肌膚不幹燥的秘密，皮膚好的MM都知道！

皮膚是人體的天然外衣，擁有好的肌膚不僅能給他人留下好的印象，更能提升自己的自信。可是，春天的天氣，讓皮膚承受著各種考驗，又是乾燥又是起皮還有過敏等癥狀，究竟該如何緩解這一讓人頭疼的問題呢？下面就讓亮靚君來告訴各位關於乾燥護膚的六大要點，徹底將大家的乾燥肌膚趕走吧。

皮膚乾燥是指皮膚缺乏水份令人感覺不適的現象。其癥狀主要為皮膚髮緊、個別部位乾燥脫皮、洗澡過後全身發癢。年齡增長、氣候變化、睡眠不足、過度疲勞、洗澡水過熱、洗滌用品鹼性強等都是導致皮膚乾燥的重要原因。預防措施為加強皮膚的日常護理保養，合理調節飲食結構，堅持多喝水等，多吃水果、調整作息時間不要過度勞累。

對抗乾燥肌膚之竅門一：徹底地清潔

保養皮膚的第一步驟就是清潔肌膚。清潔皮膚可以促進皮膚的新陳代謝，增加皮膚的吸收能力，也可以預防皮膚疾病，延緩皮膚的衰老，阻止皺紋的產生。正確地洗臉方法是先用溫水洗去油脂和洗面奶，最後再用流動的冷水洗凈皮膚，可以有效地收縮毛孔，緊緻肌膚。但是敏感性皮膚和皮膚乾燥型的不適合單純用冷水洗臉。

對抗乾燥肌膚之竅門二：使用足量的爽膚水

很多人在護膚時會省略這一步，這種做法是錯的!只有讓皮膚「喝飽水」，肌膚才可以更好的吸收接下來所使用護膚品中的有效成分。而爽膚水搭配化妝棉使用，可以讓保養效果加分。先用爽膚水浸濕3/4化妝棉，用其輕輕擦拭全臉，讓表皮層浸潤水分，之後用化妝棉以逆毛孔的方式由下往上輕拍，協助化妝水中的保濕因子百分百滲入肌膚，不僅有助深層滋潤，也有助於細緻毛孔。

對抗乾燥肌膚之竅門三：選對合適保濕用品

皮膚乾燥，要選擇保濕效果好、滋潤作用強的護膚品是必要的，天然無刺激性質的護膚品是護膚的首選，防止皮膚敏感現象出現的同時還能補充豐富的水份。春天是，應該適當的使用護膚品的量，使皮膚得到充分的滋養和維護。對於四肢和軀幹的皮膚可以選用滋潤度高、吸收好的潤膚霜，可以使皮膚保持柔軟光滑，富有彈性，又能預防和輔助治療某些皮膚疾病。

對抗乾燥肌膚之竅門四：防晒工作不能忽視

很多人都知道，夏天一定要注意防晒。但多數人都不知道，晒黑其實是從春天開始的。春天雖無夏日的炎炎烈日，但乾燥多風、紫外線強烈。皮膚的新陳代謝周期是28天，春天若不注意防晒，使皮膚過多暴露於紫外線下，到夏天就會出現曬斑。若到那時再想補救，就為時已晚了。因此春天也是應當注意防晒，可以選擇防晒指數不是太高的防晒霜。

對抗乾燥肌膚之竅門五：補充水份使用面霜

天氣乾燥，如果不注意滋養皮膚，造成皮膚內大量水份的流失，容易形成假性的皺紋。出現假性皺紋不用太擔心，保持充足的睡眠，合理的營養攝入，選用合適的護膚品，每天堅持臉部按摩，可以促進面部的血液循環，可以減少假性皺紋。同時可以使用面霜，要選擇滋潤而不油膩的面霜，配上按摩使用，可以讓皮膚保持水油平衡的最佳狀態。

對抗乾燥肌膚之竅門六：合理的飲食習慣

此外，合理的飲食結構也是非常有必要的，不僅可以改善人的體質，而且可以幫助延緩衰老。因為人的體液呈現弱鹼性，所以多攝入鹼性食物如蔬菜、瓜果、豆製品等，可以使皮膚細膩光滑。

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