青春期性健康教育知識

為了更好地進行青春期性健康教育，海南省人口計生委編寫了《人口國情和青春期性健康教育知識讀本》一書，將免費進入校園，向全省青少年提供。

青春期女性心理變化的特點是什麼

　　一是情感豐富、易變：青春期女性隨著身體的迅速變化，產生了強烈的自我意識。月經的初潮使她們有強烈的成人感，逐漸隆起的乳房使她們感到羞怯。自我觀察、自我評價、自我體驗、自我監督和自我控制能力都逐漸增強。剛進入青春期時，她們會變得情緒不穩定，過於敏感。但是，到青春期後期，情緒逐漸穩定，而且開始以間接的、社會承認的方式表露。

　　二是性意識的萌發與成熟：青春期內，女性身體發生了巨大的變化，這種生理變化引起了性生理、性心理的變化，並開始出現朦朧的性意識。她們常會產生一種惶恐不安的情緒，並且在人前表現得羞澀、靦腆、極富內心體驗。隨著性意識的進一步增強，由異性間的疏遠期進入異性接近期，她剛開始感到被異性吸引，產生了接近異性的感情需要，交友的圈子也開始從同性朋友擴大或轉向異性朋友。

　　處於青春期的女性雖然身體和大腦發育迅速，卻並不意味著她們心理上的成熟，因此，要在了解她們心理特徵的基礎上，使她們的心理沿著健康、成熟的軌道發展，引導她們把主要精力放在學習科學文化知識上。並且開展正面的性知識、性道德及法制教育，幫助她們建立正確的世界觀及道德觀。

女孩如何應對異性的追求

青少年正值青春發育期，由於性生理的發展和逐漸成熟，性意識開始覺醒。一方面強烈地意識到男女有別，另一方面又不可避免地產生了對異性的一種朦朧的好奇心，渴望了解異性。尤其是少女開始有意識地修飾自己的儀錶，注意講究自己的談吐，希望自己能夠引起異性的注意。青少年的這種變化是一種正常的心理變化，但是，青少年不能因為這是正常的心理變化，就任其自然發展，更不能把這當成愛情去盲目地追求，面對這種心理變化，必須理智。

　　要保持清醒的頭腦。全面穩定地把握自己，不貪圖一時的感情，而著眼於光輝燦爛的未來。

　　處理感情上的一些糾葛要堅決果斷。應該把自己的意願向對方說清楚，要明白崇拜、羨慕、同情、幫助是一回事，感情是另一回事，兩者不要混淆。要在明辨是非的基礎上，學會控制自己的感情。

　　多與父母、教師、好友進行思想溝通。參考他們的意見，爭取得到他們的支持和幫助。

如何處理好與年輕異性老師的關係

　　自重自愛。既要注意交往的自然性，即不過於拘謹，又要注意這種交往與同性間交往的差異性，既不過分隨便，有些話題只能在同性間交流。要加強思想修養，審視自己對老師的敬慕、愛戴的原因，並及時排除那些不正常的因素。

　　注意準則。要區分不同情況下、不同關係中師生所充當的不同角色，以及這種角色所應遵循的行為準則。不要單獨到年輕異性老師宿舍。假如只有師生兩人在場時，房間門不要關閉。

　　不卑不亢。對老師的親近理應尊重與敬愛，應做到愛戴而不失禮，感激而不放縱，親近而不狎昵，尊敬而不索取所求。總之，言談舉止要文雅莊重，不卑不亢。

為什麼要對早來的「愛」說「不」

處於青春期的少女，對異性充滿著好奇，渴望與異性接近，是正常的心理發展現象。但是，為了將來的發展與成功，每個人都要承受學業的壓力。學業的成功與否，幾乎決定人一生的命運。

　　在與異性同學、朋友的交往中要注意分寸，有一定的準則，保持純潔的友誼，不要在尚未成熟之時，過早摘取枝頭青澀的果實，要理智地對早來的「愛」說「不」。

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