瑜伽常見5個符號背後的含義

07-28

符號在我們的日常生活中扮演著舉足輕重的角色，從指示行人的路標、到讚揚別人的豎大拇指、甚至是代表愛的一個心形圖案，它們讓我們的生活更加多姿多彩。瑜伽也不例外，有了符號，讓我們理解和練習瑜伽更加生動。不管是初學者還是資深練習人士，在課堂上都會見到瑜伽符號的運用，可是你是否知道它們代表著什麼意義呢？現在讓我們來學習瑜伽中經常會用到的5個瑜伽符號吧。

一、OM

OM符號看著像數字30戴著一個可愛的帽子，我們經常會在課程開始或者結束時的OM唱誦中接觸到，它是由A-U-M這三個字母的發音組成的。印度教認為OM代表著一切的起源，包括天空、大地，而有些則認為OM代表著印度的三個神靈：梵天神、毗瑟挐和濕婆神。還有些說OM符號的構成代表著文字的音節：數字3是梵文中的『aahh，字母『s』是『oooh』，而最上面的半月形代表著『mmm』。OM被認為是最具有力量的禱文，而且OM的唱誦都已經延續了數千年。

二、睡蓮

它看起來非常像其實也就是睡蓮，睡蓮的背後有著很悠久的歷史和意義。它紮根在污泥中，但盛開在水面上，像征著黎明的到來。在佛教中，將睡蓮花瓣的打開象徵著神性的展開，它代表著新生、純凈和開悟。

三、幸運手

這個符號像人的手掌，幸運之手在很多宗教和文化中都非常出名，它們認為這個符號象徵著保護，單詞「hamsa」源自五個手指，在這個符號上通常會有一個「邪惡之眼」，被認為是阻擋一切邪惡和傷害。幸運手通常都是要手心朝下，表示帶來幸運和力量。

四、曼佗羅

通常它被簡稱為一個「圓」，曼陀羅被認為是宇宙的象徵，可以帶來平衡、和諧和統一。在冥想的練習中，曼陀羅可以幫助吸收心靈的能量。而且它的設計、樣式和顏色多樣化，但是如果你仔細觀察，會發現曼陀羅展現了我們生活中的很多方面：世界萬物圍繞著一個同心圓，包括我們的生活圈、朋友圈、家庭圈。

五、佛陀

Buddha是梵語詞，意思是「覺醒者」，它代表著釋迦牟尼的一生，一個印度王子放棄了自己的王位、富裕的生活去尋找生命的意義。他跟隨宗教的先知們學習了很多年，然後又花了六年的時間去尋找到他信仰的心靈的平和與生活的意義。佛陀代表了很多不同的意義，如庇佑、平靜、冥想、教義等。