轉載：七旬老人自掏腰包編了本「吃吃靈」偏方集《柒柒零健康手冊》

07-28

杭州老人名叫呂榮波，西溪街道上馬塍社區居民，今年76歲。自掏腰包，將自己平時收羅來的偏方集結成冊，印了500本《柒柒零健康手冊》；把方子整理、歸類，印製了500本的《柒柒零健康手冊》，送給親朋好友。這「柒柒零」有兩重含義，一是書里有770個偏方，另一個按杭州話書名有「吃吃靈」的意思。整個手冊分內科，外、傷、皮膚科，五官科，口腔科，眼科，神經科，婦科，小兒科，綜合科等十二大項內容。偏方是否切實有效，還有待檢驗春季常見疾病治療偏方一(支氣管炎) 　　春季是呼吸道疾病高發的季節,社區從《柒柒零健康手冊》中挑選了一些偏方，希望能給沒有書的朋友一些幫助。書中所摘偏方皆為私人收集，因各人體質不同效果不一，文中所載方子請勿用做商業用途。　　一、蛋黃冰糖治慢性支氣管炎　　取雞蛋黃10個，冰糖100克。混合攪拌後加黃酒500克，放置10日即可。每次服25克，每日2次。此方治療喘息性支氣管炎效果好。　　　　二、竹葉水沖雞蛋治老慢支　　將一個雞蛋打入碗中，攪拌備用。將竹葉(中藥店有售)一小把放在水中煮沸，竹葉棄去，用燒開的竹葉水將準備好的雞蛋沖開；每日早晨服用一次，不要放任何調料，尤其是鹽。春季常見疾病治療偏方二(咳嗽篇) 　　三、蜂蜜蘿蔔汁療燥咳　　白蘿蔔400克，洗凈去皮切碎，用潔凈紗布擠榨出汁，每取60毫升加蜂蜜一匙，調勻頓服，一日三次，連服3-5天。　　　　四、治春咳三方：　　1.紅糖30克、鮮姜15克、紅棗30克、加水3碗煎湯，溫服以出微汗即愈。　　2.甘蔗汁、蘿蔔汁各半杯，野百合100克，先煮爛野百合，和入前兩汁即成。每日1次，於睡前服食。　　3.雞蛋1個、生薑10克，將雞蛋打碎，生薑切碎、兩味攪勻，炒熟即成。每日服食2至3次。　　　　五、春咳食療方　　將15克生芝麻與10克冰糖共放碗中，用開水沖和即成。每日服飲2至3次。　　　　六、大白蘿蔔治痰吼　　白蘿蔔汁消炎作用很強。將白蘿蔔搗爛，濾汁半小杯，加入少許白糖，每天晚睡前開水沖服，可消積痰除痰吼　　　　　春季常見疾病治療偏方三(哮喘篇) 　　七、蒜治哮喘　　把大蒜兩瓣洗乾淨，搗成泥狀，裝入小瓶內，用鼻子聞大蒜味。一日三次，一日一換大蒜，多聞無妨。　　　　八、冰糖紫皮蒜緩解哮喘　　取紫皮蒜500克，去皮後洗凈，與200克冰糖同放於鍋中加清水熬成糖蒜粥，涼後早晚服用，每次1湯匙，對緩解和治療哮喘有一定的作用。　　　　九、止咳平喘方　　取橘核30粒、生薑10克、杏仁10克、核桃仁40克。將四物搗爛如泥，入蜂蜜30克拌勻，放茶缸中加清水30毫升，以文火燒沸，趁溫一次服下，每日1劑。　　　　十、治小兒哮喘方　　　　方法一：核桃仁60克切碎，補骨脂9克，水煎。分2次溫服，每日1劑。補肺益腎，平氣定喘。　　　　方法二：金瓜(又稱北瓜)1隻切碎，與紅糖、生薑適量共水煮，待金瓜爛熟後擠汁，再用文火濃縮，乘溫飲之。主治哮喘急性發作，最好在發作前2個星期服用。偏方四（胃潰瘍篇）　　十一、菱角殼治胃潰瘍　　菱角殼120克，加水適量煮30分鐘，濾取煎液，每日三次，每次1杯，連服1個月。　　十二、核桃殼治胃潰瘍　　每天晚上用手抓一把核桃殼，放入砂鍋內，如煎中藥一般煎好，第二天早上空腹喝下。半年後，胃功能恢復正常。　　十三、參苓粥治胃潰瘍　　參苓粥由人蔘3-5克(或党參15-20克)、白茯苓10-20克、生薑3-5克、紅薯半斤、粳米100克組成。方法：先將人蔘、姜切成薄片，把茯苓搗碎，共浸泡半小時，以砂鍋煎取兩次汁，合併後分早、晚兩次與紅薯(切薄片)、粳米煮粥服食。偏方五（膽結石篇一）　　十四、蒲公英治膽結石　　鮮蒲公英40克，洗凈切碎，水煎後去渣，與粳米50-100克煮粥，熟後加冰糖適量。每日早晚各1次，連食3-5天。　　十五、苦瓜治結石　　取生苦瓜1條，不用去皮，將苦瓜搗爛如泥。加清水兩碗，放入鍋里熬煮，熬至1碗水即可，每隔2天服1次，1個月為1療程，對各類結石有較好的緩解作用。　　十六、南瓜藤蔓泡茶喝治膽結石　　南瓜藤蔓100克，洗乾淨、切碎，沸水泡開當茶喝。每天泡一壺，喝三四天，就開始排石了。千萬注意：這幾天不能碰辛辣、酒和肥肉。　　偏方六（膽結石篇二）　　十七、吃金檀(金桔)可治療膽結石　　此法為作者呂榮波老先生親身實驗獲得，2005年其被查出患有結石，後翻看醫書發現金桔可治療其7結石，於是購買金檀(因怕酸而未購買金桔，不怕酸者也可購買金桔)一筐(16市斤)，每天食用，在吃完13市斤(約歷時18天)後，結石消失。註：1.如晚上感覺右肩胛內隱隱作痛的，第二天開始每天上午多喝開水，忌喝茶。2.糖尿病人忌食，凡口舌碎痛，牙齦腫痛者忌食。　　十八、大核桃治膽結石　　每日生吃四個大核桃仁，上午二個，下午二個，天天堅持，從不間斷。其功效：補氣益血，潤燥化痰。利小便，化膽結石。注意食用核桃仁後，必須多飲開水，有利於膽結石溶化後，隨小便排出。核桃屬溫性，身體易出血者，勿超量多服。偏方七（肝病篇）　　十九、葯蛋治療法：枸杞子30克，大棗8枚，雞蛋2枚，加水共煮至雞蛋熟，去蛋殼再煮片刻，吃蛋喝湯，每日或隔日1次。治療慢性肝炎，也作為肝硬化的輔助治療。　　二十、首烏棗蛋方：制首烏20克，大棗10枚，雞蛋2枚，加水適量同煮，蛋熟去殼再煮，將水煎至1碗，去渣、加調料、飲湯吃蛋，每日1次，連服20天。治療慢性肝炎及肝硬化。　　偏方八(肝硬化)　　二十一、大蒜豬肚湯：雄豬肚1個(約300-500克)大蒜120克，檳榔末、砂仁末各9克，木香6克。將豬肚洗凈，把藥物裝入豬肚內，放入砂鍋中加水燉爛即可。空腹食用，有健肝益胃、行氣利水之效。　　偏方九(脂肪肝)　　二十二、首烏紅棗粥：首烏粉30克，粳米75克，大棗5枚(或小紅棗8枚)。紅棗洗後與粳米一起加適量水熬成粥，加入首烏粉(以少量冷水稀釋)，攪拌，再次煮沸後即可服食。早晨空腹吃最好。　　二十三、蚌肉豆腐湯：河蚌2隻(150克)，取蚌肉洗凈入鍋略煸，加水1碗，大火燒開後，倒入豆腐半盒，馬蘭頭100克，再度燒開後，加精鹽、味道盛起。可單獨食用，也可佐餐。偏方十（高血壓）　　二十四、向日葵葉湯降血壓　　采鮮向日葵葉120克，洗凈煎湯每日分三次飲用。　　　　二十五、玉米花治高血壓　　干玉米花60克（鮮品45克），每日1劑、水煎30分鐘代茶飲。　　　　二十六、綠豆粉降血壓　　取生綠豆15粒（此為一日量），研成細粉，每天早晨起床後，空腹用開水送服，連服三個月為一療程。輕度癥狀者一般服完一個療程獲愈，重症者可續服每二個療程，無副作用。應按時服用，千萬別漏服。　　　　二十七、飲茶降血壓　　取菊花、銀花各40克-50克（頭暈明顯者加桑葉20克，動脈硬化、膽固醇高者加山楂20克-40克）。以上藥物混合後分4份。沸水沖泡10至15分鐘後當茶飲，每份沖泡2次後，藥渣棄掉另換。一般服藥5天-7天後頭痛、眩暈失眠等癥狀開始減輕，血壓可降。　　　　二十八、吳茱萸米醋敷腳降壓　　中藥吳茱萸30克，研成粉末後用米醋調成糊狀，敷在兩腳的湧泉穴，高血壓病可得到緩解。　　　　　　　　偏方十一（低血壓）　　二十九、食韭菜汁治療低血壓　　韭菜適量，搗爛取汁，每日早晨服1杯，常用可使血壓恢復正常。　　　　三十、食療改善低血壓　　1、鯽魚糯米粥　　鯽魚2條，糯米50克，將鯽魚去肚雜洗凈，與糯米共煮粥，再加油、鹽、蔥、姜調味服用，每周2次，連服兩個月。　　2、冬蟲夏草燉鴨　　冬蟲夏草12枚，鴨一隻。先殺好鴨去內臟洗凈，將冬蟲夏草置於鴨腹中，加作料，燉熟食之。　　　　三十一、大棗枸杞治低血壓　　大紅棗30個（約3兩）、枸杞子半兩、紅糖（適量，以感到甜為準）用水一起煮，到紅棗爛為止。每天一次，一次用完。偏方十二（糖尿病）　　三十二、藕汁治糖尿病　　藕汁性涼，有抑制尿糖和生津止渴的功能。患者常喝藕汁可控制病情發展。服用方法：將藕榨汁半茶杯，開水沖飲。早晚各一次。如有熱象，用中藥天花粉15克煎水半碗沖入藕汁同服。　　　　三十三、冷水茶治糖尿病　　茶葉10克（以未加工的粗茶為最佳，大葉綠茶次之）。將開水晾涼，取200亳升冷開水浸泡茶葉5小時即可。註：禁用溫開水沖泡，否則失去療效。　　　　三十四、三根湯治糖尿病　　"三根"就是苦瓜、南瓜和絲瓜的地下根。每種干根20克，煎湯，不拘時飲用。　　　　三十五、鮮石榴汁治糖尿病　　每日取鮮石榴250克，榨汁，分3次飯前服，也可吃鮮果；無鮮果時，可取石榴干葉30克，煎湯飲用，每日兩次。　　　　三十六、用玉米須降糖降壓　　1、用玉米須60克，瘦豬肉250克，煎湯食肉喝湯，一日2次，可適當降血糖。　　2、用玉米須，西瓜皮、香蕉皮適量，水煎同服食，有一定降壓作用。　　　　三十七、飲菜汁治糖尿病　　大青柿子椒、苦瓜、黃瓜、芹菜各適量、洗凈切碎混在一起榨汁喝，早晚各一杯。　　　　三十八、香椿芽控制血糖　　每次用香椿芽12克，清水煮後食用，或用沸水沖泡飲用，7天後就可產生較好的血糖控制效果。如果沒有鮮嫩的香椿芽，也可用較老的香椿葉子，每天用開水沖泡當茶水飲用。　　　　三十九、治糖尿病口渴一法　　患糖尿病人的易口渴，可拿冷毛巾包住整個腳板，約三五分鐘就能消除口渴，臨睡前採用此法，可以一夜不口渴，更不會有尿意。　　　　四十、菠菜妙用治糖尿病　　取雞內金15克，焙乾、研末後用菠菜湯沖服。每日2次，連服2周。　　　　四十一、鮮桃膠治糖尿病　　鮮桃樹膠30-60克，用溫熱水洗凈加適量開水燉服，可加少許鹽調味。　　　　四十二、芹菜治糖尿病　　鮮芹菜500克搗爛取汁，每日兩次飲完，連服3個月。　　　　四十三、食枸杞對糖尿病有良效　　將枸杞子洗凈蒸熟，1日3次，每次嚼食3克，對糖尿病血脂高、視力不佳者有改善作用。　　　　四十四、檸檬治療糖尿病　　每日取鮮檸檬30-50克，絞汁或泡水，分3次服，10-15天為一個療程，療程間隔10-15天。　　　　四十五、荔枝核治療糖尿病　　取荔枝核適量烘乾研末，每日3次，每次服用10克，飯前30分鐘溫開水送服，3個月為1個療程。偏方十三（哮喘）　　四十六蒜治哮喘　　把大蒜兩瓣洗乾淨，搗成泥狀，裝入小瓶內，用鼻子聞大蒜味。一日三次，一日一換大蒜，多聞無妨。連用了兩個冬天，效果很好。　　　　四十七哮喘食療兩則　　①生薑芝麻丸：老年病人，可服自製的生薑芝麻丸，以補腎散寒、調和脾胃。生薑芝麻丸的製作：芝麻250克炒熟研細，生薑125克搗汁去渣與芝麻粉混合再炒，冷卻後與冰糖、蜂蜜各125克混合拌勻，放置瓶中，每日早晚吞服一小勺。　　②柿餅雞血湯：女性患者還可服用柿餅雞血湯，以祛痰定喘。柿餅雞血湯的製作：柿餅30克，雞血100克，混勻加水適量，煮沸20分鐘，頓服。　　　　四十八哮喘外治　　取白礬30克，研為細末，與麵粉、米醋調勻為糊狀，外敷於雙腳心湧泉穴，每日換藥1次，連續貼服3-5天。可化痰平喘，適用於支氣管哮喘、肺氣腫、咳嗽等。　　　　四十九緩解哮喘簡法　　讓患者安靜、緩緩地從床下坐起或坐在椅子上，然後喝水，以喝熱開水為宜，水溫以不燙口為限，喝至周身上發熱後，哮喘可很快緩解。　　　　五十哮喘發作應補水　　支氣管哮喘病人在發作時，常處於失水的酸中毒狀態。這是因為發病時呼吸加快加深，呼氣時失去水分：病人大汗淋漓時也失水不少。失水使小支氣管內的痰液變得粘稠不易咳出，甚至堵塞小支氣管，造成呼吸困難、哮喘加重，及時補充水分能有效改善癥狀。　　　　五十一紫皮大蒜治哮喘　　紫皮大蒜頭（去皮）1個，紅糖90克。將大蒜搗爛後與紅糖一起加水熬成膏。每日早晚各服1匙。　　　　五十二治哮喘方兩則　　①石葦45克，冰糖30克。水煎熱服，分3次，隔4小時1次，3天為1療程。　　②哈蚧粉，發作時沖服1.5-3克。　　　　五十三鹽腌梨治哮喘　　挑選9個完好無傷的大鴨梨和幾斤鹽。立冬後，把9個梨有間隔地放到一個大罈子里，用鹽埋起來，梨與梨之間都要放滿鹽。冬至後，每"九"取一個洗凈生吃。取梨時，注意不要碰到其它梨，以防傷皮。　　　　五十四食柚子可防哮喘　　①柚子外皮適量，切碎，加蜂蜜煮爛。每日早晚以溫黃酒調服一茶匙。　　②每日吃柚子肉100-200克，連吃一周，對哮喘的發作有一定的預防作用。　　　　五十五百合枸杞治哮喘　　百合500克和枸杞120克共研細末，用蜂蜜將葯末製成丸劑，每丸重約9克。每次用溫開水送服1丸，每日服2-3次。　　　　五十六僵蠶治哮喘　　每服炙僵蠶粉3-4克，日兩次。因其有解痙定喘、化痰止咳和散風泄熱之功，對中輕度哮喘病有較好的緩解作用，但不適用於虛喘、寒喘者。　　　　　　偏方十四（治痘痘粉刺面斑等）　　五十七野菊花水巧治青春痘用野菊花50克煎水成200毫升溶液後，將溶液冷卻後放入冰箱的冷凍室里凍成許多小冰塊備用。然後，每天用洗面奶洗過臉後，再用一塊冰塊塗擦面部，每次塗擦10分鐘左右，每日兩次。堅持一周即可見效，如果能長期堅持這一方法便可控制座瘡的複發。　　　　五十八泡桐花治青春痘　　春天泡桐樹開花時，採摘一把鮮桐花，晚上睡覺時，先以溫水洗臉，取桐花數枚，雙手揉搓至出水，在患部反覆塗擦，擦到無水時為止，然後上床睡覺，第二天早上洗臉，同法連用三天，治療期和病癒前，臉上不可塗搽任何化妝品。　　　　五十九大白菜葉治粉刺　　大白菜葉攤平，用酒瓶輕輕加以碾壓，直到菜葉呈現網糊狀，然後將葉片覆蓋在臉部，讓葉片的養分浸透到皮膚毛孔內，每十分鐘更換一次。堅持數日，不但治好了讓人煩惱的粉刺，而且還可以美容，使皮膚保持嬌嫩。　　　　六十花椒治花粉過敏　　取花椒25-30粒，用100毫升開水悶泡4-6小時，裝入乾淨瓶中備用。皮膚上有花粉過敏瘙癢時，以花椒水擦拭可止癢。　　　　六十一西瓜可除蝴蝶斑　　西瓜皮去除蝴蝶斑的方法：將吃剩的西瓜皮，任選一塊，切成數塊比火柴盒略大一點的方塊，或長方塊。然後用刀片去除帶紅色的部分，手持修好的西瓜皮，在臉上隨便擦，不時更換一塊。　　　　六十二除面部色斑不用愁　　①香菜水洗：帶根香菜適量，洗凈後加水煎煮，用菜湯洗臉，久用見效。　　②櫻桃汁除：鮮櫻桃適量絞汁塗患處，每日2次。　　③杏仁泥搽：杏仁30克，雞蛋清適量，杏仁浸泡後去皮，搗爛如泥，加入雞蛋清調勻。每晚塗搭患處，次日晨用白酒洗掉，直至斑退。　　④冬瓜瓢汁抹：鮮冬瓜瓢適量搗爛取汁液，抹患處，每天1-2次。　　　　六十三大蒜可治粉刺　　長粉刺不但痛苦，而且難看，可以用一瓣剝了皮的大蒜在長粉刺的地方塗抹。粉刺是因為病毒造成的，而大蒜具有抗病毒作用，　　　　六十四紅蘿蔔汁消粉刺　　取紅蘿蔔1000克，洗凈壓汁，8枚桃樹葉煎水汁400毫升，倒入蘿蔔汁里，用此汁洗臉，每日洗臉三次，一日一劑，堅持洗三天，粉刺即可消除。　　六十五生薑蜂蜜水可除老年斑　　取適量鮮薑片放入水杯中，用200-300毫升開水浸泡5-10分鐘後，加入少許蜂蜜攪勻當水飲。　　　　六十六治老年斑兩方：　　①雲南白藥治老年斑：將雲南白藥稀釋於白酒中，每天堅持蘸此酒塗抹患處數次，老年斑即可自行脫去，且不留疤痕。　　②雞蛋清治療老年斑：取雞蛋清塗在斑點上，每日數次，一周後可見效。　　　　六十七治老年斑方　　（一）杏仁適量，去皮搗成泥狀，與雞蛋清調勻，每晚睡前塗患處，晨起用溫水洗凈。（二）茯苓數量，研成細末。與雞蛋清調勻後塗患處，每晚睡前塗一次，晨起用溫水洗去。　　　　六十八苡仁治老年斑　　取苡仁40克左右煮熟或蒸熟，再加入白糖適量，一次吃完，老年斑輕者兩個月左右痊癒。重者可繼續服用至有效為止。　　　　六十九黑木耳治老年斑　　黑木耳適量，洗凈焙乾為末，每日餐後熱湯送服3克，可治面上黑斑，一個月後即見效。　　　　七十治日光性皮炎　　取鮮桃葉100克，洗凈晾乾後切碎、裝瓶，後將陳醋150克、白酒100克倒入、封口，浸泡7天後濾液密封備用。以葯汁塗擦患處，患者即感涼爽舒適。每日3-4次，3-5日即可痊癒。　　　　七十一韭菜鴨蛋清治過敏性皮炎　　將新鮮韭菜洗凈，加上鴨蛋清（去黃）塗擦患處，病情較重的，將韭菜汁和鴨蛋清口服，內服、外塗要嚴格分開。如無鴨蛋，輕者直接用洗凈的韭菜塗擦患處即可。七十二醋和醬油能治咽痛　　用食醋加同量的水，混合在一起後，用來漱口即可減輕疼痛。對食醋味道不適應者，可以採用醬油漱口。將醬油放入口中漱口，停留1分鐘左右再吐出，連續3-4次，在漱口時仰起頭，使漱液盡量接近咽部，這樣非常有利於治療咽喉腫痛。　　七十三葵花籽可治咽痛　　葵花籽是治療咽喉疼痛的一種良藥，但少有人知道。用葵花籽自製漱口液，治療咽喉急慢性炎症、扁桃體炎等疾病，效果極佳。製作方法是：取生葵花籽100克，烘乾或文火輕炒（勿久炒）以便去殼；然後將無殼葵花籽杵碎如泥，浸泡在38-50度的食用白酒中24小時以上，白酒量為500毫升；再用紗布過濾，得原汁約450毫升，小口瓶裝備用。發生咽喉疼痛時，取原汁按1：10的比例兌入冷開水，即成葵花籽液而用於漱口了。切不可用原汁漱口，以防酒精刺激而加重咽痛。　　七十四簡易方法治咽喉腫痛　　用火把5枚紅棗的皮烤焦，沖入白糖水飲服；取適量茶葉用紗布包好，用滾水泡成茶汁，再加入適量蜂蜜調勻，每隔30分鐘漱口一次，緩緩吞下，連用多次。這些方法對治療咽喉疼痛，咽喉炎有很好的效果。　　七十五咽痛的自然療法　　1、在喝水與飲料時，盡量喝涼的（但不需冰鎮），小口頻頻咽下為佳。2、自製檸檬茶飲料。可選用綠茶開水泡，涼後，加入蜂蜜、檸檬汁各適量飲用，但是別忘了加一小撮紅辣椒末。少量的紅辣椒不僅不會刺激咽喉，而且可以起到輕微麻醉的作用，還能激發身體的免疫功能，達到抗菌消炎的作用。　　七十六醋調蜂蜜水治咽喉干痛　　在一杯白開水裡加入一湯匙蜂蜜，再倒入一些米醋，味道酸甜可口，當即癥狀便有所緩解。堅持喝一段時間後，咽喉便不再干痛。　　七十七馬鞭草治喉痛　　馬鞭草50克，桑白皮20克，水煎分二次溫服。實驗證明，此方治因吃煎炒食物過多而引起的喉痛特別有效。　　七十八鮮芝麻葉治急性咽炎　　把鮮芝麻葉洗凈，嚼爛後慢慢吞咽，每天3次，每次6片葉，連服3天可愈。　　七十九誤吞骨刺麻油自救　　如果不慎吞下魚刺、雞骨、棗核等，立即吞口麻油能使異物順利滑過食道，防止或減輕對食管的損傷。若誤服強酸、強鹼或滾燙食物，應立即喝口麻油進行自我急救。　　八十治咽炎單方　　陳軟棗（也叫小柿子）一把，約50克（多點也可），放在砂鍋內，放入500克水熬至300克，大約半碗。稍涼後，喝湯吃軟棗，將核吐掉，一次用完即可。　　八十一腌制藕節治咽喉痛　　因炒煎食品食用過多而引起的咽喉痛，選用此法，可能見效：將藕節洗凈，切片，用食鹽腌制半年以上，使之成為鹽藕節。使用時，將1片鹽藕節含於口中1晚可愈。　　八十二魚刺卡住咽部吞咽桔瓣兒　　魚刺卡住咽喉部時，可選取柑橘一個，剝去果皮，掰一到兩瓣放入口中，咬成幾小塊後吞下，可反覆吞咽幾次。利用桔瓣兒表面的網狀外絲和團塊狀結構，將魚刺帶下裹走。　　八十三一口清水可清除卡喉魚刺　　第一步：兌好一杯20-30度的溫水；第二部：含上一口溫水，抬起頭，盡量讓水在喉嚨口；第三部：喘氣把水振動起小泡而不是大泡，稍振動片刻；第四部：用爆發力將喉嚨口的水順勢低頭噴出水，水出魚刺也就跟著噴出來了。　　切記，千萬莫用吃口飯糰、饅頭的辦法吞咽，這樣，會擠壓魚刺往肉里深刺，一旦刺破大血管，後果嚴重。　　八十四橄欖治魚骨鯁喉　　當魚刺鯁喉時，以生橄欖嚼汁徐徐往下吞咽　　八十五治慢性咽炎驗方　　取金銀花30克，胖大海20克，青果20克，麥冬30克，甘草20克。上藥均勻分成5份，每天一份，開水沖後當茶飲。此方對慢性咽炎療效頗佳。對慢性扁桃體炎、口腔潰瘍、牙齦腫痛等也有一定療效。　　八十六甜石榴汁可潤喉　　甜石榴2枚，將鮮石榴剝去外皮，把其肉搗爛，以開水浸泡過濾取汁，飲汁。此飲可生津止渴，潤燥利咽。　　八十七經霜絲瓜可治咽炎　　經霜老絲瓜可治療慢性咽喉炎、扁桃體炎。方法是：將絲瓜一條洗凈，切取一節約20克，然後把這一節絲瓜的皮、瓤、籽一起切碎，裝入碗中，加水適量，上鍋蒸20分鐘，加白糖一湯匙調勻，去瓜皮、瓤、籽，取其汁，趁熱慢慢咽下。以後可照此法製作、服用，直至痊癒。　　八十八巧治聲音嘶啞　　拌吃銀耳：將銀耳泡脹洗凈，撕成條塊狀，先用水燙過，再用清水洗凈加醋拌食，每日2次，食量不限，2日好轉。　　吃煮花生：將去紅衣花生水煮，飲湯食用，每日3次，食量不限。　　冷敷脖頸：用冷水浸濕毛巾，敷在前頸喉頭處，每次20分鐘左右，每日3-4次。　　八十九半夏治聲音嘶啞　　半夏15克，加水400毫升，煎開20分鐘後去渣，加食醋70毫升，待藥液稍涼時，加入兩個雞蛋清拌勻，1日1劑徐徐咽下。一般服藥2-3天可獲痊癒。　　九十腌雪裡蕻治失聲　　取腌雪裡蕻莖（老腌菜最佳）30克。將菜洗凈切碎，用開水沖成湯，待水溫後含漱多次，余湯可內服。每日一次。有宜肺利咽之功效。用治聲音嘶啞及風寒痰盛咳嗽症。九十一手心敷藥治失眠　　生龍骨20克，珍珠粉4.5克，琥珀粉5克，共研細末，每次取藥粉3-4克，加鮮竹瀝少許調濕，分為兩份，用雙層紗布包好，於睡前分別放在兩手心處，外用膠布固定，次晨取下，7次為1療程。　　九十二白酒泡靈芝可治失眠　　泡製方法：原料白酒一斤，靈芝半兩；靈芝用水洗凈，放在白酒瓶內，蓋封嚴；酒逐漸變成紅顏色，一周就可飲用。每晚吃飯時或睡覺前根據自己的酒量，多則喝5錢左右，平時不喝酒的同志可少喝。　　九十三黑棗蔥白湯治失眠　　用料：黑棗10枚、蔥白2根；製法：水煎服，每晚1劑。　　功效：補腎養血寧神，用治腎虛失眠。　　九十四靈芝泡服治失眠　　用靈芝水煲水當茶喝，沒有苦味後換新的，或將靈芝碾成粉末，用開水泡服。　　九十五大棗桂圓粥治失眠　　大棗10枚，桂圓肉10克，大米50克，砂糖適量。先取大米煮粥，待沸時加入大棗、桂圓肉，煮至粥熟時，調入冰糖即成，每日1劑。　　九十六金針菜治失眠　　金針菜又名黃花菜，取干品30克，水煮30分鐘，去渣加冰糖再煮2分鐘，睡前1小時溫服，連服十日，方可見效。平時可經常用金針菜做菜吃，油炒、做湯皆可，也能收到一定的療效。　　九十七妙法神奇治失眠　　一旦輾轉反側，久久難以入眠，趕緊將眼睛睜得大大的，能睜多久睜多久；將牙齒咬等緊緊的，能咬多久咬多久；將面部肌肉綳得鼓鼓的，能綳多久綳多久。作高度興奮狀，迫使大腦由表及裡迅速疲乏、睏倦，產生不可抗拒的睡意，不知不覺中沉入夢鄉。　　九十八多眨眼巧催眠　　老年人在上床後仰卧身體，眼睛盯著天花板，頭盡量往後傾，反覆開閉眼瞼，直到感覺眼皮酸累，並形成一種人為的眼肌疲勞狀態後，眼睛自然就會閉合，安然入睡。　　九十九睡前吃紅棗睡眠效果佳　　每天睡前2-3小時，一次吃紅棗（大棗、金絲小棗均可）5-10枚。洗凈生食、煮熟均可。長期堅持或間斷性吃都行。一百 "黃豆枕"治頸椎病　　將2公斤小黃豆晒乾後，裝入一個長約30厘米，寬約15厘米的布袋裡，成了一個"黃豆枕"。晚上睡覺時，把枕中間壓低些，高度低於自己的一個拳頭，睡下後兩肩頂住枕兩邊，睡姿先仰睡，睡夢中不由自主地活動，使一粒粒黃豆始終在按摩頸部。　　兩周後頭就會輕鬆很多，轉動時也不暈了。半年多以後，頭痛癥狀基本消失。　　一百零一 "鳳點頭"治頸椎病　　具體做法：站立或坐直身子，調和氣息（指心平氣和）以頭代筆，像寫楷書那樣，按照"鳳"字繁體結構"鳳"的筆劃旋轉頭頸，一撇一橫一彎一勾一豎……直至最後一點一頓地連點四下，完成了"鳳點頭"。注意筆勢和行筆的節奏力度。　　一百零二治頸椎病二方　　①五物湯治頸椎病：黃芪12克、芍藥9克、桂枝9克、生薑12克、大棗4枚，上藥每日一劑水煎服，60天為一個療程。　　②羊骨浸酒：羊骨頭（生的、煮過均可）100克，砸碎炒黃，浸入白酒500毫升，3日後擦頸部，每日3次。　　一百零三敲擊手三里防治頸椎病　　手三里穴位位於肘彎曲成直角，在肘橫紋盡頭兩指寬處。敲擊方法：左手握空心拳敲擊右手臂的手三里，不要用力過大，共敲擊108下。每敲6下，作一次呼吸，一至三下為吸氣，四至六下為呼氣，以此類推。然後換右手敲擊左臂手三里。　　一百零四敷薑汁治頸痛　　長時間保持同一姿勢，很容易導致頸部僵直、疼痛。遇到這樣的情況，可把姜切碎後搗成泥狀，裝入布袋中，在熱水裡搖蕩數次，使薑汁滲透到水中，再把毛巾浸泡在姜水中，稍擰乾後敷於頸部，可有效緩解頸部疼痛。　　一百零五竹花治癒肩周炎　　每日取50克干竹花（民間稱"苦竹花"），放入煎中藥的陶罐內，加入適量冷水，煮沸20分鐘後，倒出一小瓶，待溫後喝掉即可，一日煮飲2次。有一人病情較為嚴重，用藥3.5公斤，堅持70多天後病癒。若能飲白酒者，以1公斤酒泡0.5公斤竹花，7日後開始飲用藥酒，每日早晚飯後各飲一至兩小杯，收效會更好。　　一百零六拉毛巾治肩周炎　　拿條長毛巾，兩隻手各拽一頭，分別放在身後，一手在上，一手在下，跟搓澡似地拽它。剛開始可能活動受到一些限制，不要緊，慢慢來，動作可由小到大，每天堅持做幾次，肩周炎的狀況就會逐漸改善。　　一百零七妙法巧治肩周炎　　取一隻白色無毒上網塑料薄膜袋，剪成比患部稍大些的面積，然後將水燒開，待水降溫至30℃至40℃時，滴少許白酒於溫水中，再將塑膜於溫水中浸泡1至2分鐘，然後將其貼於患處，蘸少許溫水於塑膜上，快速穿上內衣。因塑膜有滲入酒精成分的水汽及排出汗液的吸附力，一般不易脫落。塑膜一天一換。白天夜間都堅持按以上方法貼敷。堅持六個月。　　一百零八鳳仙花巧治肩周炎　　取一整棵連根的鳳仙花洗凈、晾乾後搗碎，生薑一塊搗碎，加少許高度白酒拌勻後取汁備用（此為一天的用量，若一次準備幾天的用量要置於冰箱保存）。晚上睡覺前用此汁液稍用力塗於肩部患處，待干後再塗，直到擦完一天的用量。按此法連續塗擦一周後，疼痛即可明顯改善。（治療便秘濕疹皮炎和眼科疾病等）一百零九苦丁茶蜂蜜治便秘　　頭天睡覺前沖好苦丁茶，第二天清晨起床空腹用冷苦丁茶水衝上25至50克的蜂蜜飲用，喝完苦丁蜂蜜茶後，再喝上一杯白開水，一般2-4小時後可通便。　　一百一十冬瓜瓤治便秘　　冬瓜瓤500克水煎汁300毫升，一日內分數次服下，潤腸通便。　　一百一十一鼻塞法治便秘　　取香油200毫升，放鍋中加溫，待表面取煙時，加入20克紫草，攪拌片刻，侯溫，用紗布漏取紅色藥液，裝瓶備用。用時將蘸有紫草油的棉球，塞於一側鼻孔內，1小時後取出，再另取一棉球蘸紫草油後塞入另一側鼻孔，每日每鼻孔各塞2次，治療便秘，效果較好。　　一百一十二便秘茶療法　　桑椹冰糖飲：桑椹40克，冰糖20克，用沸水沖泡飲用。主治腸道津液不足之低熱，耗津、大便乾燥便秘。　　丹參佛手冰糖飲：紫丹參30克，廣佛手10克，冰糖10克，用沸水沖泡飲用。主治高血壓、冠心病、女性情志鬱結等導致的便秘。　　一百一十三炒萊菔子治習慣性便秘　　習慣性便秘用潤腸通便類葯治療效果不鞏固。近年臨床用單味炒萊菔子30克煎服，每日一劑，治療老年習慣性便秘獲得滿意效果。一般用藥15-35劑。平均用藥25劑。　　一百一十四便秘自我療法　　將黑芝麻微火炒黃，與核桃肉共研細末，每次兩湯匙以適量藕粉加水調成糊狀服可治便秘。老年人每日清晨飲淡鹽水一杯，增加腸中水分，也可起到"增液行舟"通便之效。　　一百一十五馬鈴薯汁治便秘　　生的馬鈴薯（土豆）汁，在清晨空腹及午飯前後服半杯，加些蜂蜜更好。　　一百一十六陳醋治習慣性便秘　　在每餐湯菜中加六七滴陳醋，長期堅持，便秘可除。如病情較重，可每天早晨空腹一口醋，再喝1杯涼開水，1周左右即可見效。　　一百一十七荷葉茶防止便秘　　在夏天採集一些鮮荷葉晾乾備用。用時，每天撕下一塊干荷葉放在茶杯里用開水當茶飲，兩天後便秘即緩解。　　一百一十八大豆治習慣性便秘　　大豆皮4兩，每日一劑，水煎分三次服。　　一百一十九麩皮拌蘿蔔絲治便秘　　麩皮性甘涼，有清熱止汗及調和腸胃的功效。蘿蔔一般為白蘿蔔，其性也寒，有消食下氣作用。蘿蔔絲拌麩皮同治便秘，可謂相得益彰。　　一百二十莧菜粥治熱秘　　鮮莧菜、粳米各100克，按常規煮粥食用，每日1劑。功效：清熱解毒，通利二便。同治熱秘。　　一百二十一大黃穴位貼敷治便秘　　便秘患者，可在醫生指導下，取生大黃粉3克，用50-60度白酒調成糊狀，貼敷於神闕穴（即肚臍處），外用敷料膠布固定，每天於局部用50-60度白酒5毫升加濕1次，3-5天換藥1次。可取得滿意的通便效果。　　一百二十二胡蘿蔔汁治便秘　　胡蘿蔔500克，擠汁，加蜜糖15克，水適量，燉半小時後服用，每天1次，連服數次。　　一百二十三黑豆治便秘　　把黑豆炒熟研末，用麻油調勻，每次飯前用溫開水送服，每天2次，每次1湯匙。　　一百二十四獼猴桃治便秘　　每日清晨起床後空腹吃一兩個獼猴桃，隔一小時再用早餐。便秘之苦就可減輕。　　一百二十五奶蜜蔥汁治老人便秘　　取牛奶250克，蜂蜜100克，蔥白100克。先將蔥白洗凈，搗爛取汁；牛奶與蜂蜜共煮，開鍋下蔥汁再煮既成。每早空腹服用，可補虛，除熱，通便。適用於老人習慣性便秘。　　一百二十六食醋可通大便　　每日清晨空腹飲大杯加入一湯勺醋的白開水，飲後再飲一杯白開水，然後室外散步30-60分鐘，中午即可有便意，長年堅持服用效果尤佳。　　一百二十七土豆治便秘　　取鮮土豆500克，洗凈後搗爛絞汁，將汁液放入鍋中，以小火煎熬至粘稠時，加入一倍量的蜂蜜，而熬至粘稠如蜜，冷卻後裝瓶。每日2次，每次1匙，用開水沖服。　　一百二十八干艾葉治排便不暢　　把干艾葉洗凈放入茶杯，用開水沖泡當茶飲用。如怕苦可適當放點糖，一天沖泡數次。　　一百二十九通便立即奏效法　　多吃燥熱食物，會造成大便梗塞。現有一秘方可恢復正常。將一把蔥搗碎拌成餅狀，貼在肚臍中，用熱水袋裝開水熨蔥餅（注意不要造成燙傷）。　　一百三十手指操通便　　左手拇指用勁按右手掌心數回，捏大拇指到小拇指，從指根到指端，一段段捏下數回，每指捏下數回，每指捏完再重按掌心，再換右手按捏左手。大便時眼睛閉著，全神貫注做手指操，能收到意想不到的效果。　　一百三十一按壓合谷助排便　　生活中，當你難便或感覺未盡時，你只要按壓合谷便有助排便。方法是，用左右手交替按壓合谷穴位若干次，當感覺肛門外有微動的反應時，大便即容易排出。一百三十二牡丹皮治過敏性鼻炎　　每日取牡丹皮10克，先用冷水浸泡1小時，然後再放在火上煮15分鐘，取煎液100毫升，每晚一次服用，10天為一個療程。由於牡丹皮性寒味苦，故本方對陽亢型者療效極佳，而對氣不固表的虛寒體質療效欠佳。　　一百三十三叩擊枕部治鼻塞　　經常叩擊枕部（與鼻對稱）能治療鼻塞。方法是站立或坐姿，嘴微張，下頜微收，用手掌側輕輕叩擊枕部（即後腦勺枕骨突出處），連續叩擊20次，鼻塞即通，每日3次。此法簡單易行，便於掌握，效果迅速可靠。　　一百二十四生曬參治過敏性鼻炎　　從生曬參的根部取下一小塊（約1厘米長），放入涼水中浸泡40分鐘，然後微火燉煮40分鐘。第一天喝水後，將人蔘留下，並留些水浸泡；第二天再煮，連水帶參一同服下。這樣連吃3塊人蔘，總共長度也就3厘米，即愈。　　一百二十五自療鼻竇炎　　傷風感冒後常引起急性或慢性鼻竇炎，治療方法：將注射用的慶大黴素針劑，用滴管或脫脂棉吸出兩三滴，分別滴入左、右鼻腔，滴入左側時，向左側轉頭，使藥物進入左側鼻竇；滴入右側時，把頭轉向右側，每日2-3次，兩三天即可見效。　　一百二十六牛奶治鼻炎　　在蒜汁和蔥汁中加入少許牛奶，然後把它滴入鼻腔內，三者比例視個人情況而定，以不感灼痛為宜。此種方法適用由傷風引起的鼻炎。　　一百二十七青苔治鼻炎　　採得新鮮青苔若干，敲去泥沙，取適量用1-2層小紗布包裹之（大小以正好塞入鼻腔為宜），待用。用時將包好的青苔先塞入一側鼻腔，15分鐘後取出，按同樣方法，換一隻再塞入一側鼻腔，每天3次，連用1周，即可治癒鼻炎。　　一百二十八巧用蔥白治鼻炎　　新鮮生蔥，洗凈，取蔥白，搗爛，放幾小團指甲蓋大小的藥棉浸蔥汁備用。治療時先用棉簽沾淡鹽水清潔鼻孔，然後將浸了蔥汁的小棉花團塞入鼻孔內，保持數分鐘。一開始感到刺鼻，漸漸會失去刺激性，當效力消失後再換新棉團。每次如此塞半小時至一小時左右，一天兩三次。為方便可多備些蔥汁，用保鮮紙密封，也可有空就做。　　一百二十九治過敏性鼻炎　　菊花10克、白芷10克、干大蔥一兩、香菜一兩、鮮姜一兩。將大蔥洗凈切碎、鮮姜切絲，與上藥水煎10分鐘，去渣趁熱服之，早晚各一次，連服三至五天。次方對過敏性鼻炎，遇冷流清涕，打噴嚏有機好效果。　　一百三十磁鐵治鼻炎　　找兩片磁鐵，晚上用膠布固定在鼻子兩側，連續5個晚上，許能見效。鼻炎者不妨一試。　　一百三十一白蘿蔔煮水熏鼻塞　　鼻塞伴有頭痛時，可取白蘿蔔3-4隻放入鍋中加清水煮，沸後用鼻吸蒸氣，數分鐘後，鼻漸暢通，頭痛消失。　　一百三十二絲瓜藤治慢性鼻炎　　取霜打後的絲瓜藤（離地20厘米左右的主藤），陰乾後研成細末。每天在早晚空腹時，各取絲瓜藤末6克，用100毫升黃酒送服。15天為一個療程，中間休息5天。一般3個療程可見效。　　一百三十三治過敏性鼻炎　　燒開水一盆，用毛巾浸開水。扭干，放在鼻子下面，用鼻子使力吸蒸氣，重複做15-20分鐘，每天做三次，兩個月可愈。　　一百三十四豆腐砂糖治流鼻血　　豆腐一塊、豬肉片7塊、黑砂糖一湯匙加水煮熟吃下，重症者吃數次，輕者吃一次可根治。　　一百三十五韭菜汁治鼻出血　　將韭菜350克洗凈，搗爛取汁半杯喝下立愈。　　一百三十六燙瘡油治酒糟鼻　　一老者囊蟲性酒糟鼻，毛囊感染，"燙瘡油"外搽一周後全部收口。後每天搽鼻，一瓶葯沒用完，感染的毛囊已恢復平整。　　一百三十七敷蕎麥治酒糟鼻　　蕎麥麵燒成灰，用香油調勻，外敷患處，每日兩次，可連用至痊癒。一百三十八蒼木可治眼目昏花　　蒼木含有大量的胡蘿蔔素，能轉化為維生素A，對於缺乏維生素A而引起的眼盲症和角膜軟化症，每日使用蒼木50克煎水分三次服。如與豬肝或羊肝蒸煮服食，效果更好。　　一百三十九眼睛疲勞時的食療法　　黑豆500克，炒熟後待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷後搗如泥。取以上兩種食品各1匙，沖入煮沸過的牛奶1杯後加入蜂蜜1匙。早晨或早餐後服。　　一百四十菌陳治療視網膜脈絡膜炎　　每天早飯前，把20克左右的菌陳放入杯內，用滾開水沖沏後，蓋嚴杯蓋。十分鐘後即可食用。喝完後，用杯蓋蓋嚴，第二天早飯前復渣服用。兩個月後，根據癥狀好轉情況，也可隔日服用。　　一百四十一吸氣吐氣防治眼花　　做法是，腰背挺直，用鼻子吸氣，吸到最大限度時緊閉雙眼，再用口慢慢向上吐氣。這樣反覆約15分鐘，每天1-2次，不僅能夠使雙目明亮，防止流淚，還能防止老花眼癥狀過早出現。　　一百四十二黃連水治眼疾　　黃連水製法很簡單。取三、四小片黃連，放在酒盅里，倒入水，隔水煮開，冷卻後取用滴或洗眼，治結膜炎。　　一百四十三菊花護眼　　民間有一方可以有效解除浮腫，就是用棉花沾上菊花茶的茶汁，塗在眼睛四周，很快就能消除這種浮腫現象。平常可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的癥狀消除些，如果每天喝三到四杯菊花茶，對恢復視力有幫助。　　一百四十四淚囊炎自療　　方法是：每天晨練後，兩眼睜大平視前方遠處，直到兩眼有酸脹感，再輕合眼，用兩手心老宮穴捂住雙眼片刻，同時做呼吸配合。吸氣時，眼睛大看著前方，呼氣時眼輕閉，反覆做幾次。然後，做眼鼻按摩。按摩晴明穴（兩眼中間靠鼻樑處）和鼻穿穴（四白穴右上方，四白穴位於眼眶下緣正中）。　　一百四十五鮮荸薺治結膜炎　　用鮮荸薺四、五個，洗凈，搗爛，用紗布數層濾汁點眼，每日3-4次，每次1-2滴。本方主治急性結膜炎初發，眼紅，有分泌物，輕度腫痛，自覺乾澀。　　一百四十六黃柏菊花治結膜炎　　黃柏30克，菊花15克，加開水500毫升，浸泡2小時，用紗布過濾，外敷或洗滌患眼，每日2次，每次約10分鐘。　　一百四十七治急性結膜炎方　　金銀花、菊花、蛇床子各20克，大青葉40克。將上藥加水煎沸，過濾去渣取汁，備用。臨用時，趁熱熏蒸患眼，稍溫時用毛巾蘸水洗之，最後用毛巾浸藥水溫敷患眼。每日熏洗及敷2次，每次20分鐘。適用於急性結膜炎（紅眼病）。　　一百四十八枸杞子酒治老年白內障　　將500克枸杞子平均裝入三個空罐頭瓶內再將黃酒倒入至滿瓶，並將蓋擰緊封嚴。兩個月後開始服用，時間長沒關係。500克枸杞子酒服25-30天。每日兩次，晨起空腹和晚睡前各一次，也可將枸杞子酒加水稀釋後再喝，　　一百四十九老花眼食療偏方　　1、桑椹糖：取500克桑椹（鮮者加倍）搗成泥狀與500克白糖共煮，待糖液起黃色並拔起絲時，倒在塗有麻油的石板（或不鏽鋼板）上，切成糖塊，隨時含服。此方對腎陰虧損者效果顯著。　　2、醬醋羊肝：將羊肝洗凈切片，掛芡、素油爆炒，調以醬油、醋、料酒、姜。此菜可為中心性視網膜炎、視神經萎縮者常吃。　　3、胡蘿蔔粥：取胡蘿蔔適量，切碎，與250克粳米共煮為粥。此方可常服，尤對老年人療效佳。　　4、紅肝丸：取紅花10克，與250克豬肝共剁為泥，加糖少許，做成丸子蒸食。此方對虛兼瘀者適宜；對白內障術後眼中血絲，可起到提前散盡的作用。　　一百五十枸杞子消除眼疲勞　　枸杞子加米：煮成粥後，加入一點白糖，能夠改善視力模糊及流淚的現象。　　枸杞子加菊花：用熱水沖泡飲用，能使眼睛輕鬆、明亮。　　枸杞子加豬肝：煲湯喝能清熱，消除眼澀，消除因熬夜出現的黑眼圈。　　一百五十一治倒睫毛方　　五倍子12克，蜂蜜15克，將五倍子搗成粉，用蜂蜜調勻，取適量敷於眼皮上（外側），每日1次，連續4-5次睫毛可起。　　一百五十二熱敷法治飛蚊症　　具體方法是：每天用熱水浸濕毛巾熱敷眼睛，早、晚各敷一次；每次熱敷時，將眼珠轉動600次（順時針、逆時針各轉300次），節奏要均勻，速度要慢。熱敷還可以治療嚴峻怕光、迎風流淚等眼病。　　一百五十三治眼底出血食療法　　木耳3-6克，冰糖5克，加清水適量，慢火燉湯，於睡前1次頓服。每天一次，十日為一個療程。　　一百五十四薺菜治眼底出血　　取鮮薺菜50克（干品20克），旱蓮草12克，水煎，分兩次服，每日1劑，15天為1療程，治療高血壓眼底出血。　　一百五十五按摩法巧治"飛蚊"　　按摩雙眼可治療眼睛"飛蚊症"，具體說：1、雙眼緊閉，兩手大拇指彎曲，用拇指底段同時按摩雙眼球30次。2、兩眼微閉，用雙手的食指肚沿兩眼周邊劃圈各30次。3、用雙手的食指和中指劃眉。即從眉首到眉梢直至眼袋處按摩，各揉搓30次。4、用一隻手的拇指和食指按摩兩眼間的鼻樑骨30次。　　一百五十六治過敏性皮炎方　　凡因接觸油漆、花粉、某種野草或化學物質而引起的全身瘙癢，並有大小不等的丘疹、程度不同的奇癢，甚至皮膚紅腫、有滲液等病狀，可用甘草適量加水煎煮，過濾去渣取藥液，外洗患處，可見效。一百五十七益母草治療脂溢性皮炎　　益母草100克，加水煎煮半小時後，取汁400毫升，200毫升口服，200毫升加入1小匙醋（約5毫升），用消毒紗布蘸濕後，溫敷患部（如為頭皮部皮炎，應洗凈頭髮後，用上述藥劑均勻淋於頭皮部，用手按摩，保留10-20分鐘後，再用水洗凈），每天2次，每次10-20分鐘。　　一百五十八鮮橄欖治濕疹　　鮮橄欖100克，搗爛，加適量水煎，使藥液呈青色為度，用消毒棉花吸藥液敷患處。　　一百五十九棗樹皮治蕁麻疹　　棗樹皮60克，紅糖30克，水煎1日1劑，1次服，連服3日，可獲痊癒。　　一百六十蕁麻疹食療方　　甜酒釀100毫升，加水100毫升煮沸，每次加蟬蛻粉3克，攪勻溫服（小兒酌減）。每日2次，10日可愈。適用於急性蕁麻疹。　　一百六十一氯黴素眼藥水治濕疹　　有些肥胖，又患有糖尿病的人，隔不了多少日子，皮膚常出現濕疹（俗稱"腌"）。一般發生在上胳肢窩、乳房底部、腹股溝摺疊處，用氯毒素眼藥水滴洗患處，用過兩三次後，濕疹癥狀逐漸消失，皮膚完好。　　做法：患處用淡高錳酸鉀水洗凈擦乾後，將氯黴素眼藥水滴於濕疹處，早、晚各一次。　　一百六十二蛋黃油治療皮膚濕疹　　新鮮雞蛋10個洗凈煮熟，將蛋黃放入鐵勺內於炭火上熬煉取油脂（10個雞蛋約取10-15毫升油脂），去渣後將蛋黃油直接抹患部，每天1次，一般用藥後局部發紅、滲液，瘙癢等即減輕，經3-5次即可痊癒。又有人用蛋黃油治療皮癬、腳癬和頭癬，亦獲良效。　　一百六十三治油漆過敏性皮炎　　先用新鮮的烏桕木業250克水煎洗患處，再用鮮韭菜（連根）250克搗爛絞汁塗患處。先洗後塗，每日3次。次日好轉，3日痊癒。　　一百六十四老黃瓜治神經性皮炎　　取老黃瓜（表皮為黃綠色）數根，洗凈搗碎，濾取汁液，裝入生理鹽水瓶中，每瓶裝500毫升，加冰片2克，搖動使其充分溶化。然後用藥棉蘸藥液塗擦患處，塗擦次數越多效果越好。　　一百六十五冬瓜皮茶治巨大蕁麻疹　　用料：冬瓜皮100克。　　製法：將冬瓜皮洗凈切碎，水煎取汁，代茶頓飲。每日1-2劑。　　功效：利水消腫，用治巨大徐麻疹。　　一百六十六小活絡丸外敷治跟骨刺　　先將患處溫水洗凈，取中成藥小活絡丸6克，調蜂蜜研化，塗患處，外敷紗布，繃帶固定，白天行走不限，2天換藥一次，6天為一個療程，治療2-3個療程可愈。　　一百六十七雲南白藥治嬰兒濕疹　　治療頑固性嬰兒濕疹，可先將患處用雙氧水清洗乾淨，然後用棉簽蘸干，撒上一層雲南白藥，外用消毒紗布覆蓋，膠布固定。一般次日滲液明顯減少，8-10天即可痊癒。如果患處已有黃痂，可先以茶油塗患處，去除黃痂，再以野菊花100克加鹽少許煎水，外洗患處，待干後即照上法以雲南白藥敷之。一百六十八醬油茶治消化不良　　醬油30毫升，茶葉9克，將茶葉入鍋加水煮沸，再入醬油煮沸，1次服下。每日2-3劑。　　功效：消食開胃止痛。用治消化不良，胃脘脹痛、腹瀉。　　一百六十九治胃痛驗方　　①烏賊骨、貝母等份研細末，每次服3克，適用於胃痛泛酸。　　②青木香研細末，每服3克，適用於胃痛氣滯症。　　一百七十木瓜治慢性胃炎　　取木瓜500克，生薑30克，米醋50克，共放入鍋內，加適量水煮成湯，飲服。　　一百七十一丁香黃酒治胃痛嘔吐　　丁香3-5粒，黃酒1盅，將上二味一同放入碗中，隔水燉10分鐘，乘溫飲用，每日1-2劑。　　功效：溫腰脾腎，散寒化瘀，止嘔止痛。治胃寒疼痛，嘔吐。　　一百七十二向日葵盤治胃痛　　葵花盤1個，豬肚1個，加水燉爛，吃肉喝湯。葵花盤藥用以單頭為好，如花盤上帶彎曲的蒂把，藥效更高。　　一百七十三青瓜汁治胃痛　　用青木瓜3-4個，將其剝洗乾淨放入榕汁器里把汁榨出來，每天分三次喝，最多喝上十幾個木瓜汁胃病就可痊癒了。喝汁期間禁食：點心、甜食、糖果、熏肉、熏魚、濃茶、汽水、油炸食品、香料和酸性食品。　　一百七十四佛手治胃痛　　佛手20克，先加水，煎湯後去渣取汁，再與粳米100克煮粥，粥成時加紅糖適量（也可不加）。每日分2次食用，治慢性胃炎所致脹氣、疼痛等症。　　一百七十五豬肚雞蛋治胃病　　取豬肚一個，放入7個雞蛋，煮熟後吃雞蛋、豬肚兒，喝湯（不加調料），分三次服用。　　一百七十六香菜治胃痛　　取新鮮香菜50-100克，洗凈搗爛取汁，或再加白蘿蔔汁1匙，頓服，對於老年人胃痛伴有怕冷者效果尤佳。一般服1-2次，不能久服。　　一百七十七胡椒藥用方　　①胃寒胃痛：胡椒10粒，大棗3枚，甜杏仁5個，混合研末，溫開水調服，日1次。　　②受涼感冒：白鬍椒末2克、醋2小杯，開水沖服。　　③咳嗽、痰清稀多泡沫：白鬍椒5粒，蘿蔔100克，生薑3片，陳皮10克，煎熟飲湯。　　胡椒性熱，陰虛火旺體質者慎用。　　一百七十八苦蕎頭治慢性胃炎　　患有胃脹、口乾苦等肺虛肝熱、胃陰不足型萎縮性慢性胃炎，可用苦蕎頭（中草藥店有售）適量洗凈切片晾乾，用來泡開水當茶飲，連飲半年左右，一般都會治癒。　　一百七十九仙人掌煮豬肚治慢性胃炎　　取新鮮豬肚一個里外洗凈，入少量食鹽後抓揉二三遍，再用清水洗凈備用，將仙人掌兩大片，去刺、皮、洗凈，放入豬肚中用高壓鍋煮30分鐘，熟爛後食用，連吃三付。　　一百八十豬心加白鬍椒治胃炎　　豬心六七個，白鬍椒10克，把豬心切成3-4厘米的薄片，白鬍椒研末，均勻地撒在豬心片上，然後蒸熟，清晨空腹食用。一天吃一個豬心，約撒20-30粒白鬍椒研的粉末。一般食用7天即愈，患者不妨參考試用。　　一百八十一胃下垂外敷療法　　取蓖麻仁50克、五倍子50克，共搗爛備用。每次取上藥5克，敷於肚臍，用麝香止痛膏固定，每4天換一次葯，一般連敷15次即可好轉。對麝香止痛膏過敏者慎用。　　一百八十二荔枝清除脹氣方　　荔枝具有較強的清氣除脹作用，對預防小腸脹氣效果尤佳，若經常多飲些荔枝酒，能清脹氣並可強壯筋力。　　一百八十三治十二指腸潰瘍方　　將500克豆油熬沸數次，待豆油涼後調入500克蜂蜜，每次服一些，每日三次，數日見效。　　一百八十四果蔬亦可療胃酸　　檸檬能中和胃酸。方法：當胃酸過多時，用兩個檸檬擠汁吃。　　胡蘿蔔也可中和胃酸和消除胃疼。方法：每天吃涼拌胡蘿蔔或胡蘿蔔色拉。如果想消除胃酸過多時的灼熱，用三根胡蘿蔔榨成汁喝。　　一百八十五用手按鼻尖可助消化　　用手心壓住鼻尖，以不痛為原則，像畫圖般的按摩30秒，經常做能放鬆神經，促進消化。　　一百八十六治胃酸過多方　　取瘦豬肉150-200克，冰糖100-150克。豬肉切片加水300-350毫升，煮沸後放入冰糖再煮沸10分鐘，晚上臨睡前服食。每隔5-7天1次，一般2-3次可痊癒。　　一百八十七三七可防腸粘連　　腹部術後服三七，可以防止腸粘連。方法：三七粉2克，一日三次，連服3天即可。　　一百八十八香油保護消化道　　飲酒之前喝點香油，對口腔、食道、胃粘膜起到一定的保護作用。常喝香油能增強聲帶彈性，使生門張合靈活有力，對聲音嘶啞、慢性咽喉炎有良好的治療作用。　　一百八十九馬齒莧綠豆療腸炎　　中藥店買馬齒莧50克，綠豆50克，煎湯，加適量紅糖調味，一日分兩次服。可治痢疾、腸炎、腹痛、便濃血等。病重者到醫院治療，糖尿病者不宜用此食療方。　　一百九十土豆汁治十二指腸潰瘍　　取新鮮土豆1000克洗凈。切成細絲，搗爛，以潔凈紗布絞汁。將土豆汁放在鍋中先以大火，後以小火煎至粘稠時，加入等量蜂蜜，再煎至粘稠如蜜時停火，待涼裝瓶備用。每日食一匙，每日2次，空腹食用。可治十二指腸瘍及習慣性便秘等症。　　一百九十一治消化不良方　　取桂花10克、扁豆花50克，烘乾後研為細末。再將粳米適量煮成粥，在食粥時調入桂花，扁豆花末小匙，可放謝糖調味。一百九十二車前子治水瀉　　車前子30克，用紗布包好水煎後服用。一劑可止，不必再服。　　一百九十三治慢性腹瀉方　　①炒熟車前子、研末，每次服6克，每日3次，米湯調服；　　②芡實、百合各60克，煮稀飯共食。　　一百九十四無花果葉治腹瀉　　取無花果葉3-5片，放入盆內加清水約半盆，置火上燒沸10分鐘即成。治療時將盆端下，先利用熱氣熏蒸兩腳心，待葯溫及溫盆適宜時浸泡雙足。該方主治單純性腹瀉，因受寒所致者，對小兒腹瀉，療效尤佳。一般每天1次，每次浸洗15分鐘。　　一百九十五 "三紅"治腹瀉　　紅糖30克，紅果（山楂）30克，紅茶（亦可用花茶代）10克，共煮飲湯，分2-3次服完。　　一百九十六栗子治暴瀉　　內寒暴瀉如注者，取栗子二三十枚煨熟一次吃完，頓愈。　　一百九十七菠蘿葉治腸炎腹瀉　　菠蘿葉30克，水煎後服用，每日兩次。　　一百九十八葵花子養血潤腸　　葵花子30克（去殼取仁），研細後加開水、蜂蜜適量，調勻服用。每日早晚各1次。功能：養血潤腸，適用於體虛便秘。　　一百九十九鮮石榴治痢疾　　2個鮮石榴，絞成汁，用20克蜂蜜調和後用溫開水沖飲，對治療一般性痢疾十分有效。　　二百山楂茶葉煎飲治腸炎痢疾　　用山楂、紅糖各30克與茶葉9克配在一起，煎成湯劑，對患者治療腸炎、痢疾，效果極好。　　二百零一葡萄茶葉治痢疾　　鮮白葡萄若干榨汁3小杯，生薑洗凈榨汁半杯，蜂蜜1杯。將茶葉15克加水150克煎1小時後去渣取汁，稍涼後把白葡萄汁、薑汁、蜂蜜與茶葉混合，一次飲完。日飲3次，兩日後痢疾可愈。　　二百零二白酒白糖止瀉　　將50-60度的白酒30-50毫升盛入容器內，然後加入25克左右的白糖放在火上燒開，邊燒邊用筷子攪拌，讓糖熔化在酒中，（如果酒著了火，須將容器移離火源，用口將酒火吹滅）。待糖完全溶化後，稍涼趁熱一次喝下。每天早晚各一次，一般輕者一天即可痊癒，重者2-3天可愈。　　二百零三玉米棒石榴皮治腹瀉　　將500克玉米棒、120克新石榴皮（老皮用量加倍）用砂鍋焙黃，研末，過籮（篩）裝入瓶內備用。每次服90克，日服3次，對消化不良所致腹瀉療效顯著。　　二百零四洋蔥糖漿止瀉　　將洋蔥100克搗爛，在溫水中浸泡2小時，取汁加糖製成洋蔥漿，用法：每天服3-4次，每次10-15毫升。次方有殺菌止痢功效，適用於腸炎、腹瀉、菌痢諸症。　　二百零五白蘿蔔治嘔吐　　將白蘿蔔搗爛取汁，加紅糖水沖服；或將白蘿蔔葉搗爛取汁，開水沖服。　　二百零六大黃炭治久瀉不止　　從藥店購買大黃40克，在大黃上噴洒酒精（高度白酒也可），點燃，在即將成炭時用飯碗快速扣住。冷卻後，研末備用。日服大黃炭末2次，每次5克。服藥後頭一天大便次數減少，第二天即可收斂止瀉。　　二百零七紅棗仙湯治久痢　　紅糖60克、仙鶴草60克、紅棗6枚（加水1000毫升）共煎，取煎液600毫升，1日3次，連服3劑可愈，尤其對虛寒所致的痢疾療效最好。　　二百零八甘蔗治嘔吐　　治嘔吐（乾嘔不止）甘蔗榨汁半杯，生薑汁1湯匙，和勻，飲服，每日2-3次。二百零九雞蛋補腎法　　雞蛋2枚，先將小茴香5克，山藥10克，附子10克，食鹽2克放入砂鍋中加水適量。煎煮兩小時以上，將雞蛋打在碗內，用上述葯熬後的藥液趁其沸騰時沖調蛋花，亦可放入適量蜂蜜調勻。晨起服食一碗，堅持服用一個月可見效。　　二百一十豬腰子治腎虛腰痛　　取豬腰子（豬腎）一對，剔去白筋，切成薄片。另取中藥杜仲、補骨脂、小茴香各10克，搗成細末，把豬腰片平鋪在蒸籠屜上，將藥粉均勻撒在上面，置鍋中蒸熟。分早晚兩次服下。連續5-7天即有明顯效果。　　二百一十一治腎虛一法　　取棗7粒，桂圓7粒，蓮子14粒，加少許水煮沸，晾涼後，連同湯和小棗、桂圓、蓮子一同服用。此法冬夏皆可，早晚皆可，尤其適宜中年女性朋友。　　二百一十二魚肚治腎炎　　將鮮魚肚文火焙乾，碾成粉末，分成數份，再將魚肚末夾在煎好的荷包蛋里，趁熱吃下，一日兩次，不間斷；與此同時用鮮柳葉代茶飲用，如此堅持數月可治癒腎炎。　　二百一十三冬瓜鯉魚治腎炎　　鮮冬瓜1000克，鮮鯉魚一條（500克左右），白水煮湯（不放油鹽等調料），一日服一二次，常吃對慢性腎炎有療效。　　二百一十四雞雜治腎炎　　將老雞的心、肝、脾、胃、腎，洗凈後用瓦焙乾，研成細末，空腹服用，每次1-2克，每日2次，1周為1療程。　　二百一十五治腎炎民間方　　每日服鮮山羊奶500-700克，主治慢性腎炎，反覆腰疼、浮腫、尿檢有蛋白、管型及紅細胞等，要堅持服1個月以上。　　二百一十六豆殼瓜皮茶治腎炎　　蠶豆殼20克，冬瓜皮50克，紅茶20克，共水煎，每日一劑。其功效：健脾除濕，利尿消腫，用治腎炎水腫及心臟病水腫。　　二百一十七白茅根水治腎炎　　白茅根100克，放在容器中，加水300克，放在蒸飯鍋中蒸制，每天飲白茅根水兩次，一個月左右水腫消退。連續服3個月，一般患者可痊癒。二百一十八 "抹鹽"治好牙疼　　每天中、晚飯後刷牙，早晨起來用手指頭蘸些細鹽在牙齒內外、左右、上下搓抹，然後再用溫開水漱口。照此方法堅持數年，牙疼即可根治。　　二百一十九麝香止痛膏治牙痛　　用拇指按壓雙側合谷穴（即手背虎口處向內1寸）數次後，剪貼大小合適藥膏，一般1次獲效。　　二百二十醋鹼合劑可治牙痛　　醋鹼合劑的具體製作方法是：10份食醋（香醋、陳醋均可）、1份食鹼。先將醋放入鍋里燒開，再將鹼放進醋鍋里燒開，使食鹼完全溶化後關火，待其冷卻後裝進玻璃瓶內密封備用，每遇牙痛時，可用棉簽蘸醋鹼合劑液塗於患處，1日2-3次，2天即可痊癒。此外，醋鹼合劑還可治療口腔潰瘍。　　二百二十一蓮心治牙痛　　蓮心在治療牙痛方面有獨到之處，具體方法：取蓮心6克，加冰糖10克，加適量水，用文火煮15分鐘，稍涼，頻頻飲用。一般一日劇痛緩解，二日即可止痛。　　二百二十二沙參雞蛋療虛火牙痛　　將沙參、雞蛋入缽，加水2碗同煮，蛋熟後去殼再煮半小時，加冰糖適量。　　二百二十三白鬍椒治牙痛方　　白鬍椒10克研成末，加酒精調成糊狀，分4次放入牙洞內。　　二百二十四夾鼻樑治牙痛　　用普通文具夾夾在眉中鼻樑根處10-15分鐘，一般在數分鐘後疼痛便開始緩解。亦可用拇指和食指夾該部位。鼻樑根部是心穴，稍上處兩眉中為肺穴，此兩穴可鎮痛，故可止牙痛。　　二百二十五腌慈姑止牙痛　　把慈姑洗凈，連皮切成薄片，放上適量食鹽拌和，腌一天即可。凡牙齒疼痛時，只要取小指甲大小的一塊慈姑片緊咬於牙痛處，一般數分鐘後即可止痛。　　二百二十六車前草治牙齦炎　　用鮮車前草30克，鮮薄荷15克，綠皮鴨蛋1個。先將前2味葯煎煮後濾去藥渣，鴨蛋去殼入藥液煮熟，加少許鹽後吃蛋飲湯。每天1次，對牙齦炎紅、腫、熱、痛有效。　　二百二十七酒燒蛋治牙周炎　　把100克普通白酒倒入大碗中，用火柴點燃，立即打入鮮雞蛋，不可攪動，待火自熄，晾涼後食用。每日一劑，日服二次，連服三日。此方具有清心降火功效，專治胃腸實火型牙周炎。　　二百二十八腮腺炎療方　　1、綠豆米醋膏：綠豆麵粉、米醋各適量。調成膏敷在患處，每日換藥一次，病癒停用。功能：清熱解毒。注意：忌食辛辣。　　2、赤小豆方：赤小豆適量，蛋清1個。赤小豆用水浸軟、搗爛，用蛋清調敷患處。每日換1次，連用3-4天。功能：消炎解毒。　　二百二十九大蒜敷齒防牙周病　　可將大蒜洗凈搗爛，加少許水調成糊狀，敷在牙齦上，每次約10分鐘，或用帶辣味的鮮蘿蔔代替，既有殺菌消毒、保護牙床、預防牙周病的作用，又能促進牙齦的再生。　　二百三十治牙齦出血方　　慢性牙齦出血，久治難愈者，可取地骨皮150克，大黃炭90克。先加水1000毫升，浸泡2小時，加熱至沸15分鐘後取出藥液；再加水500毫升，煮沸15分鐘取藥液，合併兩次藥液過濾去渣，再加食醋200毫升，混勻裝瓶。每天含漱25至50毫升，每日3至5次，連續用完即可。　　二百三十一南瓜根治牙齦萎縮　　取南瓜根30克，綠豆60克，加水煎服，每日1劑，日服2次，於飯後1小時服用。　　二百三十二治牙周炎　　食醋50毫升，加涼開水100毫升，含漱，治牙周炎有較好的效果。　　二百三十三偏方治磨牙　　睡覺中磨牙與情緒有關，中醫認為此症屬胃火偏旺，可用蘆根泡茶飲來治療。這裡介紹一個民間簡便治法：將橘皮洗凈放入白糖水裡浸泡5天。每晚睡覺前吃一個橘皮，連用3-4天，即可痊癒。　　二百三十四蘆根治睡覺磨牙　　蘆根（即蘆葦根，中藥店有售）40克，開水浸泡20分鐘後代茶頻飲，每天1劑。該方清內熱、除煩躁，對"上火"所致入睡磨牙有佳效，兒童起效尤為迅速。　　二百三十五咸橄欖蘆根茶　　咸橄欖2枚，蘆根30克，清水兩碗半，煎取1碗，去渣取汁飲用。可清熱解毒，治療流感、胃熱牙痛、肺熱咳嗽、咽喉腫痛等。　　二百三十六貼臍治口腔潰瘍　　細辛5克，搗成細面，用陳醋調成糊狀，貼敷肚臍，外用紗布包紮，每日換藥1次，3-5次即愈。　　二百三十七雲南白藥治口腔潰瘍　　取雲南白藥適量撒於潰瘍面，閉口保持5秒，盡量避免將粉末咽下，每日3-4次，睡前必須用藥1次。用藥2天。疼痛消除，潰瘍面癒合為治癒；若疼痛減輕，潰瘍面縮小，繼續用藥4日後即可治癒。　　二百三十八用醋漱口治療口腔潰瘍　　用食用醋漱口法治療複發性口腔潰瘍療效較好，具體治療方法是：每日飯後半小時刷牙，清除口腔內殘留物後，用10毫升食用醋漱口，每日3次。　　二百三十九口含西洋參片治療口腔潰瘍　　每次口含西洋參1片，貼於潰瘍面上或者待西洋參軟化後嚼成泥狀敷在潰瘍處15分鐘，每天3次，3至5天治癒。　　二百四十冰牛奶治口腔潰瘍　　若口腔潰瘍用棉球蘸冰過的牛奶，然後用棉球輕壓潰瘍15分鐘，冰牛奶的低溫可以起到消炎作用。而牛奶中的蛋白質能夠加速傷口的癒合。　　二百四十一白蘿蔔汁治口腔潰瘍　　取白蘿蔔1000克，搗爛榨汁。每次冷飲50毫升，慢慢含服，日飲5-6次，連服5-7天。口瘡治好後，仍宜經常飲服，次數可減少。　　二百四十二麻油治療口腔潰瘍　　口含麻油，每次含3分鐘左右，隔2小時再含，一般含5次，就可減輕乃至去除牙周炎、口臭、齲齒、扁桃體炎等的病症。將鮮雞蛋1個，白糖、麻油適量，把它們攪勻（挑不起來為準），再用剛滾事務開水邊沖邊攪，然後服用，可治口腔上火。　　二百四十三六味地黃丸治口乾症　　中老年人患口乾症，若無其他原併發症，服用六味地黃丸治療效果好。每次服六味地黃丸9克，一日3次，一個月為1療程。　　二百四十四眼藥膏治口唇乾裂　　入冬氣候乾燥，人的口唇容易起泡、乾裂。臨睡前洗好臉、擠點眼藥膏塗在口唇疼痛處，翌日疼痛處就會減輕，繼續敷用幾天，可使疼痛消失。　　二百四十五白糖、香油、鮮雞蛋治口腔上火　　用鮮雞蛋一個，白糖、香油（芝麻油）適量，將其攪勻攪化（挑不起來為準）再用剛剛沸騰的開水邊沖邊攪，然後服用。　　二百四十六秋防口唇乾裂　　秋季天氣轉涼，相當一部分人容易發生口唇乾裂、出血。可服用一些維生素B2或複合維生素片，每日3次，維生素C 每次2-3片，每日3次。　　二百四十七吃熟蘋果可消除內熱　　日常生活中，遇嘴唇邊生熱瘡、牙齦發炎、舌裂等內熱現象時，可將蘋果（大小不論）連皮切成六至八瓣，放入冷水鍋內煮，待水開，即將蘋果取出，連皮吃下。每天一次，每次1個，連續吃7-10個可愈。此法還有潤腸通便的功效。　　二百四十八熱姜水治口疾　　口腔潰瘍：用熱姜水代茶瀨口，每日2-3次，一般6-9次潰瘍面可收斂。　　牙周炎：先用熱姜水代茶漱口，然後代茶飲，每日1=2次，一般6次左右即可消除炎症。　　咽喉腫痛：用熱姜水代茶漱口，早晚各一次。如果喉嚨痛癢，可在熱姜水內加放少許食鹽飲用，每日2-3次，一般9次左右便可化解炎症，消除痛苦。　　二百四十九治口腔潰瘍妙招　　將口漱凈，用消毒棉簽蘸雲南白藥粉塗在口腔潰瘍處。塗藥後禁食、禁水15分鐘，每日塗藥6-10次，而且睡覺前必須用藥一次。同時治療期間還要禁食蔥、蒜、辣椒等刺激性食物。一般用藥2-3天即可見效。　　二百五十綠豆蛋花湯治口瘡　　綠豆適量，雞蛋1個，把雞蛋打入碗內，搗散，綠豆經浸泡十幾分鐘後，煮沸1至5分鐘，取綠豆沖雞蛋花飲用，每天早晚各1次，3次而愈。　　　　　　

收藏分享評分

一直在改變

拉芳舍地址：上虞市市民大道西側（圖書館西側）電話：0575-82006777

回復引用

訂閱 TOP

農民工

發短消息

加為好友

農民工當前在線

帖子: 957
精華: 0
積分: 2274
金幣: 29839 枚
註冊時間: 2009-2-17
最後登錄: 2009-10-16

營長

帖子: 957
精華: 0
金幣: 29839 枚
註冊時間: 2009-2-17
最後登錄: 2009-10-16

2^#

發表於 2009-10-11 12:12 | 只看該作者

　　二百五十一巧除口瘡　　取維生素E糖衣數片研成細末，塗敷潰瘍面上，每日4次，3-4天即可癒合，然後每晚睡前服1-2片，持續1月，以防複發。　　二百五十二腳踩鵝卵石止住口水流　　每天清晨、傍晚穿上薄底鞋，在鵝卵石小路上來回走動，每次走1200步。　　二百五十三口瘡驗方　　五倍子6克，冰片1克，研為細末，敷於患處。　　二百五十四菜汁果汁防治口臭　　由於胃腸疾病便秘引起的口臭，可採用白蘿蔔汁或芥茶汁兌冷開水的方法，每日兩次服用，具有消食導滯，行氣通便的功能。由於胃腸疾病消化不良引起的口臭，可採用桔汁，或蘋果汁，或山楂汁的方法，每日兩次服用。一般飲用兩周即可消除口臭。　　二百五十五薄荷粥祛口臭　　將鮮薄荷葉30克（干品15克）洗凈，入鍋內加適量水熬，棄渣取汁待用。將粳米50克淘凈，加適量水煮至米熟，再傾入薄荷葉汁，煮沸即可食用。　　二百五十六黃岑片外用治口臭　　黃苓片3粒，研為細末，清水調成糊狀，分成兩份，外敷雙足心湧泉穴。每日1換，連續3-5天。可清熱解毒，適用於口臭、口苦。偏方：婦科　　二百五十七鮮橙汁沖米酒可治乳腺炎　　鮮橙汁半碗、米酒1-2湯匙，將米酒沖入鮮橙汁內即可。每日2次飲服。適用於婦女急性乳腺炎早期，婦女哺乳期乳汁排出不暢、乳房紅腫、硬結疼痛等。　　　　二百五十八鹿角末煎雞蛋治療急性乳腺炎　　將鹿角挫成末，取1-2克備用。食用油倒入炒瓢中燒熱，先打入一個雞蛋，將鹿角末撒到上面，迅速翻炒，雞蛋熟後就停火，稍涼就可以吃，一日兩次，一般服用一天疼痛消失，服務兩天後腫塊消失，最多三天就可痊癒。　　　　二百五十九海帶治乳腺增生　　海帶含有大量的碘，碘可以使雌激素水平降低，恢復卵巢的正常機能，糾正內分泌失調，消除乳腺增生的隱患。常食用海帶對於患有乳腺增生並伴有體胖及內分泌失調的婦女有益處。　　　　二百六十治閉經民間方　　青蛙別名田雞，氣味甘寒無毒，有解熱毒，利水氣，消浮腫之功。閉經者，取田雞1隻，黃豆90克，燉熟食用，連用3日。　　　　二百六十一痛經小驗方　　艾葉10克，生薑10克，雞蛋1個，紅糖少許，將艾葉、生薑清水泡20分鐘，雞蛋用清水煮至七分熟，去殼，把泡好的艾葉、生薑連水一起倒入鍋內，連蛋再煮10分鐘，煲好後飲汁吃蛋。本方能溫經散寒，調經止痛，用於虛寒而致的痛經。　　　　二百六十二香椿根治婦科炎症　　取香椿根鮮品60克，加白糖30克，水煎服（分2-3次服），三劑為一療程，一般1-2個療程即能迅速起到止帶，去瘀和消炎止痛的作用。　　　　二百六十三吃香蕉牛奶蜂蜜可減輕痛經　　國外婦產科專家認為，每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶，即可緩解甚至消除痛經之苦。另一個對付痛經的對策是服用維生素類藥物。B族維生素，特別是B6有顯著療效。香蕉中含有較多的B族維生素，痛經女性不妨多吃一些。　　　　二百六十四痛經的體操療法　　跪在地上，腰彎下，前臂屈曲貼在床上，胸部盡量向下壓，臀部高高拱起，這種體位便於經血外流，矯正子宮後傾的位置，解除盆腔瘀血。也可以仰卧麻煩上，將兩手搓熱，然後平放在小腹部輕輕按摩，先上下，再左右，最後轉圈按摩，早晚各1次。或兩手叉腰，兩腿下蹲，全身放鬆，站立時肛門和陰道收縮　　　　二百六十五產後尿瀦留驗方一則　　生薑30克，豆豉10克，食鹽5克，須連蔥1棵，共搗爛如泥狀外敷於肚臍孔處，包紮固定，並時時用熱水袋熱熨，經10-30分鐘，小便即可通暢。　　　　二百六十六艾葉母雞治月經不凈　　艾葉25克，老母雞1隻，白酒125克，洗凈切塊，鍋內加水，雞、艾葉和酒共燉，燒開後改用文火煨熟。食肉飲湯，日用2次。用治月經來時點滴不斷，日久身體虛弱者。　　　　二百六十七治經血過多方　　月經不正常，經期長，流血過多，可採摘新鮮柏樹枝，洗凈，每次一小把（50克），在鐵鍋上焙成蕉黃，再加水500毫升，煮沸10分鐘，濾出葯汁，趁溫熱服下，連續應用至病除。　　　　二百六十八鮮扁豆角治婦女雞爪風　　取鮮扁豆，用其兩邊的纖維狀筋絲約100克左右，洗凈晒乾備用。扁豆筋絲置於沙鍋內，爐火焙黃、軋為粉末，每次服約40克左右。溫黃酒適量送服，蓋被微汗出，每日一次，連服兩天，即可治癒。　　　　二百六十九酸性果汁：可助女性抗感染　　泌尿系統感染通常由大腸桿菌或其他細菌感染引起，女性的陰道分泌物對這些細菌有一定的抵抗力。隨著年齡的增長，婦女的陰道分泌物不斷減少，抵抗病菌的能力也隨之下降，細菌更易侵入。科研人員經研究後發現，每天飲用300毫升的酸果汁可使女性泌尿系統的感染率減少42%。　　　　二百七十月經不順吃點絲瓜　　月經不順包括月經經期及周期不規律，經量異常，生理期間身體不適等。多吃絲瓜對調理月經不順有幫助：方法1、用絲瓜絡1個，加水1碗煎服，常喝開調理月經不順。2、把絲瓜子烘乾，加水1碗煎服，水開後加入少量紅糖，沖黃酒溫服。早晚各1次，對調理月經不順有效。3、老絲瓜1個，燒乾後研成細末，每次服9克，鹽開水調服。可治療月經過多。　　　　二百七十一荔枝殼核可入葯　　用荔枝殼和核治病，中醫古方早有記載。古方《同壽錄》稱：取荔枝殼燒灰存性（切勿焙焦）研成粉末，白酒空腹服，可治婦女血崩。　　　　二百七十二跳繩防止尿失禁　　女性進入中年後，往往在大笑、咳嗽或打噴嚏時有少量尿液自行流出，令人尷尬。進行跳繩運動可消除此患。因為跳繩可鍛煉骨盆底部肌肉，增強膀胱逼尿肌和尿道括約肌的彈性。為收到最佳效果，要求跳繩頻率為每秒鐘2次，每次可做2-4遍，一般一周後可見效。　　　　二百七十三大蒜防治陰道炎　　大蒜有"天然廣譜抗菌素"之譽，現代醫學研究證明，大蒜素具有強烈的抗菌作用，對陰道滴蟲、阿米巴原蟲等多種致病微生物有效，每天堅持進食生大蒜一隻，就能對陰道炎起到良好的防治作用。　　　　二百七十四治白帶過多方　　取干烏賊1隻約50克，新鮮雞蛋3個，甜米酒50克，先把烏賊用水洗凈，再用熱水泡軟，切成細絲，打入雞蛋拌均勻，把適量花生油倒入鍋中燒熱，攔勻的烏賊雞蛋倒入鍋中，翻動1-2次，加入甜米酒炒幾下即可，不能放鹽與其它調味品，趁熱1次服下，每日1劑，忌食辣椒，大蒜等辛辣刺激物。　　　　二百七十五雲南白藥治產後乳腺炎　　取雲南白藥粉1-2克，用少許50度的白酒或75%的酒精將藥粉調成糊狀，塗抹於乳房紅腫處，然後用紗布覆蓋，用膠布固定，也可暴露敷藥。每2日用1次葯，可連續用藥3次。　　　　二百七十六保胎偏方　　1、 用500克糯米，200克蓮子，少量（100克左右）紅棗著煮粥，可用來保胎。　　2、 用一把霉乾菜，加三片拇指大小的生薑煮湯（煮5分鐘左右），去渣少量飲用，可以止妊娠嘔吐。　　3、 50克香菜，6克陳皮，3克蘇葉，3克藿香，煮沸5分鐘，灌入茶壺、鼻吸，治療重症妊娠嘔吐。　　4、 一個大蘿蔔，3片生薑，煮湯，趁熱喝湯，治療妊娠期寒感冒，不要加鹽。單用蘿蔔煮湯，不加鹽治療妊娠期熱感冒。　　5、 500-1000克的冬瓜切成塊，燉爛、煮湯喝，不能加鹽，治療妊娠期水腫。　　6、 用黑魚燉湯，放一點蔥、豆豉調味，可以利尿，治療妊娠期水腫。　　　　二百七十七山楂治產後腹痛　　山楂肉15克、紅糖少許，水、白酒等量，煎服。偏方：小兒科　　二百七十八孩子厭食多吃醋　　夏季孩子厭食情況較多，碰到孩子不想吃飯時，家長如果在做菜時添加一些香醋、米醋等佐料，就可以使孩子的胃酸變濃增多，起到生津開胃，增強胃腸蠕動、促進食物消化的作用，進而增強孩子食慾。　　　　二百七十九牛奶的藥用　　1、 兒童夜間咳嗽：煮1杯牛奶，加入1個生雞蛋和一茶匙蜂蜜，攪拌均勻後分成2份，1份在睡前趁熱喝，另1份放入冰箱以備夜間咳嗽服用（喝前加熱）。　　2、 痔瘡：在牛奶中加入搗碎的蔥，把它敷在患處。1個療程為2周。　　　　二百八十治小兒哮喘方　　鵪鶉煲杏仁：鵪鶉2隻，瘦豬肉250克，甜杏仁10克，苦杏仁10克，桂圓肉15克，生薑3片。杏仁去皮，鵪鶉去毛去腳去內臟，斬為1寸長肉段，瘦豬肉切為半寸方塊，桂圓肉洗凈，上料一起放入鍋內，加水適量，武火煮沸後，文火煲3小時，加入調味品供用。每周可食1-2次，一餐食不完，下餐食前應加溫。本方具有補脾潤肺，止咳平喘之功效。　　　　二百八十一雲南白藥治嬰兒濕疹　　治療頑固性嬰兒濕疹，可先將患處用雙氧水清洗乾淨，然後用棉簽蘸干，撒上一層雲南白藥，外用消毒紗布覆蓋，膠布固定。一般次日滲液明顯減少，8-10天即可痊癒，如果患處已有黃痂，可先以茶油塗患處，去除黃痂，再以野菊花100克加鹽少許煎水，外洗患處，待干後即照上法以雲南白藥敷之。　　　　二百八十二治嬰幼兒夜啼方兩則　　蟬衣（即蟬殼）適量，研成細末，每次取3-5克藥末，用開水調服每日一次可愈。燈心草若干燒成灰研末外敷乳頭上，令小兒吮乳時吞下即可，效果顯著。　　　　二百八十三香茶輔療小兒麻疹　　小兒麻疹初起，用鮮香菜煮湯，趁熱放在患兒鼻旁熏或蘸湯擦顏面和頸部，能使麻疹快出並出透。　　　　二百八十四桅胡散外治小兒急慢驚風　　生桅子7粒，胡椒7料，共研為細粉，取灰面（可用麵粉代替）10克，用一個雞蛋清（去黃）調勻成糊狀，將糊抹於白布上，貼於患兒胸部心口上，用布紮緊，24小時後放開，其葯變黑色，心口處轉深藍色即可。如心口色較淺，可用上法再糊24小時。　　　　二百八十五嬰兒發熱時不要吃雞蛋　　當嬰兒發熱時食用大量富含蛋白質的雞蛋，不但不能降低體溫，反而使體內熱量增加，促使嬰兒體溫升高更多，不利於患兒早日康復。正確的護理辦法是讓嬰兒多飲溫開水，多吃水果、蔬菜及含蛋白質低的食物。　　　　二百八十六鮮薄荷鯽魚湯治小兒久咳　　活鯽魚1條，水煮熟，加蔥白1根，生薑1片，鮮薄荷20克，水煮沸即可放調味品和油鹽，湯肉一起吃，每天服一次，連服3-5天。　　　　二百八十七治小兒哮喘方　　方法一：核桃仁60克切碎，補骨脂9克，水煎。分2次溫服，每日1劑。補肺益腎，平氣定喘。　　方法二：金瓜（又稱北瓜）1隻切碎，與紅糖、生薑適量共水煮，待金瓜爛熟後擠汁，再用文火濃縮，乘溫飲之。主治哮喘急性發作，最好在發作前2個星期服用。　　　　二百八十八治新生兒尿布皮炎　　新生兒尿布皮炎，多見皮膚髮紅、腫脹，嚴重的會出現皰疹、潰瘍等。用溫水將患處洗凈，輕擦乾後用花生油直接塗抹患處，每天3-5次，2天為1療程。　　　　二百八十九香菇湯治小兒腹瀉　　香菇6-8朵，洗凈（若基部帶有菌木不必洗掉，保留效果更好），加水2碗，用沙鍋煎至1小碗，加少許鹽，一次服完，每日2次，一般服2次見效。　　　　二百九十生甘草治小兒便秘　　生甘草2-3克，15-20毫升開水沖泡服，每日1劑，清熱解毒通便。　　　　二百九十一茶葉治療嬰兒皮皺糜爛　　先將茶葉研成細末，在患兒入睡前將患處用水洗凈晾乾，撒上茶葉末。每日1-2次，一般輕者1次即愈，重者2次收效。　　　　二百九十二荔枝核可治疝氣　　一是取荔枝核兩枚，燒灰存性，研成粉末，用白酒調服。二是取荔枝核十枚，炒至黑色，加入大茴香，等分為細末，每次服5克，溫酒送服。　　　　二百九十三蔬菜治療小兒百日咳　　胡蘿蔔120克，大棗12枚，加水煎煮，每日分數次服用，連服7-15天。　　　　二百九十四治小兒頭癬方　　將槐花花蕾炒研為末，用菜油調成稀膏狀備用。用時直接用膏塗搽於患部（不需剃髮和剪痂），每日1次，至愈為止。一般2-3次即可見效。　　　　二百九十五治小兒遺尿方　　生薑50克，搗爛成泥，然後浸泡在100毫升白酒中（度數高者為佳）。3天後，用此白酒擦小兒肚臍正下方，摩擦皮膚至微紅。連用7天可見效果。     二百九十六乾薑蜂蜜糊治療面神經麻痹　　將乾薑研末，再用蜂蜜調成糊，敷在患處，然後用紗布固定。此方省錢、省力，可免受針灸之痛，而且療效不錯。　　　　二百九十七側柏葉治脫髮　　側柏葉30克，當歸20克。將上藥加水煎後去渣取汁。每日1劑，分2次服下。　　　　二百九十八當歸黑芝麻治脫髮　　當歸、黑芝麻各250克，紅糖適量。將當歸、黑芝麻微炒後研成細末。每次飯後用紅糖水沖服1勺，每日服3次，連服2個月。　　　　二百九十九冰水防脫髮　　蘸冰水梳頭。其功效可防脫髮。據《聖惠方》介紹，久用則"發永不落且潤也"。　　　　三百治老年手顫頭搖方　　可用丹參60克煎汁，每日1劑，或用丹參開水泡飲代茶，或琥珀粉20克，用蜂蜜水調服，每日2次。　　　　三百零一藥棉止頭痛　　取川芎、白芷、天花粉和細辛各5克，混合後研成細末，置瓶內密封備用。頭痛發作時，取葯末2克，加蒸餾水拌成藥糊，用消毒棉球蘸葯糊塞入鼻腔（右側頭痛塞左鼻，左側頭痛塞右鼻），3-5小時後取出，每日一次，10天為一療程。一般經過3-6次治療後，頭痛明顯減輕，發作頻率減少，直至完全緩解。平時如以上述方法治療，隔日一次，10次為一療程，則有預防偏頭痛發作的作用。　　　　三百零二薑茶液外洗治頭痛　　取生薑80-100克（切片或打碎）茶葉20-30克，放入約3000-4000毫升清水中燒開，過濾去渣，等溫度降至50度左右，用毛巾擦洗面部並直接用藥液慢慢沖洗頭部，吹乾頭髮即可。　　　　三百零三白僵蠶治頭痛　　取白僵蠶晒乾，研成粉末，每次服6-9克，開水送下，立可止痛。主治頭風頭痛。　　　　三百零四按摩大腳趾緩解偏頭痛　　雙手同時用力掐、按摩雙腳大腳趾的下部，5分鐘左右即可緩解。　　　　三百零五酒精棉球可治頭疼　　將兩個酒精棉球置於兩個耳道內，片刻後頭腦有涼爽和清醒的舒服感覺，頭疼癥狀會大大緩解或消失。　　　　三百零六檸檬汁緩解頭痛　　在太陽穴處抹上幾滴檸檬汁。檸檬酸可以擴張血管，痙攣就會隨之消失。然後再好好按摩一下脖梗處的頸椎骨。　　　　三百零七葵花盤治神經性偏頭痛　　用去籽向日葵盤一個（保存時間越久越好），新鮮雞蛋1-3個，放入陶罐，加冷水文火煮熬，煎好後加適量紅糖。空腹，吃蛋喝湯，隔日服1次，連服3-5次；病史超過10年者，加服2次。凡頑固性神經性偏頭痛患者均可用此法治療。　　　　三百零八  菠菜治頭痛　　以下驗方不妨一試：治高血壓、頭痛、目眩、便秘：取連根鮮菠菜100克，開水燙熟，撈起以麻油等調料拌食即可。每日服食2次。　　治視物不清：取菠菜、鮮藕各200克。將菠菜、藕入沸水中稍焯，拌入鹽、麻油等調料即可。　　治糖尿病：取雞內金15克，焙乾、研末後用菠菜湯沖服。每日2次，連服2周。　　　　三百零九蜂蜜解酒後頭痛　　在蜂蜜成分中，含有一種大多數水果中不含有的果糖，可以促進酒精的分解和吸收。對有酒後頭痛史的人，在飲酒前後吃蜂蜜50克，便可防治酒後頭痛、頭暈現象的發生。　　　　三百一十核桃芝麻糊治偏頭痛　　一個小袋芝麻糊，兩勺或3勺碎核桃，一勺黃豆粉，一點枸杞，一點橄欖油，用牛奶煮成糊狀。每天早餐服用，數月後會有明顯效果。　　　　三百一十一牛蒡子治偏頭痛　　將30克炒黃的牛蒡子研成細末，每日取9克牛蒡子和9克紅糖煎後溫服，一般兩日可見效。　　　　三百一十二點穴治頭痛　　用拇指尖（剪去指甲）有規律、有節奏地點壓患者兩手任一中指第二關節側面（靠食指這一面），用力壓二分鐘，力度大小以患者能接受為準。然後一松一緊用力掐36次，這樣反覆操作六遍。最後再用拇指尖壓三分鐘，放手收功。此法對神經頭痛、全頭痛治療有奇效。　　　　三百一十三食鴿治眩暈　　活鴿一隻，用醋將鴿子灌死，拔去羽毛，鹽水洗凈，去五臟，留心肝，裝天麻10克縫上口，加水燉熟，喝湯，吃肉和天麻，分2次吃完，一日一次，7隻鴿子為一療程，兩個療程可愈。　　　　三百一十四治頭暈方　　1、 冬瓜子500克焙乾研末，每次服10克，每天兩次。　　2、 玉米30克，鵝蛋一個，燉熟、早晨空腹食用。　　　　三百一十五雞蛋紅糖治頭暈　　豆油適量放鍋內燒熟，將2個雞蛋、30克紅糖（放一點水攪拌）倒入鍋內煎熟，空腹服用，連服10天。為鞏固療效，也可多服幾天。　　　　三百一十六治美尼爾氏綜合症方　　澤瀉30克，白朮15克，牛腩10克，水煎，每日1劑，2次分服。　　　　三百一十七眩暈的自療法　　1、 用掌心輕輕拍打頭頂中央的百會穴，用中指揉按前額兩側太陽穴與腦後風池穴各3至5分鐘，每天1至3次。　　2、 用橡皮膏在雙手中指2關節至根部處繞貼一圈，每天更換1次。　　3、 將大紐扣放在雙腳底中央腎臟反射區上（凹凸面對準腳底），用橡皮膏加以固定，白天穿鞋走路，晚上除去。　　　　三百一十八科學飲食對付美尼爾氏症　　1、 黃芪燉羊腦：黃芪40克入沙鍋水煎，取汁，加羊腦一個，旺火燒開至羊腦燉爛，每日1次。　　2、 冬蟲蒸豬腦：冬蟲夏草10克，洗凈入沙鍋水煎，取汁，加豬腦一個，黃酒1匙，涼水2匙，食鹽少許，上籠蒸2小時。每日2次。　　3、 龍眼棗仁飲：龍眼肉10克，炒棗仁10克，芡實12克，合煮成汁，隨時飲用。　　　　三百一十九田七治療老年眩暈　　取田七研至細末過120目篩，分裝於0.5克空心膠囊，裝瓶密封備用。每次1克，每日3次，飯後溫開水送服。15日為1個療程。一般1-2個療程即可好轉或痊癒。　　　　三百二十手浴解疲勞　　手浴的方法是：接一盆熱水，溫度以稍高於體溫為宜。將雙手張開，浸泡在水中5-10分鐘。眼睛充血和肩部酸痛癥狀會大大緩解。　　　　三百二十一治中風後遺症　　凡中風的患者，宜用活血通絡、益氣養營的中藥進行治療。取黃芪30克、當歸10克、赤芍10克、川芎6克、桃仁10克、紅花6克，水煎服，每日1劑分早、晚服。連服15-20天為1療程，如顯效，可停1-2天再繼續服第二個療程。　　　　三百二十二  按摩防治痴呆　　坐在椅子上，雙腳靠攏，雙臂曲肘，十指大大地伸展，然後迅速握拳，反覆30-50次。通過手掌活動，可以促進大腦血液循環，從而加強記憶力，預防老年痴呆症。　　　　三百二十三蓖麻子冰片治面神經麻痹　　用料：蓖麻子（去皮）25克，冰片3克　　製法：將上2味共搗爛如泥，敷於患處，外用膠布固定。每日換藥1次。　　功效：清熱解毒，止痛。用治面神經麻痹。　　　　三百二十四治面神經炎偏方　　患病早期可用鮮姜1塊切開，不斷用切面上下交替輕擦患側（即口角歪向側的對面）牙齦，直至牙齦有燒灼感或溫熱感為止。每日2-3次，1-2周為1療程。　　　　三百二十五生薑皮治風濕症　　生薑皮晒乾研末，裝瓶內儲存，備用。風濕病患者每次取姜皮末半茶匙沖酒飲服，可以緩解癥狀。　　　　三百二十六扁豆根治風濕痛　　扁豆根15-20克，每日晚用水煎服，以愈為度。　　　　三百二十七鱉殼治療類風濕　　將鱉殼放到鍋內烘炒，趁熱舂碎，過篩籮後，逐日取鱉殼粉少量，早、晚分服（最好取少量鱉殼粉撒在稀飯上一口喝下），長期堅持，對治療類風濕關節炎大有好處。如能和山螞蟻汾（即把藥用黑螞蟻炒一下，舂碎，過篩籮後，用蜂蜜調製成一個個小丸子）同時服用，療效更顯著。　　　　三百二十八龍眼粥治心悸　　用料：龍眼肉30克，粳米60克，白糖適量。　　製法：按常規法煮粥食用，每日1劑，陰虛大旺者忌食本粥。　　功效：補心健脾、養血安神、用治心血不足型心悸。      三百二十九五加皮酒治關節痛　　配方：五加皮100克，川皮膝50克，當歸50克，白酒1000毫升。　　服法：諸葯切斷成碎片，用紗布包裹，入酒浸泡，封存於陰涼處，7天後即可飲用，每次15毫升，每日2次。效果頗佳。　　　　三百三十治風濕性關節炎偏方　　取剛能吃的嫩玉米棒30-50穗，連同外層嫩皮、纓子（玉米鬍鬚）一起下鍋，加水15-20公斤，大火煎煮30分鐘左右。取嫩玉米食用。趁熱用煮玉米的熱水薰洗患處。兩天一次，連用3-5次。　　　　三百三十一爬山虎藤治關節炎　　爬山虎藤有活血祛風之效，用量：25-30克，水煎一日兩次服，對治療關節炎有一定效果。　　　　三百三十二生薑治療關節炎　　吃生薑可以治療關節炎。方法：把生薑洗凈，千萬不要去皮，切成片，放點醋當菜吃，每天吃10克左右。試食3個月可見效。　　　　三百三十三治類風濕性關節炎方　　木防已60克，高梁酒1000毫升浸泡木防已10天即成木防已酒。每次服藥酒10-20毫升，每日2-3次。本方適用於類風濕性關節炎之關節紅腫熱痛患者，一般服藥10天為一療程，療程間休息4-5天，持續服藥3-6療程即見效。　　　　三百三十四蒼耳子治關節疼痛　　嫩蒼耳子適量搗爛成泥狀，如干可適量加水，敷於患處，再用紗布紮緊，敷40分鐘即可（如病情重，時間可長些）。敷後拔出的水泡越大，效果越好。　　　　三百三十五韭菜治關節痛　　鮮韭菜數根，放手掌搓出汁擦患部，間隔1小時擦一次，連續10日即愈。擦時不可性急，循序漸進。　　三百三十六櫻桃治風濕性關節炎　　櫻桃1000克，白酒1000毫升，浸泡1周，每日上晚飲酒20-50毫升。　　　　三百三十七酒浸葡萄乾可治關節炎　　將葡萄乾放在淺的器皿里，倒入白酒浸沒，不封蓋，約7天，其間略作攪拌。將制好的葡萄乾放進有蓋的瓶內，每日食20-30粒，數周后關節退腫，繼續服三月，手指可以伸張握拳。　　　　三百三十八辣椒陳皮治老年關節炎　　取小尖紅辣椒10克、陳皮10克，用白酒500毫升浸泡7天，過濾後，每日服用2-3次，每次兩毫升。不能飲酒者，用此藥酒塗於疼痛處來回塗擦，然後用麝香止痛膏貼敷患處。　　　　三百三十九樟木屑泡酒治風濕症　　取50克"朝天椒"，洗凈，泡上60度白酒1公斤，放置10天以上（時間越長越好）。　　使用方法：首先要將患部洗凈，然後用棉簽蘸酒反覆擦拭（晚間睡覺前和早晨起床後各擦1次）。一周時間即可見效。　　　　三百四十醋療老年腰背酸痛　　熱醋外敷方：取陳醋適量，火上加熱以紗布浸熱醋敷患處。適用於老年人腰酸背痛、肩周炎。　　蔥醋方：取好醋適量，蔥白50克，將蔥白加醋搗爛成泥狀，敷患處。主治肩臂痛、肩周炎。　　　　三百四十一紅花椒小茴香治腰酸腿軟　　取紅花椒50粒，小茴香30克，煨熟後研細末，煉蜜成丸，每次服3-6克，1日2次，連服3日。　　　　三百四十二治老年人足寒方　　用制附子20克，乾薑30克，干紅辣椒5個，放入半盆水中煎煮。一定要注意先將水燒開，然後放藥物，煎煮30-40分鐘。到溫度適宜時，將雙足泡入葯中，水涼後再加熱。每次泡浴時間以30分鐘為宜。注意在手足皮膚有破損時，不可用此法。　　三百四十三緩解腿腳酸痛小方法　　1、 旅途勞累，雙腳酸痛時，用清涼油塗擦雙腳，可消除足部的酸痛和疲勞。　　2、 爬山或走路過度，雙腳酸痛時，腳板弓著，用空酒瓶在弓著的腳板上滾動，可很快消除疲勞，還可矯治扁平足。　　　　三百四十四薏以仁湯治腿抽筋　　中老年人經常會發生腿抽筋的情況，可以用薏以仁50克加適量水煎湯，煮熟後每晚睡前食米飲湯，連服5-7天即有明顯效果。　　　　三百四十五舉手伸臂治小腿抽筋　　當你右小腿抽筋時，就用力舉左手。左小腿抽筋時則用力舉右手，這樣就可以立即停止抽筋、解除痛苦。　　　　三百四十六核桃仁治老年震顫麻痹　　核桃仁15個，白糖15克，共搗爛成泥，再放入鍋中，加黃酒50毫升，用小火煎煮10分鐘，每日食服2次。　　　　三百四十七雞蛋皮粉治四肢麻木　　雞蛋皮120克，黃酒適量。將雞蛋皮炒黃，搗碎，研為細粉，每服6克，黃酒沖服。　　　　三百四十八治手痛不舉方　　取生紫蘇（干、鮮均可）1把、蔥頭1把、生老薑1塊、陳皮6克，共搗爛如泥。再取菜籽油1杯放鍋內，用灰面和葯泥攪勻做成餅，煎過趁熱貼敷於患處，如此隨換。此外敷法，治療身體個別部位風濕而疼痛者有效。　　　　三百四十九豆腐養腳（治腳跟痛）　　一塊10厘米見方的滷水豆腐，用鍋蒸透熱，放腳盆里。將痛的腳跟放在熱豆腐上用氣熏，待溫度適當時，將腳跟踩進豆腐里去直到不熱為止。一日一次，一次30分鐘左右，晚睡前進行，10至12次為療程，最多不超過15天。　　　　三百五十靜脈曲張宜跑步　　患靜脈曲張原因是長時間站立工作，血液淤積在下肢靜脈管中，血液循環不通暢。預防靜脈曲張的最好辦法就是多運動。跑步可以使腿部肌肉活動增強，擠壓靜脈內的血液，使其流動更加通暢。長期堅持，靜脈曲張自會痊癒。　　　　三百五十一硫磺軟膏冰硼散治痛風　　取冰硼散與硫磺軟膏各1支，調勻後外敷於患處，可活血解毒通絡。適用於痛風關節紅腫疼痛，行走不便，每日用藥1次，一般使用3-5天即可止痛。　　　　三百五十二花生粥延緩腦功能衰退　　取花生米45克，粳米60克，冰糖適量，同入砂鍋內，加水煮至米爛湯稠為度，每晨空腹溫熱食之，能延緩腦功能衰退。　　　　三百五十三治手腳麻木一法　　用生薑、蔥白根、陳食醋各半兩，煮水洗手腳可治手腳麻木，每次10分鐘，3日即愈。　　　　三百五十四伸筋草銀鯧魚治四肢麻木　　用料：銀鮮魚100克，伸筋草30克，當歸9克。　　製法：先將銀鯧魚去內臟洗凈。再水煎伸筋草、當歸；取汁去渣，加入銀鯧魚燉湯，食肉飲湯，每日一次。　　功效：益氣養血，柔利關節。用治關節酸痛、四肢麻木。　　　　三百五十五黑桑椹酒治神經痛　　鮮黑桑椹（果）500克，白酒1000克，浸泡七日後去渣，即可飲服。每日早晚各一次，每次2-3湯匙。　　功效：養血、活血、舒筋通絡。用治各類痹症及神經痛。　　　　三百五十六鱔魚血麝香治面歪　　用料：大鱔魚1條、麝香少許。　　製法：以針刺鱔魚頭取血，兌入麝香少許，調勻。左歪塗右，右歪塗左。每日2次。　　功效：祛風除濕、活血散結，用治面精經麻痹。     三百五十七  治療打嗝二方　　1、 卧姿治打嗝：打嗝連續不斷時，將全身俯卧在床，下頜抵在枕頭上，不到10分鐘打嗝就會自然停止。　　2、 快速止嗝法：打嗝時下齒咬住上唇3-4分鐘，便可止住。　　　　三百五十八食醋巧治打嗝　　治吃飯打嗝，將少許食醋徐徐咽下，有很好的止打嗝效果。　　　　三百五十九桂圓治呃逆　　桂圓乾7個，放火中煅炭存性，研為細末，分4次服。1日2次，用煅赭石15克煎湯送服。　　　　三百六十細嚼丁香止打嗝　　呃道（即打嗝）難止的患者，可取中藥丁香0.5克左右（約6、7粒）入口中細細咀嚼，並緩緩將唾液咽下，待藥味盡時，將口內剩餘藥渣吞下，呃逆立止。口中殘留的藥味可用溫開水漱去，忌用冷水，忌食生冷飲食。　　　　三百六十一菠蘿治療支氣管炎　　菠蘿肉120克，蜂蜜30克，水煎後服用，每日2次。　　　　三百六十二雞蛋拌魚片緩解支氣管炎　　雞蛋一個煮熟，切成條絲狀，鮮魚肉50克切成薄片入沸水燙後蘸檸檬汁；鮮蘿蔔50克切絲加鹽少許拌後擠干。三者拌勻裝盤，再用香油、鹽、醋、胡椒、薑末作成的調味汁澆淋。每天吃二、三次，對緩解慢性支氣管炎有很好的效果。　　　　三百六十三治氣管炎驗方　　準備一個小瓷壇，刷洗乾淨。在每年的立秋前後，以5公斤葡萄、1公斤蜂蜜的比例製作葡萄汁（葡萄以選一半青、一半紅的為好）；製作時，把葡萄洗凈搗爛，用紗布裹起來揉擠取汁（要揉擠兩次），然後用葡萄汁與蜂蜜混合，放在小瓷壇里，用塑料密封嚴實，埋在向陽處（要埋在土下15厘米）等到立冬時節即可服用。每日服3次，每日服2-3大口（或視病情適量服用）。　　三百六十四治慢性支氣管炎方　　靈芝、百合各15克，南沙參、北沙參各10克，水煎，每日1劑，2次分服。　　　　三百六十五黃芪烏雞治老慢支　　取黃芪300克、烏骨雞半隻入砂鍋共燉。熟後，飲湯食肉分3-4次服完。連服1月即可見效。有益氣養肺、固表防感、滋腎益血之效。　　　　三百六十六蜂蜜蘿蔔汁療燥咳　　白蘿蔔400克，洗凈去皮切碎，用潔凈紗布擠榨出汁，每取60毫升加蜂蜜一匙，調勻頓服，一日三次，連服3-5天。　　　　三百六十七青水煮蒜治風寒咳嗽　　取大蒜一頭剝皮洗凈，清水兩杯，將蒜瓣與水放鍋內同煮，水開後煮10分鐘左右，趁熱將蒜吃掉，水喝盡。晚間臨睡前服用最佳。　　　　三百六十八新鮮葡萄製藥酒治久咳　　一斤60度純糧白酒，半斤新鮮葡萄，二兩冰糖，裝在一個盛酒的器皿里，密封，浸泡三天即可服用了。服用方法隨意，可以隨時隨地喝，也可以餐前喝。　　　　三百六十九胡椒粉外敷治咳嗽　　取食用胡椒粉、清涼油各適量，兩葯調和，將調和的藥膏攤於約3厘米寬5厘米長的追風膏上，貼於雙側肺俞穴（摸到頸後高骨後、再往下數3個棘突，旁開1.5寸處），8-12小時換藥一次，連用5天。一般多在用藥的第二、三天見效。　　　　三百七十香油炸綠豆止咳　　在鐵鍋里放一勺香油，在火上燒熱後放進7粒綠豆炸焦（不要炸糊），待油不太燙時和些蜂蜜，臨睡前喝油吃豆，吃完再睡。如此服三四次。　　　　三百七十一傷濕止痛膏治咳嗽　　把1/4傷濕止痛膏貼在脖子上的天突穴（喉結下的凹陷處）。按此方法，連續三天。　　　　三百七十二夜間咳嗽含玄參　　臨睡前，取一片玄參（白參、西洋參亦可含於齒邊或舌下，過一整夜，第二天早起後吐掉）。　　　　三百七十三魚腥草燉豬排治熱咳黃痰　　鮮魚腥草200克，豬排骨500克。將魚腥草先煎液、過濾、豬排骨放入煮鍋中，倒入魚腥草液，開始燉煮，肉熟後加適量鹽和味精，飲湯食肉，分2-3次吃完，每周2次。具有清熱解毒、排膿之效。適用於肺熱咳嗽、痰黃稠以及肺癰咳吐膿血等症。　　　　三百七十四大白蘿蔔治痰吼　　白蘿蔔汁消炎作用很強。將白蘿蔔搗爛，濾汁半小杯，加入少許白糖，每天臨睡前開水沖服，可消積痰除痰吼。　　　　三百七十五醋鴨蛋巧治頑咳　　取鴨蛋2個，陳醋30毫升，先將鴨蛋打碎並攪勻，放入加水的鍋中煮2分鐘，然後將醋（陳年米醋較佳）入放鍋中同煮，蛋熟後，分2次溫服，連服數日。　　　　三百七十六夏日氣喘茄子治　　夏季天氣陰晴不定，有哮喘病史愛咳嗽的朋友不妨用茄子秸90克，水煎服，每日2至3次可治咳嗽、氣喘，用生白茄子30至60克，煮後去渣，加蜂蜜適量，每日兩次服。　　　　三百七十七吸熱氣防哮喘　　患者如預感天氣將要變化（如由暖變冷，久冷驟睛）或當晚病人有可能發作哮喘，臨睡前用口盅（或杯）盛90度左右熱水大半杯，用牛皮紙封住杯口並露一孔，之後將鼻緊貼孔口連吸熱氣，並儘可能深吸，約3-4分鐘。水溫不足時可換水再吸。一般2遍即可見效。　　　　三百七十八酸石榴治肺結核咳喘　　用酸石榴（甜者無效）3克。將石榴子取出，搗碎，絞取其汁液。每晚睡前服下，或口嚼石榴咽液。　　　　三百七十九治乾咳嗽一法　　半茶缸水煮沸，放食用油一兩湯匙，再放些白糖，然後打碎一個雞蛋加入茶缸中，燒沸炎止。起床後，入睡前趁熱飲服，連服三日。　　　　三百八十黃芩煎服治流感　　黃芩15克，水煎服，一日3次。　　　　三百八十一治感冒偏方　　當出現感冒前兆--打噴嚏或流鼻涕時，可立即含10粒人丹在口中，先嚼碎4、5粒，等全部含化後再慢慢咽下。約10分鐘，就會覺得不打噴嚏不流鼻涕了。如果發熱癥狀，此方為時已晚。　　　　三百八十二葡萄酒治感冒　　葡萄酒25毫升，入鍋煮、蒸發酒精後打入1個雞蛋，加1匙白糖攪拌。服用時加開水沖淡飲用，然後蓋被休息。次日，感冒癥狀可明顯減輕或消失。　　　　三百八十三用葡萄酒治感冒　　在加熱了的紅葡萄酒里放一些檸檬汁或砂糖，待稍溫時慢慢喝下，治療感冒很見效。　　　　三百八十四三花茶治感冒　　取金銀花5克、菊花4克、花茶3克（如咽干癢或痛加胖大海3粒、冰糖10克），以開水沖泡5分鐘後飲用，一日一劑，用於治病毒性感冒，連飲3日，效果顯著。　　　　三百八十五鹽水梅子醋治感冒咽痛　　一有感冒癥狀，就常用濃鹽水漱口，讓它在喉嚨中殺菌數秒後再吐掉，並於感冒期間買梅子醋（或檸檬醋）略含在口中再吞下去，這樣通常可縮短感冒時間，甚至不藥而癒。　　　　三百八十六大豆防治感冒　　大豆一把，干午菜一錢（或大蔥白3根），白蘿蔔3片，水煎溫服。　　　　三百八十七香菜根熬水退燒　　將洗凈的250克香菜根放入砂鍋，加3湯碗水，上火熬至只剩下1碗水的時候為止。然後，澄去雜質，喝熬過的水、高燒就會慢慢緩解，連喝3次退燒。　　　　三百八十八熱雞蛋治鼻塞　　將兩個雞蛋煮熟後用柔軟的布包好，緊貼在鼻子的兩側做上下緩慢滾動，直到雞蛋冷卻為止。然後再將雞蛋煮至發燙，取出再用，每次大約20分鐘。很快鼻塞就好了。　　　　三百八十九花生止咳嗽　　花生有滌痰之功。用生花生去殼去膜（衣）取凈內150克左右拷碎開水沖服，痰嗽自安。　　　　三百九十感冒足療法　　取5*5厘米傷濕止痛膏2片，在其中心撒2粒速效感冒膠囊藥粉，分別貼於兩足心湧泉穴上，並按摩1-2分鐘。可治各類感冒。　　　　三百九十一醋水擦鼻孔治感冒　　出現感冒鼻塞癥狀後，將食用醋和冷開水以1：8的比例混合，用棉簽蘸水擦拭兩個鼻孔，一般擦後即感覺鼻子開始透氣。如果癥狀較嚴重，可每天擦拭三次。　　　　三百九十二花椒治噁心　　飲食不當有時會引起噁心。可取幾粒乾花椒，放在口裡含服，開始不感覺花椒麻，等嘴裡覺出麻來，噁心也就消失了。     三百九十三香蕉治冠心病　　香蕉50克搗爛，加入等量茶水，再放少量蜂蜜，製成香蕉茶頻飲。此法對治冠心病及動脈硬化有效。　　　　三百九十四丹參蜂蜜治冠心病　　丹參、蜂蜜各30克，先將丹參加水500毫升，文火煎至250毫升，去渣留汁，兌入蜂蜜調勻，分早晚兩次服用。本蜜劑適用於大多數冠心病人的輔助治療。　　　　三百九十五黑醋洋蔥防冠心病　　取洋蔥一個與黑醋200毫升，將洋蔥削去薄皮放入大口玻璃瓶中，再倒入黑醋，浸泡4-5日後，每天食用洋蔥1/3至1/4，分2-3次吃，一般食用一兩個月後產生效果。此法可以降低膽固醇，防治冠心病、腦梗塞、心肌梗死、動脈硬化、腦卒中、高血壓、頭痛、肩周炎、便秘、更年期綜合症及肥胖等。　　　　三百九十六益心湯治病毒性心肌炎　　黃芪20克、冬青10克、五味子10克、炒酸棗仁20克、柏子仁10克、茯苓30克、丹參30克。每日一劑，水煎取汁300毫升，分2次溫服。20劑為一療程。甘草、桂枝、丹參等對病毒性心肌炎都有治療作用。　　　　三百九十七黃芪泡茶治早搏　　黃芪15克，放入水杯中，再往杯中加入熱開水至離杯口一厘米許：隨泡隨飲，反覆沖泡，至水淡為止，每日一劑，連服3日為一個療程，如能堅持1-2個療程，常能收到消除早搏的效果。　　　　三百九十八紅棗蔥白治心悸　　紅棗20枚、蔥白適量。將紅棗用水洗凈，放入水中煎煮20分鐘，然後加入蔥白，再煎10分鐘。每日服2-3次。每日1 劑。　　　　三百九十九茶葉鯽魚湯治心衰　　取150-200克的鯽魚1條，洗凈後內臟不刮魚鱗，然後將6-9克綠茶塞進魚腹，用線捆好，加水500-600毫升，在慢火上熬至400毫升時，便可取出魚腹中的茶渣，飲湯食肉。開始每日服1-2次，此後可5-7日服一次。　　　　四百蕃石榴治心臟無力　　蕃石榴8個切片（硬的比較有效），下鍋煮3碗水，煮滾10分鐘就可喝，飯前服有效。　　　　四百零一急性心梗後的食療　　心肌梗塞過度急性期之後，後期的調養就顯得非常重要，白背黑木耳一兩、紅棗五個、瘦豬肉二兩、老薑兩片、水五六碗煮成兩碗、飯前空腹服下，每天服一次連續服最多二十六天，可完全治好，每年服用幾次保養身體。　　　　四百零二治低血壓　　將300克瘦豬肉與80克黃精一起放入鍋中，用文火將期燉爛即可。每日可連湯帶肉分食。　　　　四百零三治低血壓法　　用一塊約30克重的質量好的党參，浸泡在1瓶中國紅葡萄酒或其他高級紅葡萄酒內，3天後即可服用。每天晚上睡前服半小酒杯（約25毫升），服完1瓶後即可見效。　　　　四百零四淡菜治高血壓　　1、 淡茶10克、薺菜或芹菜30克，共煮湯常飲，亦配合藥物治療。　　2、 淡菜松花蛋共煮食。　　　　四百零五月季花槐花治高血壓　　月季花15朵，槐花10朵，開水沖泡，當茶常飲。　　　　四百零六食海參冰糖防治高血壓　　海參50克，泡發後洗凈，加水燉爛，加冰糖適量、熬湯，早晨空腹食用，每日1次。　　　　四百零七向日葵葉治高血壓　　取中等向日葵葉一個（不要太老，也不要太嫩），洗凈，撕成若干小片，分成兩部分，上午、下午各用一半。將向日葵葉放在杯子里，用開水沖泡代茶飲，如能加幾片竹葉或適量綠茶更好，有清炎利尿的作用，一天喝7-9杯、約2000毫升，堅持喝下去，定有效果。夏季可採摘一部分向日葵葉子，晾乾，留作冬春季用。　　　　四百零八香蕉燉紅棗防治高血壓　　香蕉1根（帶皮洗凈），山西小棗7個，放入小鍋內，注半鍋涼水（兩杯），煮開後文火煮5-10分鐘，稍涼後服用。飯前服用，每天兩次，小棗分兩次吃掉。服用時不能喝酒和吃油膩食品，一般要連服1-3個月。　　　　四百零九海蜇荸薺降血壓　　取海蜇皮125克，荸薺375克，加水1000毫升，煎至250毫升，空腹服，或分二次服。此法適用於各期高血壓，尤對早期患者效果最佳，且可長期服用，無不良反應。　　　　四百一十芹菜煮粥治高血壓糖尿病　　用料：鮮芹菜（連根）120克，粳米100克　　製法：將鮮芹菜洗凈切碎，備用。粳米洗凈入鍋，加水煮粥，快熟時加入芹菜末，再煮3-5分鐘即成。每日一劑，分2次服完。　　功效：平肝清熱、祛風利濕，養神益力。用治高血壓、糖尿病。　　　　四百一十一浸足治高血壓　　將30克桑葉、30克桑枝、50克芹菜，加水4000毫升，煎煮取液，先熏足後浸足，每日一次，發作時每日兩次，1劑可用2-3次，10天為一療程。　　　　四百一十二黑木耳煮柿餅平肺降壓　　柿餅2個，洗凈去蒂，黑木耳泡後摘洗乾淨，放入鍋內，同煮至爛，加精鹽、味素即成吃半碗即可，連吃二十天，尤適用於高血壓、動脈硬化等。每周一次為佳。　　　　四百一十三蒲黃治高脂血症　　蒲黃有明顯降血脂作用，能抑制脂質在主動脈壁沉積，有預防動脈粥樣硬化作用。每日3-5克，研末，開水沖服，21日為1個療程。　　　　四百一十四黃豆花生紅棗羹治貧血　　黃豆500克、紅棗（去核）250克，連衣花生250克，加水先以武火燒沸，轉以文火熬至濃稠即可，每日早晚3-5匙，加熱水沖開飲服，1劑約服用1周。在連服1-2個月後，可間歇1-2周再服。熬制過程中添加蜂蜜，則口味、藥味更好。　　　　四百一十五朝鮮族治貧血方　　取紅花生（帶紅衣）20粒，大棗6枚，先將大棗煮熟去核，吃生花生和大棗、棗湯送服。每日1次，須連用1-2個月。主治貧血和血小板減少。　　　　四百一十六春來菠菜是良藥　　春季多食菠菜，可通過養血滋陰，對因肝陰不足引起的高血壓，頭痛目眩、糖尿病等都有較好的防治作用，以下驗方不妨一試：　　治高血壓、頭痛、目眩、便秘：取連根鮮菠菜100克，開水燙熟，撈起以麻油等調料拌食即可。每日服食2次。　　治視物不清：取菠菜、鮮藕各200克。將菠菜、藕入沸水中稍焯，拌入鹽、麻油等調料即可。　　　　四百一十七咬牙切齒防血栓　　把上下牙齒整口緊緊合攏，且用力一緊一松地咬牙切齒，咬緊時加倍用力，放鬆時也互不離開，每次做10次緊緊鬆鬆的咬牙切齒。這樣能加速腦血管血液循環，既能消除因血液障礙造成的眩暈，還有助於防止腦中風發生。　　　　四百一十八菊槐綠茶飲治高血壓　　方劑：菊花、槐花、綠茶各3克；　　制用法：以沸水沏，待濃後頻頻飲用，平時可常飲。　　功效：清熱、散風，治高血壓引起的頭暈頭痛。　　　　四百一十九決明子治療高血壓　　決明子具清熱、明目、通便降壓的作用。治療高血壓病，可取決明子（炒微黃）20-30克，金銀花10-15克，杭菊花15克，用開水沖泡當茶飲，每日一劑，可長期飲用。　　　　四百二十治高血壓　　將新鮮馬齒莧150克放在開水中，約煮2分名貴，撈出陰乾，加少許油鹽和搗爛的大蒜，拌成冷盤，分2餐食用，連食15天以上顯效。　　　　四百二十一  治高血壓方　　鮮姜500克（洗凈切成片），冰糖250克，白米醋一瓶。泡在一起，一周後飲用，每天早、晚各飲一匙，同時吃8片姜。此方既治高血壓，對血粘、血稠也有療效。　　　　四百二十二桑葉茶治高血壓　　用料：干桑葉3克　　製法：將桑葉放入杯內，用沸水沖沏，代茶飲用，每日2-3劑。　　功效：祛風散熱、清肝明目。用治高血壓。　　　　四百二十三鮮藕芝麻冰糖治高血壓　　鮮藕1250克，切成條或處狀；生芝麻500克，壓碎後，放適應症藕條（片）中，加冰糖500克，上鍋蒸熟，分成5份，涼後食用，每天一份，一般服用一副（5份）即愈。　　　　四百二十四乾貝熬湯防治高血壓　　每次乾貝50克熬湯，熬時約兩小時後服用，每周食用3次。其它貝類也可替代乾貝，但效果乾貝為佳。　　　　四百二十五  生蒲黃治高血脂症　　蒲黃性味甘平，有活血祛淤作用，能抑制脂質在主動脈內壁覺積，有效地延緩動脈粥樣化的進程。　　方法：每日用生蒲黃10克紗布包裹煎服。或用2-3克開水送服；或拌在炒麵、麵食中服用，每日3次。陰虛無淤者忌用。　　　　四百二十六芹菜紅茶清熱降脂　　芹菜500克，紅茶10克。芹菜水煎取汁，加紅茶10克，冰糖20克，每日1劑代茶飲。此茶清熱降脂，可用於治療早期高血壓、血管硬化、神經衰弱及冠心病等。　　　　四百二十七決明子降血脂方　　取決明子20克，炒至微香，投入砂鍋，加水煎汁濾渣，然後將粳米100克、清水400毫升放入鍋內以旺火燒開後，轉文火熬成稀粥。日服1劑，分次食用，除可降血脂、降血壓外，還有清肝明目、利水通便的作用。但須注意，若有血虛眩暈及便糖者則少服為宜。　　　　四百二十八食苦瓜降血脂　　每天早餐時清炒或涼拌苦瓜100克左右當小茶就早點、牛奶一起吃，天天堅持。清炒是將苦瓜切好，用素油、豆豉、蔥蒜及調料；涼拌則是將苦瓜切好後，用水燒一下，再加入調味品一拌即可。若空腹食用可能效果更好，但味道會差一些。　　　　四百二十九黑木耳豆腐湯降血脂　　豆腐250克，黑木耳30克，雞湯、姜、蔥花、鹽、香油適量，先將豆腐切成片，黑木耳泡發後洗凈。將雞湯中加入豆腐、黑木耳、薑絲、蔥花同燉，熟後加少許鹽、香油即成。　　　　四百三十治高血脂偏方　　花生殼50克，加水1000毫升，煮沸後再用文火煮20秒，濾凈殘渣，取汁服用。每日一劑，連用1-2周，可見效。　　　　四百三十一治療低血壓小偏方　　蓮子30克，紅棗10枚，生薑6片。將上藥煎煮後去渣取汁。每日1劑，早晚兩次分服。　　　　四百三十二花生大棗豬蹄湯治紫癜　　花生（連衣）30克，大棗20克，豬蹄1隻調料適量。　　將豬蹄洗凈斬塊，與花生大棗一同入鍋，加水燉熟，調味食用，每日1劑。　　健脾益氣，滋服養血，止血。用治氣不攝血型血小板減少性紫癜。　　　　四百三十三食醋浸香菇可降膽固醇　　將香菇去除根柄，用清水清洗後曬一天，可提高維生素D的含量。將香菇放入廣口瓶，倒入食醋，放進冰箱冷藏，一個月即可食用。醋浸香菇能降低體內膽固醇的含量，改善高血壓和動脈硬化癥狀，預防中風，也適宜於糖尿病患者食用。　　　　四百三十四有助軟化血管方　　決明子15克，生藕30克，海帶9克。決明子水煎去渣取汁，加入生藕、海帶，再入鍋內煮爛即可。每日一劑，連用10-15日為一療程。　　　　四百三十五荷葉可減肥降脂　　荷葉性味甘澀平，是很好的清暑藥物。用荷葉每日煎湯代茶飲或煮粥喝，吃3個月，體重明顯降低，並有顯著降血脂作用。　四百三十六治中暑錯厥方　　生薑汁10克，韭菜汁10克，大蒜5瓣去皮搗爛後拌入汁中，用此汁灌服，對中暑錯厥者有效。  四百三十七毛冬青根可治脈管炎　　取毛冬青根（中藥店有售）一斤，分3次用，第一次放1/3於鐵盆中，加適量水，放火上煮開後再煮一會兒端下。用一條板凳架在盆上，把腳放在板凳上用熱氣熏腳，等藥液的溫度能耐受時，將腳放入盆中泡腳，每次泡半小時左右，一天泡3次。一份藥用3天後再換一份，注意泡完腳後，馬上擦乾，穿上鞋襪，千萬不要受涼。　　　　四百三十八冷敷預防靜脈炎　　預防較長時間靜滴引起的靜脈炎，冷敷有良好作用，能使靜脈炎的發生率大為降低。冷敷時間在靜脈注射結束後，即用冷水浸濕毛巾置於針眼以上前臂處，每隔2-3分鐘更換一次毛巾，共冷敷15-20分鐘。須注意毛巾應擰乾，以不滴水為宜，夏天最好將濕毛巾冷凍幾分鐘後使用。　　　　四百三十九治療脈管炎方　　金銀花90克，黃芪當歸、玄參各30克，甘草10克，煎服，日服3次，一日一劑，服10天為一個療程。　　　　四百四十治脈管炎方　　活蝸牛將其洗凈，連同殼搗爛如泥狀，敷於潰爛面上，以濕紗布蓋上，每日換藥1次。　　　　四百四十一老年浮腫食療方　　鯽魚通草湯：250克重的鯽魚一條與通草30克一起煮湯食用。　　冬瓜鴨湯：青頭雄鴨一隻與冬瓜1000克一起煮湯食用。　　核桃、杜仲蒸豬腰：豬腰兩隻與杜仲10克，核桃肉50克一起煮湯食用。　　　　四百四十二治療前列腺肥大　　取刺蝟皮10克，水煎300毫升，分2次內服，或將刺蝟皮焙乾研末，裝入膠囊吞服，每次服用3克，每日3次，3個月為一療程，一般1個療程即可好轉或痊癒。　　　　四百四十三治療急性前列腺炎　　每次用鮮冬瓜（連皮）250克，生薏米50克，海帶100克。製作時，先將冬瓜洗凈切成粗塊，生薏米洗凈，海帶洗凈切成細片狀。將以上三物同放進砂鍋內，加適量清水煮湯食用。　　　　四百四十四前列腺肥大可試用維生素B2　　維生素B2可治療前列腺肥大性排尿不暢，每日服30毫克，分3次服下，連續服半年，癥狀可明顯改善，肥大的前列腺也可能有所回縮。維生素B2宜在進食時或飯後服下，這比空腹時吸收強，服後尿呈黃綠色為正常現象，維生素B2不宜與甲氧氯普胺合用。　　　　四百四十五葫蘆殼治前列腺肥大　　葫蘆殼50克，冬瓜皮50克，西瓜皮30克，紅棗10克，將以上四味放入鍋中加水400毫升，煮至約150毫升時，去渣取汁飲用。本方利尿除濕，適用於前列腺肥大患者，可減少腹脹，解濕毒。每日1劑。　　　　四百四十六核桃大棗芡實粥治遺尿小便失禁　　核桃20克，大棗20枚，芡實100克，白糖30克。　　製法：將芡實、核桃打碎，大棗洗凈去核，加水煮粥，加入白糖即成。每日1劑，2次分服。　　功效：健脾補腎、固精縮尿。　　　　四百四十七知柏地黃丸治尿路感染　　取知柏地黃丸（大蜜丸），每次2丸（每丸約6-9克），每日2-3次，空腹時溫開水送服，一般服藥1周左右即可。治療期間忌食辛辣、油炸、肥膩食品及酒類。可滋陰、清熱、利尿。　　　　四百四十八空心菜治血尿　　空心菜50克，糯米30克。將糯米煮成粥，放入洗凈切碎的空心菜煮熟，加入鹽、味精、麻油適量調味服食。每日1-2次。　　　　四百四十九蠶豆花治血尿　　炒黃糯米30克，煮粥，蠶豆花兩匙、冰糖渣一匙入粥，每日服食一次。　　　    　四百五十糯米治血尿　　糯米30克，芹菜適量，炒黃糯米煮成粥，放入芹菜末兩湯匙，燙熟、加鹽、味精、麻油適量，溫熱服食，每日一次。　　　　  四百五十一治血尿方兩則　　1、 炒黃糯米30克，槐花20克，同煮粥，加冰糖渣1匙。每日服用一次。　　2、 綠豆、黑豆、白茅根各30克，加水兩碗，煎至一碗，取汁飲用。每日兩次。　　　　四百五十二食療治尿頻　　1、 香菇燉紅棗：取香菇、紅棗、冰糖各適量，雞蛋2個，共蒸熟。每天早晨吃1次，連續吃一周。　　2、 核桃肉適量，用鹽炒熟，臨睡前吃3至5次，用酒送服。　　3、 羊肺1副，洗凈切塊，與少量羊肉一起燉熟，加適量食鹽，分次服用。　　　　四百五十三米湯膜可治夜尿多　　備米湯一碗冷卻後，其表層結的一層糊狀膜，用筷子挑出，加食糖或食鹽適量，每天早飯前食用，不能間斷，一個月左右，夜尿多可治好。　　　　四百五十四蔥頭紅酒治尿頻　　用紅葡萄酒一瓶，洋蔥頭兩個（約250克）。將洋蔥頭洗乾淨去皮切塊，放入玻璃瓶中，倒入紅葡萄酒蓋嚴，密封3-5天後，將蔥頭片撈出，分別放入冰箱冷藏，每天可飲用20-30毫升。蔥頭片一起食用效果更佳。　　　　四百五十五豬小肚治老年尿頻　　金櫻子18克，豬小肚一個，糯米250克，黃豆100克，先將金櫻子果除去外刺，洗凈備用。然後把買回的豬小肚（即豬尿泡）反覆沖洗後，再把淘洗過的糯米和黃豆裝入肚內縫好傷口，在小肚上按需要纏成二、三節，並扎些小眼。金櫻子放在鍋內，加水適量小火燉2、3個小時，起鍋時略加調味品。每天早晚各吃一碗並喝湯，服上2-3劑效果更佳。凡夜間尿頻者，不妨一試。　　　　四百五十六紅棗生薑治尿頻　　每天用紅棗100克，生妝150克（去皮洗凈），加水500毫升，煎煮10=15分鐘，取汁（每劑可煎3次），加白糖適量，一日內服完，當茶飲。連服半個月為1療程，一般2個療程癥狀可明顯改善或消失。　　　　四百五十七車前草治尿頻　　車前草100克洗凈煎水，開後15分鐘取汁10-15克蜂蜜當茶飲。此法方便、簡單、高效、價廉（取新鮮車前草洗凈晒乾待用）　　　　四百五十八龜肉魚鰾湯治老年尿頻　　龜肉150克，魚鰾30克。龜肉切塊與魚鰾同煮，加少量鹽以調味、飲湯、食肉。有補腎陽、益腎氣之功效，對老年人腎虛尿頻有很好治療作用。　　　　四百五十九治老年尿頻藥酒　　蛤蚧一對（中藥店有售）。先將蛤蚧去掉頭、足、鱗片（尾巴保留，購買時無尾不宜選），以優質38度以上白酒500-1000毫升浸泡2周。每次飲10-20毫升，每日2次。該藥酒可補腎壯陽、納氣平喘，對老年人腎陽虛所致尿頻、尿不凈，以及冬季咳喘難愈有益處。　　　　四百六十老頭草治尿頻尿急　　先將採集的老頭草（數量不限）洗凈，放入白鐵鍋內，添上適量的涼水煮沸後，打進一個紅皮雞蛋，待雞蛋煮熟後，將老頭草撈出。先吃雞蛋後喝湯。日喝三次，一般一周內即可治好尿頻尿急症。　　　　四百六十一菠蘿治尿頻尿急　　吃菠蘿時加吃生栗子四粒（去殼衣，早晨二粒，晚上睡前二粒，細嚼慢咽，效果更佳）。患有糖尿病、菠蘿過敏者忌用。　　四百六十二蓖麻子大蒜治尿毒症　　蓖麻子50粒，大蒜15瓣。共搗爛和勻，敷於兩足心湧泉穴，每日1劑。　　　　四百六十三尿瀦留的輔助療法　　三七粉、西洋參粉各15克，每次各服用1克，每天一次，溫開水沖服，15天為一療程，一般使用2-3個療程。病情重的可以加倍使用。　　　　四百六十四大黃荊芥治尿瀦留　　將12克生大黃、12克荊芥穗晒乾後研成細末。一天內分兩次用溫開水沖服。此方對小便不通或通而不暢，小腹脹滿伴有大便不暢者有效。　　　　四百六十五治小便不暢簡方　　患有老年前列腺肥大症，發作時小便不暢，甚至閉尿，可捏小指關節以通尿。方法是：每逢小便困難時，用左手捏右手小指關節，用右手捏左手小指關節可使小便通暢，而且殘留尿也大大減少。　　　　四百六十六熱敷法緩解尿瀦留　　發生尿瀦留時，可試用熱敷的方法以使尿液排出。取小茴香100克、粗食鹽500克，炒熱後裝入布袋，熱敷於臍下。也可用熱袋置於恥骨上方進行熱敷。　　　　四百六十七治尿瀦留方　　取蔥白250克，將蔥白切碎炒熟，用紗布包好，在臍部及其周圍熱熨至患者自覺有熱氣入腹中。　　　　四百六十八治尿失禁夜尿頻小方　　用中藥補骨脂600克浸酒1公斤，早晚各服1小盅。或用關節止痛膏1張貼於臍下四橫指處（相當於關元穴），每2日更換一次。　　　　四百六十九雞腸治小便失禁　　雞腸一副，洗凈晒乾，炒黃研成粉，用黃酒送服，每日1錢，一日三次。　　　　四百七十玉米須加菌陳治尿路感染　　收集清潔玉米須，晒乾備用：在中藥店買200克菌陳（分為20份）。取玉米須一把和菌陳一份，加水兩飯碗；煮開後再用文火煮10分鐘，倒出藥液，每天分兩次服用。喝十多天，可使尿路感染治癒。　　　　四百七十一水果治療生殖系統疾病　　蓮子：取新鮮蓮子15克，水煎服，連同蓮子一起服用，治夢遺過多。　　芒果：取芒果核10克，打爛後水煎服，每日兩次，連服兩周，能治睾丸炎和睾丸腫痛。　　　　四百七十二竹軒紅糖水治尿道炎　　尿急、尿頻、痛苦難忍。現介紹一方：將竹葉（中藥店有售）一至二克洗凈。加紅糖適量，放在一起熬成一大碗竹葉紅糖水，喝水棄葉，每天一碗，三至五碗病癒。　　　　四百七十三 飲茅根茶治乳糜尿　　白茅根50克，魚腥草30克，車前草30克，加水1000毫升，用砂鍋煎沸後改小火煮30分鐘，濾渣取汁，代茶飲用，每天1劑。該方主治乳糜尿，有清熱、利尿、殺菌之效。     四百七十四豆腐渣可治便血　　取豆腐渣適量在鍋內炒焦，研細末後，每次用紅糖水送服5-7克，每日2次，連用1周。中藥學認為"炭葯止血"，以豆腐渣炭治療多種原因所致大便帶血，有收澀止血之效；配合紅糖更有一定養血補血作用。故值得試用。　　　　四百七十五鮮桃葉治膽道蛔蟲　　用鮮桃葉30-60克，洗凈加食鹽少許搗爛絞汁，分多次飲服。　　　　四百七十六驅蛔蟲方　　將5個烏梅、6克川椒、3片生薑一起加水煎煮後去渣取汁，每日1劑，分兩次服下。　　　　四百七十七蜂蜜百合治更年期綜合症　　蜂蜜150克，干百合120克。先把百合研末，過篩與蜂蜜一齊放入大碗中調勻，隔水蒸1個小時，微溫後分2-3次服食，每日一劑，連服3天即有效，15日而愈。　　　　四百七十八五味子茶治更年期綜合症　　五味子100克水煎代茶，頻頻飲用，每日1劑。　　安神定志，調節肝腎，主治更年期綜合症，夜眠不寧，亂夢紛煩，急躁健忘等癥狀，一般服15天左右見效，可連服30-60天。　　　　四百七十九冬瓜燉烏魚治面部、四肢水腫　　冬瓜燉烏魚能清熱解暑、開胃健脾、消腫。對小便短少，乏力頭暈，精神欠佳、糖尿症肝硬化腹水病症有一定療效。　　製作方法為取材大烏魚1條，冬瓜500克，料酒、精鹽、蔥、姜、胡椒粉，花生油、雞湯各適量。將冬瓜去皮、瓢、切成片；將烏魚去鰓、去內臟，剁成幾段，洗凈，放油鍋中稍煎，炒鍋上火，放入適量雞湯，加入蔥、姜、精鹽、料酒、冬瓜片、魚段、煮至魚肉熟爛，揀去姜、蔥，用胡椒粉調味即成。可佐餐食用。　　　　四百八十治水土不服　　取鮮生薑3-5片，用米醋浸腌一夜，次日取出生薑酌加紅糖、茶葉、沸水沖泡悶蓋5分鐘後頻頻飲用。該方對水土不服所致癥狀有良效。　　　　四百八十一苦瓜治中暑　　鮮苦瓜2個，剖開去瓢，切片浸鹽水，撈出苦瓜將濃湯當茶喝，每日1劑。　　　　四百八十二大蒜治中暑　　將3-5瓣大蒜搗碎，加入適量的開水，攪勻，待稍溫後即可給病人服下。此方對中暑昏倒病人有效。　　　　四百八十三四肢乏力吃點櫻桃　　春季櫻桃治病。調治四肢乏力，櫻桃1000克，水50毫升，櫻桃水煮後去核，加水紅糖300克和勻，每次服用10克，溫開水送服。　　　　四百八十四田螺的藥用　　田螺肉味甘性寒，有清熱利尿的功能，取田螺10-20隻，取肉剁成肉醬，用黃酒攪和，再加清水燉熟服用，可治療黃疸病。把田螺肉晒乾後炒焦，用水煎湯服用，可治療菌痢。用田螺殼在瓦片上焙乾，研成細末，用紅糖拌和，溫開水送服，每次服15克，可以治胃痛及吐酸水，田螺殼研細成粉末服之，可以治療下血，小兒驚風以及瘡瘍濃水等症。　　　　四百八十五草莓茶解毒抗癌　　將50克新鮮草莓除去柄托，放入冷開水浸泡片刻，洗凈，在家有果汁機搗絞成糊狀，盛入碗中，調入30克蜂蜜，拌勻，加冷開水沖泡至500毫升，放入冰箱即成。每日兩次，每次250毫升，當茶飲服，對鼻咽癌、肺癌、扁桃體癌、喉癌患者尤為適宜，可緩解放療反應，減輕病症，促進康復。　　　　四百八十六喝木耳茶治腦血栓後遺症　　每日用量配方：黑木耳7克，生薑10片。　　製作方法：每天早晨先用冷水將黑木耳泡10分鐘，洗去雜質，然後和切好的生薑片放在較大一點的搪瓷茶缸（杯）里用開水沏，待稍涼後飲用。搪瓷缸（杯）里的水飲用完後，繼續倒入開水沏泡，以便隨渴隨喝。每天做晚飯時，將當天用的黑木耳炒菜或做湯吃掉。堅持數月，可見效。　　　　四百八十七夜服花椒粉可減肥　　將適量花椒放入鍋內炒糊，擀成粉狀，在每晚12點至凌晨1點之間（此時空腹），舀一小匙放入杯內，加少許白糖，用開水一衝後飲服。　　　　四百八十八鮮松葉治急性腸炎　　將鮮松葉400克搗爛，與水兩碗半煎濃汁，分兩次服，一小時服一次。主治：上吐下瀉，大便如淘米水樣、腹鳴等。　　　　四百八十九菱角治痢疾胃潰瘍　　痢疾：紅菱角晒乾研末，空腹服15克。紅痢用老酒兌服，白痢用米湯送服。　　胃潰瘍：菱角殼120克，加水適量煮30分鐘，濾取煎液，每日3次，每次1杯，連服1個月。　　　　四百九十大麥可降膽固醇　　大麥中含一種天然物質叫三烯醇，它能控制與膽固醇合成的酶的活性，使膽固醇合成減少，又可把膽固醇降解為膽汁酸，排出體外。此外，大麥還是富含蘆丁的穀類，有強化毛細血管的作用，所以患高血壓或腦動脈硬化者，常吃大麥對健康頗有益處。　　　　四百九十一治心動過速方　　取蓮子磨成粉，與同重量的藕混合煎湯來吃，連吃數周即有效，或連續煎吃，以之代茶飲，效果更佳。　　　　四百九十二治胃潰瘍方　　海蜇、大棗各500克，紅糖250克，將它們熬成膏狀即可，每日2次，每次1匙。　　四百九十三龍膽瀉肝湯治療肛周瘙癢　　採用龍膽瀉肝湯原方，將葯放入器皿中，加水高出草藥10厘米左右，浸泡約40分鐘，武火煮沸後再以文火煎30分鐘即可。待藥液稍涼後，患者坐於器皿上熏洗，時間約30分鐘。期間若溫度不夠熱，可反覆加熱。每天一次，一周為一療程。　　　　四百九十四香椿楓樹葉治療絲蟲病　　香椿葉、楓樹葉各100克。水煎去渣，當茶飲。30天一療程。　　　　四百九十五烏豆桂圓治心律失常　　烏豆50克，桂圓肉15克，大棗50克。加清水3碗，煎至兩碗，早晚分服。　　　　四百九十六常喝百部雞汁治肺結核　　生百部60克，水煎兩次，煎液備用；雞一隻（雌、雄皆可），去除內臟，於鐵鍋內加水煮熟，將雞取出，再把煎好的百部葯汁倒入雞湯中，再煮5分鐘即可飲用。每天飲一次，每次約一小碗，7天服完。以4次（共28天）為一個療程。輕型肺結核者，一般飲用1-2個療程，慢性纖維空洞型肺結核者食療時間要長一些。　　　　四百九十七香椿治病小偏方　　1、 取香椿葉100克，水煎服，每日2次，連服數日，可治赤白痢疾。　　2、 香椿葉搗爛，用酒沖服，可治唇上生瘡。　　　　四百九十八綠豆紅棗治血小板減少　　取綠豆、紅棗各50克洗凈入鍋，加水適量煮至綠豆開花，加紅糖適量調味服食。每日1次，15天為1療程。適用於血小板減少性紫癜、過敏性紫癜。　　　　四百九十九鴿肉治氣短乏力　　白鴿肉有補肝腎、益精氣之功。取白鴿1隻切塊，與淮山藥、玉竹各1兩燉熟，吃肉喝湯，對氣短乏力者有效。　　　　五百用食鹽治病　　治便秘：患有便秘的人，每天空腹飲鹽水一杯，可加強消化，減輕便秘。治胃腹滿脹。　　食酒肉時引起胃腹脹滿不適，用食鹽擦牙，溫水漱口即可。　　　　五百零一杞菊地黃丸新用途　　高血脂症：每次2 丸，日3次，兩周一療程，2-3療程後，高膽固醇、高甘油三脂平均值相比均有顯著性改善。　　　　五百零二  豬肚治盜汗　　鮮豬肚1個，糯米500克（清水浸30分鐘），將米裝入洗凈的豬肚後，加少許調味品和水，紮緊口，入鍋煮熟。宜佐餐常食。　　　　五百零三  百合蓮子治盜汗　　百合20克，蓮子30克，冰糖30克。將百合、蓮子洗凈，放鍋內加適量水，燉至百合、蓮子爛熟，加入冰糖溶化後，即可食用。每天1次，連服數天。　　　　五百零四五倍子治盜汗　　盜汗是睡著後出大量虛汗，以頭、胸部為多，睡醒後汗自止。可取五倍子適量，研成細末，用75%酒精膠布封貼；然後用一口盅盛熱水，以口盅底於膠布上熱熨3分鐘。每隔1-2日換藥1次。　　　　五百零五糯米蓮心粥治失眠盜汗　　將糯米100克，蓮子芯30克洗凈同熬成粥，快煮熟時加入些冰糖，此粥每晚睡前趁熱服一碗，連續服食可養陰安神，治療神經衰弱]失眠、盜汗諸症。　　　　五百零六碧桃干治自汗、盜汗　　取碧桃干10-14克，水煎服。須注意：桃子忌與甲魚同食。　　　　五百零七玉米芯煎服可止汗　　玉米芯有良好的止汗作用，取2-3條玉米梗芯，加浮小麥50-100克用水煎服，對減少自汗、盜汗有好處。     五百零八復方丹參片可治急性軟組織損傷　　根據損傷部位面積的大小，取復方丹參片10-40片，研為極細末，加入60度左右白酒適量，調成稠糊狀、外敷於患處，厚約0.1-0.3厘米。上蓋油紙（或用不斷滴酒的方法）保持濕潤，每日換藥約兩次。此方可還治療四肢扭傷。　　孕婦禁用。　　　　五百零九生梔子散治療軟組織挫傷　　生梔子30-50克，雞蛋清1個，麵粉、白酒適量。生梔子研末過篩，與雞蛋清、麵粉、白酒共調成糊狀，貼於患處，用草紙或布覆蓋，繃帶固定，敷藥後休息，每天換藥1次。本法一般一次即可生效，對在五天內軟組織挫傷者效果較佳，對陳舊軟組織挫傷無效，開放性軟組織挫損傷者不宜使用。　　　　五百一十  柚子核治落髮　　如果頭髮黃斑禿，可用柚子核25克，用開水浸泡24小時後，每天塗試2-3次，可以加快毛髮生長。　　　　五百一十一牡丹花瓣治脫髮　　取開盡的牡丹花瓣1000克，洗凈晒乾，早、晚各取花瓣1克和茶葉適量，置杯中以開水泡服。連飲20天左右，脫髮可止或大見好轉。　　　　五百一十二治脫髮小竅門　　1、 生過瘡癤的頭髮上往往不再生頭髮，可經常用薑汁塗擦患處，日久即能長出新發。　　2、 在洗髮水中，加少許白蘭地酒，邊洗邊按摩頭髮，長期堅持。　　　　五百一十三桑樹皮熬湯治禿髮　　將桑樹皮熬成濃葯湯（200克之桑樹皮加1000cc的水，熬成500cc的葯湯），或利用米酒頭浸桑樹皮（浸約一個星期左右），然後在洗過頭後，利用這些桑樹加工液來塗抹頭皮，最後用清水沖洗乾淨，不久掉發的地方就會長出新的頭髮，而且長出的頭髮會變得很黑，不僅是頭髮，它甚至也可以幫助眉毛或其他體毛的生長。　　　　五百一十四蛋清韭菜治傷筋　　將250克韭茶切成末，用消毒紗布擠出汗，另將250克鮮姜切末擠汁，與兩個雞蛋的蛋清混合在一起，用筷子打成糊狀，將此混合物敷在傷筋處，每日換一次，一般2-3日即愈。　　　　五百一十五蟬蛻治療外傷性癲癇　　取單味蟬蛻研末，每日3-6克，每日3次，一個月為一療程，本方對外傷性癲癇療效尤佳，一般1-2個療程即可痊癒。　　　　五百一十六菠菜根治跌打損傷　　用菠菜根30棵至50棵，洗凈並搗爛，用白酒30毫升至60毫升送服，1日2次可治跌打損傷。　　　　五百一十七跌打丸治落枕　　取跌打丸2粒，加白酒適量，蒸發成膏狀，洗凈患處，將膏藥攤於紗布上，外敷患處，並用熱水袋定時加熱，12小時換藥1次，連續2-3天。　　　　五百一十八治急性腰扭傷　　取甜瓜籽適量放入鍋內焙黃後，研成細末，用黃酒沖服，1日3次，每次25克，飯後20分鐘服藥效果最佳。此方對急性腰扭傷效果良好。　　　　五百一十九紅花、雞蛋治急性腰扭傷　　取紅花6克、雞蛋2隻。將紅花略沖洗後，放入攪開的雞蛋液中，置不鏽鋼炒鍋中炒熟（不加鹽）食用，每天1次。　　　　五百二十艾葉蟹殼治腰痛　　艾葉50克，炒黃的蟹殼5克，浸入白酒500毫升，3天後用酒塗腰部，每日2-3次，7-10天，可治多年腰痛。　　　　五百二十一蜂蜜巧治瞼緣炎　　瞼緣炎，俗稱爛眼邊、蘭眼角，用蜂蜜直接塗於患處，可治癒此病。方法：用消毒棉簽蘸蜂蜜塗患處，每日3次，5日而愈，隨訪3年未見複發。忌食大蔥、洋蔥、豆腐、饅頭。　　　　五百二十二麻油白酒治骨刺　　在患處塗麻油，把白醋倒在紗布上（要濕透），然後敷在患處，再在紗布上蓋上薄膜塑料，用熱水袋焐一小時，每天兩次。治療膝關節骨刺效果好。　　　　五百二十三治足跟骨質增生　　每日取丹皮（牡丹的根皮）40克，先用冷水浸泡1小時，然後用文火分別煎煮兩次，每次15分鐘。兩次煎液合在一起，分三次飲用，7天為1個療程，一般1-2個療程即可痊癒。使用本方時，一定要辯證施治。凡陽熱亢盛患者，療效滿意；若脾腎陽虛或陰寒內盛的患者療效欠佳。　　　　五百二十四鰻魚油治白癜風　　用料：活鰻魚數條　　製法：將鰻魚用清水洗漂乾淨，然後投入沸水鍋中，加蓋煮2-3小時，魚油即浮於水面，盛取備用。用時將魚油溫熱塗擦患部。每次塗擦3-5分鐘，每日2次，連擦10日為1個療程。　　　　五百二十五西紅柿汁可除狐臭　　洗浴後，一盆清水加入500毫升的西紅柿汁，然後將兩腋在水中浸泡15分鐘，每周兩次。另外，也可將兩腋洗凈後，用西紅柿汁浸泡藥棉反覆擦拭1-2分鐘，每日早、中、晚三次，可收到消除狐臭的理想效果。　　　　五百二十六酒精泡冰片治狐臭　　取冰片3克，75%酒精20毫升。將冰片置於酒精中浸泡，讓其自行溶解（注意密封）。用時先將腋部用溫肥皂水洗凈、擦乾，再將此藥液塗於腋部。每日1次，10天為1個療程。　　　　五百二十七生薑治腋臭　　取生薑30克，切碎，浸於一般的藥用酒精中，封瓶一周後提取濾液，儲在瓶內備用。每日兩次用棉簽或棉球蘸濾液塗搽於腋窩部，連塗一周便可見效。　　　　五百二十八明礬粉治狐臭　　取雞蛋在小一塊明礬，放進小鐵罐中，置放火上加熱化水，待水分全部蒸發完畢，變成白色塊狀，取出研成粉待用的（足夠使用一年）。　　用法：每天早、中、晚將腋下擦洗乾淨後，用手指沾上一些粉末塗在腋下，立即止臭。有些人前胸後背中間也會流黃汗，也可塗擦明礬粉即可止臭。　　　　五百二十九蛋清治瘡癤　　生了瘡癤不要怕，在它還沒有化膿出頭處在紅腫時，立即用雞蛋清一日數次塗擦患部，可很快止痛消腫痊癒。　　　　五百三十槐花治黃水瘡　　取槐花20克，晒乾後研至細末，裝瓶備用。治療時，以少量香油將槐花末調為糊狀，患處按常規消毒後塗抹藥物，葯布敷蓋，膠布固定。隔天換藥1次。一般用藥2-3次開始顯效。　　　　五百三十一吃海帶防痤瘡　　痤瘡，俗稱粉刺、青春痘。據醫學科研人員發現，吃海帶較多的青少年人群中，患有痤瘡的人很少，究其原因，乃與海帶中含有較高的鋅無素有關，鋅可參與皮膚的正常代謝，使上皮細胞正常分化，減輕毛囊皮脂腺導管口的角化，有利於皮脂腺分泌物排出。青少年經常適量地食用海帶，有助於預防痤瘡的發生。　　　　五百三十二鳳凰衣治褥瘡　　鮮雞蛋一隻，把蛋打開，倒出蛋精、蛋黃、剝下蛋殼內的鳳凰衣，貼在洗凈消毒的瘡面上即可，一二天即好。　　　　五百三十三鮮桃葉治瘡癤　　取鮮桃葉500克，加水5000毫升，浸透後煎煮1小時，過濾、濾渣再加水5000毫升煎煮過濾，合併2次濾液，熬成膏狀，外敷患處，每日1-2次。一般3天後即可消毒，最慢1周癒合。　　　　五百三十四陳醋泡鮮姜可治疣子　　陳醋少許，倒在小碗內，掰一塊鮮姜泡在醋內24小時，注意鮮姜不用刀切，用後仍泡在醋內，最好用一次見一次新茬，用鮮姜往疣子上擦，每次3-5分鐘，每日數次。　　　　五百三十五中藥外治扁平疣　　將150克地膚子加水1000毫升，煎至約300毫升時去渣，加入50克白礬溶化，冷卻後裝入瓶內備用，用時以棉棒蘸水在患處稍用力塗擦，使局部紅潤。每日塗擦3-6次，治療期間禁用化妝品。　　　　五百三十六無花果治扁平疣　　用鮮無花果擠汁或用葉柄折斷後分泌出來的白汁塗抹疣體及周圍皮膚，隨干隨塗，不拘次數，治癒就可。　　　　五百三十七烏梅治扁平疣　　烏梅20克，研成細末，同蜂蜜調成糊膏，塗抹疣部，每日一次。　　　　五百三十八熟蘋果治嘴唇生瘡　　吃熟蘋果可治嘴唇邊生熱瘡、牙齦發炎、舌裂等內熱現象。其方法是：將蘋果連皮切成六至八瓣，放入冷水鍋內煮，待水開。即將蘋果取出，連皮吃下，每天一次，每次一個，連吃7-10個可愈。此法還有潤腸通便的功效。　　　　五百三十九蓖麻籽或油菜籽巧除肉中刺　　木刺、鐵屑、玻璃屑等刺入皮膚難以拔出怎麼辦？可取蓖麻籽或油茶籽適量，搗爛如泥，包敷患處，24小時後，異物就會退出皮膚表面，很容易被拔出來。　　　　五百四十南瓜汁治瘊子　　每晚臨睡前將患處洗凈，用生雞蛋內膜貼在瘊子處，次日早晨揭掉，一周左右瘊子即可自動脫落。　　　　五百四十一海帶豬肉湯治鵝掌風　　取海帶和肥豬肉各120克，把海帶浸泡洗凈切絲。把肥豬肉切成薄片，與海帶絲共入白開水煮熟，不能放油鹽等調味品。每天1劑，分兩次於飯後約1個小時，將海帶絲、豬肉連湯同食。一般連服10天左右可愈。服食期間，忌食辣椒及蔥姜等刺激性食物，並忌煙酒。　　　　五百四十二明礬治甲溝炎驗方　　取明礬適量，研末過篩。甲溝炎已化膿潰爛者，創面用酒精消毒後，直接把粉末撒於患處，約半小時後，開始止痛，膿腫可除。如果甲溝炎僅是紅腫熱痛者，則把明礬溶於冷開水中，濃度按1比3左右配製，用棉花浸藥液敷於患處，包紮，每天換藥3次，通常1天可愈。　　　　五百四十三蝸牛可治甲溝炎　　將活蝸牛5-10個洗凈，加適量冰片搗爛後敷於患處，再用紗布包好，每日換藥一次。若局部已化膿，則應先排膿再用藥。一般治療2-3天即可消腫，3-6天可結痂癒合。　　　　五百四十四蘿蔔紫菜治甲狀腺腫大　　白蘿蔔200克，洗凈切絲，紫菜20克撕碎，陳皮20克，加適量水煎煮半小時，可用適量鹽調味，吃蘿蔔、紫菜、喝湯，每日2次。治甲狀腺腫大、淋巴結核。　　　　五百四十五治毛囊炎方　　何首烏10克，茄花7個（無茄花時茄子葉適量也可），水煎300毫升，早晚各服150毫升，連服7天，不再複發。　　　　五百四十六香菜花椒消腫瘀　　可取花椒、香菜和蔥鬍子各一把，鹽2匙在搪瓷盆或鋁盆里放半盆水，煮開後先用熱氣熏傷處，再用毛巾蘸藥液熱敷（勿燙），最後可將傷處浸在藥液中。一天幾次，一般一兩天即腫消痛止。藥液可反覆使用，但每次要加熱。　　　　五百四十七跺足跟治足跟痛　　足跟骨刺是老年常見病。患病後，一走路足跟就痛，十分痛苦。跺足跟可收良好療效。方法是：脫鞋，在水泥地上跺足跟，每次30-100下，每天3-5次。長期堅持，一直到痊癒。無病者每天跺幾次腳跟，可有效預防骨刺的發生。　　　　五百四十八治腳跟骨刺方　　烏頭10克，細辛3克，冰片3克，合研磨成細粉末，裝入紗布口袋，墊在鞋後跟處，每周換一次葯。　　　　五百四十九米醋浸泡紅花治骨刺　　去中藥店買一兩紅花浸泡在一斤米醋中，一周後便可用來塗擦患部，使其軟化、消除、痊癒。如果嚴重者，多製作幾次作用，效果更佳。