寶寶光腳到底好不好？看完就懂！

帶過孩子的爹媽也許都有體會：半歲以後的寶寶總喜歡把襪子踹掉，學會走路以後，更是喜歡光著腳丫子到處跑。

於是很多媽媽就開始糾結了，到底寶寶可不可以光著腳呢?這個問題甚至還會引發婆媳大爭論。

孩子奶奶

「寒頭熱腳八分飽」，寒從腳起，所以必須給寶寶穿襪子!

孩子媽

國外醫生都建議寶寶光著腳走路，這樣有助於感知地面，開發智力!

兩種說法都有道理，但是卻又都太片面!

中醫說寒頭熱腳，不是讓你大冬天不戴帽子，大夏天必須穿襪子。中醫是講究辯證的，要具體情況具體對待，而不是一味的死摳概念!

國外醫生的研究也是正確的，但是要看具體環境適不適合光腳。

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光腳走路的缺點

1、地面太涼，容易受寒

如果地面太涼的話，寶寶長時間光著腳丫在地面上行走，會令身體受寒，寒氣從腳下升上來，如果長時間不散去的話，就容易導致著涼腹瀉、腸胃炎症等問題。

2、地面有障礙物，有安全隱患

如果地面上有尖銳物，則容易不小心傷到寶寶嬌嫩的小腳，如果地面有水，很容易讓寶寶滑倒摔傷。

同時，在室外的地面上，就盡量不要讓寶寶光著腳丫走路了，室外的地面非常灼熱，容易灼傷寶寶的足部

3、 加重寶寶不良腿型的生長

如果寶寶有O型腿或者是X型腿的走路趨勢，寶寶光腳走路，在寶寶的小腳丫不受到鞋襪束縛的時候，他們走起路來會更加輕便自如，這會加重寶寶不良腿型的生長。

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光腳走路的好處

1、益智健腦

醫學研究表明：孩子經常赤腳活動，可刺激並興奮密佈於足底的神經末梢感受器，通過中樞神經的反饋作用，發揮調節包括大腦在內的器官功能，從而提高大腦思維的靈敏度和記憶力。

2、新陳代謝旺盛

腳部皮膚毛細血管和末梢神經十分豐富。如果整天穿著鞋子，會使孩子感到很不舒服。而且赤腳不同程度地避免了足部軟組織炎症等腳病的發生。

最關鍵的是，赤腳運動可以對腳部穴位按摩，能起到「健脾益胃消積、補髓益腦聰耳」等作用。

3、促進觸覺開發

光腳走路，孩子細嫩的足底直接與泥土、砂石接觸，接觸到不同材質、不同軟硬的東西，對腦部形成觸覺刺激，有利於開發寶寶的觸覺，還可以避免或減少扁平足的發生，有利於足部發育。

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要不要讓寶寶光腳?

溫度在26℃-28℃以上就光著腳走，低於這個溫度就穿上襪子，防止寒從腳起生百病吧!

另外當然要結合寶寶的身體狀況和家裡的地板情況而定，比如寶寶感冒發燒著呢，那就保護好腳丫子。

再比如冬天雖然室內溫度達到了，但是家裡地板是大理石的，那就穿上襪子最好啦!