【杭馬將近】馬拉松的那些正經裝備 你造嗎？

下周就是杭馬啦！今天我們就來談一談馬拉松裝備的事，當然不是告訴你如何在賽道上穿的最fashion最潮流，而是實實在在地跟你說，這些裝備都是做什麼的。至於偶爾在賽道上看到的一些時尚運動奇葩們，其實只是在那邊唬人的。所以，跑馬拉松到底穿什麼，以及為什麼這些正經的裝備對於跑者來說如此的重要？ 我們找到了3位資深級別的跑友，讓他們談談關於馬拉松裝備的心得。

蘇里「我喜歡嚴肅利索的周身上下刷齊的裝備、品牌、配色、剪裁大小。」雖不屬於裝備控，但蘇里對於裝備的要求並不低，無論是比賽服或訓練服，要有細節的服裝才是最適合他的。「跑在3小時或3個半小時以內裝備就很簡單，能量膠帶點。最好成績那次的那隻手錶還連不上星了，也沒看配速跑的。」

蘇里的馬拉松比賽裝備

「這是去年10月的上海馬拉松比賽裝備，由於跟腱的傷痛，鞋子我從zoom streak底改為了lunar 底，定了兩雙lunar 競速系列分別是lunar speed 和lunar racer 。lunar 的中底技術沒有那麼敏感細膩的路感回饋，沒有那麼出色的回彈速度，但對於全腳掌—後跟落地姿勢的跑者來說無疑是一個很好的選擇。切忌切忌的經驗之談，不論平時你有多想跑得快，請一定多穿訓練鞋，遠離一點比賽競速馬拉松鞋，因為訓練時需要一雙支撐減震更好的鞋子，而不是最後只為速度捨棄掉一切的競速跑鞋。

運動手錶

運動手錶：「 佳明的Fenix3，平時會在戶外訓練時用來記錄自己的訓練力度、心率和踏頻。」

Frederic Hu這位身穿熒光色的Frederic Hu是北京Road Kissers Running Crew的創始人，但他對裝備這件事情並沒有很「嚴肅」， Fred在談及到跑步時所需裝備的功能性，推薦了很多稀奇古怪又functional的跑馬裝備。

嚴肅魔術帽

「以為這是魔術帽，你就輸了，雖然說是嚴肅魔術帽，其實也沒有那麼嚴肅，魔術帽名稱的來源是因為這頂帽子可以當作毛巾和護腕同時使用，非常神奇。是我每次跑馬拉松時必備的單品。」

腰包

「跑馬拉松時好多東西需要帶，也沒法一股氣扔進短褲口袋裡，所以腰包是很適合我的。GOOUT的腰包帶有單袋版和三袋版，還可以將不同的物品分開放。

壓縮小腿套

「小腿套可以幫助緩衝和吸收肌肉、靜脈和關節的震顫情形，緩解長時間跑步後所產生的肌肉酸痛感。 輕量化材質和防撕裂面料結構能夠幫助提升運動表現， 是比賽中及鮮亮又實用的單品。」

Adidas adios boost 2

「這雙被稱為史上最快跑鞋。並在柏林馬拉松上被重視成為關注的亮點。此鞋在重量、透氣性上都做的十分優秀，鞋底依舊採用了馬牌輪胎，使鞋子在抓地和耐磨上得到了保證。此跑鞋絕對是競技跑鞋中的佼佼者，但此鞋的重點不在保護性上，對於大體重及新手來說需要謹慎選擇。 」

趙子文21歲的趙子文是京城跑團 Road Kissers的隊長，也在國內外參加半馬和全馬的賽事，憑經驗之談，他重點推薦了夏天時跑馬的裝備。

運動上衣

「值得提醒的是過厚款式的上衣會累計汗液，導致衣服的質量加大，並會貼住身體，很不舒服，所以夏天時還是要選擇較為輕薄的速干型款式運動上衣。」

運動短褲

「最近一直在穿一條競速款的短褲，輕、薄、無束縛。Nike的這款短褲是專為長距離跑運動員設計的，附有內襯，穿起來很舒服，在跑步過程中完全不用顧忌因短褲不舒適給我帶來的影響。」

Nike Pegasus 31

「第一眼看這雙鞋時外觀其實不是很吸引我， 但上腳之後明顯感覺包裹性和舒適度還是很出色的， 建議在穿這雙鞋進行長距離跑訓練的時候選擇一雙較厚的棉質襪，可以防止前腳掌與鞋底不斷摩擦而出現水泡的現象。」

運動眼鏡 Nike SHOW X2 E

「這是我的第一個運動眼鏡， 跟隨了我無數場馬拉松賽。Nike光學品質鏡片可以為佩戴者提供高質量的UVA以及UVB射線保護，而且這款眼鏡很貼合面部以及臉的輪廓，不用擔心運動起來上下擺動的問題。」

文章來源：GQ男士網

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