孩子如何與父母溝通

當你們為人父母時？ 請同學們假設，當十幾年後你們也成為父母時，你們希望自己的孩子成為怎樣的人？ 如果你們的孩子有事不跟你說？ 你們怎麼辦？ 如果孩子跟你們說了，你們又會怎麼回應？ 分組討論： 如果是好事跟你說了 如果是壞事跟你說了 你了解父母有多少？ 你的父（母）親最愛吃什麼？ 你的父（母）親的出生年月？ 你的父（母）親在單位里做什麼工作？ 你的父（母）親最大的希望是什麼？ 你確認你的答案是對的嗎？ 如何更多地相互了解呢？ 請同學們說說看。 搞清楚是什麼在阻礙你們的親子溝通？ 父母的嘮叨？ 父母的專制？ 父母的溺愛？ 父母的不善表達？ 你的自主需要？ 你的個性脾氣？ 你的不善表達？ 父母嘮叨時，你怎麼辦？ 請同學們說說看。 其中哪些是建設性的，哪些是破壞性的？ 你和父母要怎樣的結局？ 雙贏結局是怎樣的？ 父母做到？ 父母尊重你的個性 父母只是你成長的支持者，而非安排者 父母會和你心平氣和地溝通 父母給你所需要的 。。。 你做到什麼？ 你知道父母的辛苦 你理解父母的煩惱 你會好好跟父母說 你會跟父母談心事 你懂得感恩父母 你會承擔家庭責任 你有自己的志向目標 你是一個自覺自發的人 。。。 雙贏溝通的六個步驟 溝通表達技巧——「我」信息 所見所聞：客觀的言行 感覺感受：主觀的感受 所思所想：主觀的思維 期望期盼：內心的需求 情景處理1 父母反覆提醒你考試快到了，要認真複習。 你的回應： 「媽媽，這是我這個星期第5次聽見你提醒我了。我知道考試要來了，也知道如何去應對。你的不斷提醒讓我感覺到你對我沒有信任和信心。我希望你讓我自己去應對我的考試。」 情景處理2 你媽媽催促你去洗澡，卻沒有告訴你為什麼要在她定的時候去洗澡。 你的回應： 「媽媽，我只聽到你嘮叨要我去洗澡。可是我有我決定洗澡的時候。如果你能明確地告訴我為什麼要在你這個時候去洗澡，我會樂意考慮的。」 情景處理3 你媽媽堅持要你去上一個興趣班，而你其實並不喜歡。 你的回應： 「媽媽，我知道你希望我掌握一些才藝，將來也許會有所幫助。可是我實在對這個不感興趣。如果你能讓我自己選擇，我會非常感激你的理解和支持。」 情景處理4 你媽媽因為你不小心把墨水弄到衣服上對你大吼大叫。 你的回應： 「媽媽，我知道自己錯了。你這樣吼叫我感到很害怕。」 情景處理5 你媽媽聽說你「早戀」而對你嚴厲批評和警告。 你的回應： 「媽媽，我無法排除喜歡別人的感覺，我想我可以限制在『喜歡』這個程度。你如果能理解並尊重我的感覺，我會非常樂意聽聽你年輕時候的經歷和經驗。」 情景處理6 你媽媽偷看了你的日記。 你的回應： 「媽媽，你沒有經過我的允許看了我的日記，我感到很遺憾和生氣。我需要自己的私人空間，就象你和爸爸需要你們的私人空間一樣。如果我覺得你是尊重我的，我會主動告訴你我的一些感受和想法的。」 情景處理7 你爸爸很少有時間陪你，而你確實非常希望爸爸能安排時間帶全家人出去休閑。 你的回應：「爸爸，我知道你養這個家很辛苦，幾乎沒有休息時間。可是我確實希望你能帶我們全家出去休閑輕鬆一下，哪怕是半年一次。我們全家可以藉此增進親情。爸爸，我真的很希望能和你一起度過一段幸福的時光。」 情景處理8 你又聽見你父母在吵架。 你的回應：「爸爸，媽媽，我聽到你們吵架真的很傷心。如果吵架能增進你們之間的感情和我們家庭的和諧，我自然很樂意聽到。可是，你們有沒有發現，每一次吵架都是對你們感情和我們家庭的一次傷害。我真希望能有更加建設性的方法來解決你們之間的衝突和異議。我希望生活在一個和諧幸福的家庭里。而我相信你們是能夠做到的。」 情景處理9 你媽媽因為老師的「告狀」而回來對你嚴厲斥責。 你的回應：「媽媽，我知道老師的反映使你很丟面子。事情其實沒有你們想像的那麼嚴重。我自己心裡也有分寸的。如果你們不大驚小怪，給我自由空間的話，我會自己成長的。我需要的是鼓勵和引導，而不是批評和訓斥。」
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