母乳餵養寶寶多補維生素D

　　一項新研究顯示，在高緯度地區出生的母乳餵養的嬰兒常常缺乏維生素D，有些孩子在這方面甚至出現嚴重不足的情況。這項研究的負責人艾克哈德-E-齊格勒博士說：「在高緯度地區，例如愛荷華州(北緯41度)，冬天陽光太少，所以造成嬰兒自己不能產生足夠的維生素D。

」

　　更多嬰兒在冬天比在夏天更容易缺乏維生素D，前者有37%，後者是2%。另外，皮膚黝黑的嬰兒比皮膚明亮的嬰兒更容易缺乏維生素D，前者有43%，後者是6%。這項研究被發表在《小兒科》雜誌上。報告說，研究人員還對母乳餵養、年齡在4到15個月大的孩子做了分析。結果顯示，隨著孩子變大，缺乏維生素D的情況逐漸減少。

　　為什麼缺乏維生素D在發達國家非常普遍？齊格勒表示：「在上個世紀初，每天喂嬰兒一茶匙魚肝油已經成為一種標準，平均來說這相當於440國際單位(IU)25-羥維生素D。」當時，家庭使用嬰兒食品十分普遍，而嬰兒食品富含維生素D，所以避免發生這種營養素不足的情況。他解釋說：「從20世紀70年代開始，婦女開始用母乳餵養孩子。然而，她們再也沒有繼續餵給孩子吃任何膳食補充劑。」

　　如今，美國兒科學會建議，父母每天要為母乳餵養的嬰兒補充200 國際單位的維生素D補劑。齊格勒表示：「但是，他們還提出一個附帶條件，那就是如果嬰兒有足夠的陽光照射，就不需要補劑了。但事實上，很多父母都忽視了這個重要因素。」因此，他的建議是為出生在高緯度、母乳餵養的嬰兒補充維生素D。他說：「至少在愛荷華州的冬天，從11月到第二年的5月間，要這樣做。」

　　編輯:芯蕊

(責任編輯：焦磊) [我來說兩句]
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