓患者合併靶器官損害的比例較高：合併蛋白尿者佔11.8%，合併血肌酐升高者佔11.1%，合併左心室肥厚者佔23.6%，合併心腦血管疾病和糖尿病者佔10%～25%。因此，防治高血壓應具有「整體觀念」，要早篩查、早評估、綜合干預。 　　三、新部署：強調「預防為主，戰線前移」 　　 新指南強調，健康的生活方式可以預防高血壓的進展、降低血壓、控制高血壓併發症的危害，並降低高血壓的病死率。通過改善生活方式預防高血壓的五大目標是：少吃鈉鹽——每人每日6克；控制體重——體重指數<24;規律運動——每周3～5次，每次30分鐘；低脂飲食——每人每天食用植物油25克（半兩）、肉類50～100克（1～2兩）、蔬果500克，蛋類每周5個；戒煙限酒——徹底戒煙，少量飲酒（每天飲酒量的上限為白酒50毫升、葡萄酒100毫升、啤酒300毫升）。 　　四、部分修訂危險分層指標 　　 在高血壓的危險因素中，去除了「C反應蛋白」，增加了「糖耐量受損/空腹血糖受損」。在靶器官損害中，增加脈搏波速（PWV）、踝臂指數（ABI）和內生肌酐清除率（EGFR）。腹型肥胖的腰圍指標修改為男性≥90厘米、女性≥85厘米。由於糖尿病已經列為冠心病的等危症，故新指南將其納入臨床疾患項目中。 　　 五、強調規範測量血壓，推薦家庭使用上臂式電子血壓計 　　 新指南強調，要用經國際標準驗證的血壓計，診室宜推薦使用水銀柱血壓計，家庭自測宜使用電子血壓計，並強調應用上臂式血壓計。診室血壓、家庭自測血壓、動態血壓是目前常用的3種血壓測量方式。使用電子血壓計時應注意：測定前30分鐘不要吸煙、進餐、飲咖啡和劇烈運動；測定前，應至少安靜休息5分鐘；測2次，相隔至少1分鐘，取兩次平均值。 　　六、根據危險分層，制訂個體化方案 　　 高血壓患者在治療前，應作綜合評估，確定高血壓危險分層，並制訂個體化治療方案。高危/極高危高血壓患者應立即進行藥物治療，低/中危患者可隨訪評估數周，然後再決定是否用藥。同時，所有患者均應建立良好生活方式，多數患者需要終身服藥，並常常需要2種以上的藥物聯合應用。 　　 一般來說，現有的五大類降壓藥物（鈣離子拮抗劑、血管緊張素轉換酶抑製劑、血管緊張素轉換酶受體拮抗劑、利尿劑和β受體阻滯劑）均可作為高血壓的初始和維持治療。其中，鈣離子拮抗劑（CCB）和利尿劑可用於一般高血壓和老年高血壓患者；血管緊張素轉換酶抑製劑（ACEI）和血管緊張素轉換酶受體拮抗劑（ARB）可首選用於合併腎臟病、糖尿病和代謝綜合征的高血壓患者；β受體阻滯劑首選用於合併心絞痛、心動過速、慢性心力衰竭的患者，以及妊娠高血壓患者。若條件允許，應盡量選用長效製劑和低劑量固定復方製劑。 　　 優先推薦組合為：鈣離子拮抗劑（CCB）+血管緊張素轉換酶受體拮抗劑（ARB）、鈣離子拮抗劑（CCB）+血管緊張素轉換酶抑製劑（ACEI）、血管緊張素轉換酶受體拮抗劑（ARB）+利尿劑、血管緊張素轉換酶抑製劑（ACEI）+利尿劑、鈣離子拮抗劑（CCB）+利尿劑、鈣離子拮抗劑（CCB）+β受體阻滯劑（BK）。 　　七、降壓目標因人而異 　　 一般來說，普通高血壓患者的降壓目標值為140/90毫米汞柱；大於65歲的老年高血壓患者的降壓目標是150/90毫米汞柱；老年收縮期高血壓患者，若舒張壓低於60毫米汞柱、收縮壓高於150毫米汞柱，宜低劑量用藥，以免舒張壓進一步降低而誘發心肌缺血、腦梗死等問題；伴有冠心病、心絞痛、糖尿病和慢性腎病的高血壓患者的降壓目標為130/80毫米汞柱；有腦出血、腦梗病史的高血壓患者的降壓目標值為140/90毫米汞柱。 　　八、確定兒童高血壓診斷標準 　　 近年來，我國兒童高血壓的患病率在直線攀升。目前，我國學齡前兒童高血壓的患病率為2%～4%，學齡兒童為4%～9%。肥胖是導致兒童高血壓的主要原因，50%以上的高血壓患兒伴有肥胖。 　　 新指南指出，我國高血壓的防治必須從兒童抓起，從小建立健康的生活方式是防治兒童高血壓的基礎。目前，我國兒童高血壓的診斷標準為：2～5歲>115/75毫米汞柱；5～10歲>125/80毫米汞柱；10～14歲>135/85毫米汞柱。 　　九、妊娠高血壓受關注 　　 目前，我國妊娠高血壓的患病率不斷上升，已經達到5%～10%。妊娠高血壓多見於孕20周後，尤其是孕32周後，水腫、血壓升高、蛋白尿是三大典型癥狀。 　　 確診為妊娠高血壓者，應在醫生指導下接受正規治療，以確保母子安全。若血壓高於150/100毫米汞柱，應接受藥物治療，降壓目標為130～140/80～90毫米汞柱。 　　十、重視篩查繼發性高血壓 　　 據統計，我國繼發性高血壓的患者數占高血壓總人數的5%～10%。對於初診高血壓患者、年輕高血壓患者和血壓波動幅度大的患者，應仔細篩查有無繼發性高血壓。常見的繼發性高血壓有腎實質性高血壓、腎血管性高血壓、原發性醛固酮增多症、嗜鉻細胞瘤等。與原發性高血壓需要終身服藥不同，繼發性高血壓患者若能將病因去除，是可以治癒的。
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