寶寶鼻炎老不通氣？按這裡不用吃藥也能好……（3月28日小兒推拿媽媽學習班課程）

對於媽媽們來說，春天真是個讓人愛恨參半的季節！最近很多媽媽們反映自家寶寶深受「鼻子不通氣」 、「鼻炎」的困擾，尤其是南方這種濕、熱、寒氣挾裹著活躍病毒的氣候。

今天小親就為大家帶來關於寶寶「鼻炎」的推拿，希望能夠幫助到各位寶媽們！

鼻炎的推拿

鼻炎是指感冒後期或平時經常流黏濁鼻涕，鼻內有干痂，鼻塞不通，張口呼吸，有時會伴有頭痛、發熱。

按照病情鼻炎可分為急性、慢性以及過敏性鼻炎。

治療過敏性鼻炎的原則是：疏風宣肺、開通鼻竅。

治療鼻炎的常見穴位和手法有：開天門、推坎宮、揉太陽穴、揉耳後高骨、揉上星、揉印堂、揉鼻通、揉迎香、合谷、拿風池。

1

開天門 150次

天門穴又名攢竹，位於兩眉中（印堂）至前髮際成一直線

兩拇指交替自印堂向上直推至前髮際線，稱「推攢竹」或稱「開天門」。

2

推坎宮 150次

坎宮位於自眉頭起沿眉向眉梢成一直線。

用兩拇指橈側自眉心向眉梢分推24次

3

運太陽 1-2分鐘

眼角和眉角連線交點向後一指寬有一個凹陷處，這便是太陽穴。

用兩大拇指或者食指中指併攏推運該穴24次。

4

揉耳後高骨 1-2分鐘

耳後高骨位於耳後入髮際高骨下凹陷中

用拇指或中指揉50-60次

5

揉上星 1分鐘

位於前額髮際線正中直上1寸

用拇指指腹著力按揉該穴位。

6

揉印堂 1-2分鐘

位於兩眉連線中點處。

用拇指指腹著力按揉該穴位。

7

揉鼻通 2分鐘

位於鼻翼上方，鼻唇溝盡處。（見下圖）

用拇指指腹著力按揉一邊的穴位1分鐘，再以同樣的方式按揉另一邊。

8

揉迎香 1-2分鐘

位於鼻翼外緣，鼻唇溝凹陷中。（見下圖，鼻唇溝即左右兩邊那兩道溝紋）

用兩手拇指指腹或者一手食指和中指著力按揉該穴位。

9

按揉合谷 2-3分鐘

合谷別名虎口，大家都知道在哪兒吧？它位於第一、二掌骨結合部連線的中點，拇、食指合攏，在肌肉的最高處即是；（再介紹一種簡易找法：將拇指和食指張成45度角時，位於骨頭延長角的交點即是此穴。）

用一手拇指指端按揉該穴，有脹痛感。（小竅門：指壓時應朝小指方向用力，而並非垂直手背的直上直下按壓，這樣才能更好的發揮此穴道的療效。）

作用：通經活絡，清熱解表。

主治：感冒、咽喉腫病、結膜炎、鼻炎、腮腺炎、腹痛等症。

10

拿風池 1-2分鐘

風池位於頸後大筋的兩旁與耳垂平行處。

用一手拇指、食指相對用力拿孩子風池。

防治鼻炎：工字搓背

對於防治鼻炎，工字搓背是一個特別好的辦法。（這個手法也可以防治感冒 [ 感冒、咳嗽初期，早晚各一次分推肩胛骨+工字搓背，三四天就可控制病情 ]，此法又比單純按揉肺腧、腎俞好操作的多，是個非常不錯的懶人保健穴位，建議在小兒鼻炎恢復期加推1-2周以作鞏固。）

過敏性鼻炎的推拿

過敏性鼻炎又叫變應性鼻炎，是孩子對某些物質的反應在鼻部的表現。

過敏性鼻炎是鼻炎中最常見的類型，主要的臨床表現有鼻癢、噴嚏、鼻分泌增多、鼻黏膜腫脹、嗅覺減退等等。

治療鼻炎的常見穴位和手法有：平肝清肺、天河水、揉迎香穴、鼻通、合谷、風池。

1

平肝清肺 100-300次

肝穴位於食指指紋面，肺穴位於無名指指紋面。平肝清肺就是清肝經+清肺經，兩穴同推。

使孩子掌心向上，一手握住孩子的中指，使孩子無名指、食指暴露於前，寶媽用另一手的拇指或中指由孩子無名指和食指指根向指尖同時直推300次。（溫馨提示：速度要輕快，一氣呵成）

2

清天河水 100-300次

天河水位於前臂正中總筋至洪池(曲澤)成一直線。

用一隻手握住孩子的手腕，使其掌心向上，然後用中指、食指指腹自孩子腕橫紋推向肘橫紋直推，推的方向一定是從腕到肘，不可反向操作！

小親說

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2、如果因為鼻炎造成嗅覺遲鈍、食欲不振，可加推補脾經、清肺經、清胃經、揉足三里。

3、如果鼻炎伴有肢冷畏寒、疲倦乏力的癥狀，可加推補腎經、揉外勞宮。

4、如果鼻炎伴有外感的癥狀，可配合外感的推拿方法一起操作。

5、鼻炎手法每天至少做一次，嚴重的可早晚各一次，堅持1-2周時間。對於過敏性鼻炎，用上面的手法按摩的時間、療程要長一些。同時找出過敏源、並設法避免接觸也尤為重要。

6、因為小孩的鼻粘膜特別薄，被冷、乾燥、不幹凈的空氣一刺激，有些小孩沒有感冒、沒有鼻炎也會流鼻涕、鼻塞不通氣，這時爸爸媽媽可以這麼做：

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