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獼猴桃相宜相剋

獼猴桃

獼猴桃維生素C含量極高。此外,還含有B族維生素、多?職被?帷⑻搶啵?盡⒏啤⒓氐瓤笪鎦始傲己玫目扇苄隕攀誠宋??哂瀉芨叩撓??壑島褪沉票=∽饔謾

酸奶

獼猴桃與酸奶相宜 酸奶富含益生菌,與營養豐富的獼猴桃同食,可促進腸道健康,幫助腸內益生菌的生長,防治便秘。

橙子

獼猴桃與橙子相宜   二者均富含維生素C,維生素C在骨膠原合成中起到重要作用,常食用,有助於維護糖尿病患者骨關節健康。


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