結婚後，你的時間給了誰？

結婚後，你的時間給了誰？

來源：婚姻情感課堂

結婚後，你的時間給了誰？是給了你的伴侶嗎？

從男性角度來看，是否覺得結婚後時間的決定權就不屬於自己了，而是屬於妻子了，你就成了家庭的囚徒。

從女性角度來看，你是否理所當然的覺得結了婚，丈夫的時間就應該都只屬於我呢？

其實這個是偏見。我們之所以會結婚，是因為我們希望與自己的伴侶一起共度餘生，這就意味著我們要共同支配時間。在具體的時間分配上夫妻雙方通常有著截然不同的期望，一方希望彼此之間能夠花夠多的時間待在一起，而另一方則希望能夠有更多的時間獨處。

於是就出現了這樣的場面，夫妻中的一方想方設法地延長與伴侶相處的時間，而另一方則絞盡腦汁地為自己留下儘可能多的時間。在你尚未察覺的時候，時間引燃的戰火早已是迫在眉睫。

關於婚後時間，需要認真理解的看似相悖的原則：

其一，你所有的時間安排需要向你的伴侶負責；

其二，你要對在時間安排上所做的所有決定負責。

第一條原則需要你牢記在心的是，結婚以後，對於你做出的任何時間安排，你需要向你的伴侶負責。當然，這不是說你必須將每分每秒的事情都記錄在案，而是指你所做出的任何時間安排都會對伴侶產生影響。

一位美國著名作家曾經這樣寫道：「看看我們是怎樣度過每一天的，就知道我們是怎樣度過整個人生的。」的確如此，你是如何利用每天24小時的，會直接影響到你人生和婚姻的方方面面，因為這從一個側面反映了你的個人喜好、價值判斷以及處世準則等。而且既然我們選擇與他結為夫妻，那就等於向外界宣布，你把你們之間的婚姻關係放在了一切事情的首位。

因此，對於你所做出的一切時間安排，你必須向他負責。也許，你早已有過這樣的經歷，夫妻雙方在安排時間的問題上，經常會產生激烈的摩擦。不過，這也許不是一件壞事。

下面我們來看一對身陷時間戰火的夫妻。艾米和馬克是大學同學，結婚12年。為了讓艾米和兩個孩子過上富足的生活，馬克開了一家公司，總是不辭辛勞地努力工作。不僅如此，馬克還是一位稱職的父親，經常和孩子們在一起玩耍。艾米對孩子們的照顧也可謂無微不至，而且她還有一份兼職工作，並且熱衷於參加教會的各種事務。

相比而言，這對夫妻的婚姻還算幸福，但是艾米卻被一個問題始終困擾，甚至讓她感到十分煩惱，以至於無法忍受。下面就是她內心的原話：

「我是如此地愛著馬克。但是結婚這12年來，不管什麼事情，馬克從來沒有按時過。以吃飯這件再普通不過的事情為例，雖說馬克會經常告訴我，他會在6:00回來吃晚飯，然後每一次他都會等到7:00才開車回來。就這樣，一年一年過去了，這種情況變得越來越糟。甚至當我們需要參加活動的時候，他也仍然我行我素。

「有一次，小兒子在學校參加比賽，為了能佔到兩個好位置，我放下手頭的工作，提前一個小時就到了。然而，直到比賽開始前的最後一刻，孩子的爸爸才姍姍出現。更可氣的是，他連句謝謝都不說，好像這個座位是從天上掉下來的一樣！當時，我一下子就惱火至極。

「我知道馬克有自己的生意要打理，所以一直都很忙，有時候說不定真的有什麼事情，但是我總是搞不明白，有必要天天都這樣嗎？難道馬克就不能提前打個電話，告訴我他可能晚一點兒回來，好讓我心裡有個數？

「對於這種情況，雖說我早已習以為常，總是強壓怒火，但是實在忍不住的時候，也會偶爾發作一下。雖然發發火會好一呰，但是也僅於接下來的一兩天。我真不知道該如何是好。」

當我們認真地思考艾米和馬克的問題之後，就會發現在這個問題上，艾米最需要的不是時間，而是尊重。儘管馬克並非有意要拖延時間，但是整件事情，對於艾米而言，卻無疑會這樣認為他的做法顯然是在傳遞這樣一個信息：「我的時間比你的時間更加寶貴。」

馬克拖拖拉拉、考慮不周的習慣，的確缺乏應有的責任感，這種情況下，只會讓艾米感到無計可施。然而，問題的關鍵卻遠不在此。對於馬克的種種表現，艾米總是盯著不放，甚至覺得他根本無法對自己的行為做出合理的解釋，所以對馬克拖拖拉拉的習慣更是心生怨恨。

反之，如果艾米能夠轉而關注自己在進行時間安排時的責任的話，她就不會再感到無能為力了。

這該如何理解呢？艾米要對什麼負責呢？答案就是她的選擇。在上文的故事情節中，我們會得出這樣一個結論：正是艾米的選擇導致了最不希望看到的事情。無論馬克怎樣做，艾米都沒有按照原定的計划行事，這就使馬克對自己的時間安排缺乏責任心。

那麼，事實又是怎樣的呢？每當馬克沒有按時回家，艾米就會一再推遲晚餐時間和孩子們的就寢時間。此外，艾米明明知道馬克有拖拖拉拉的習慣，為了能夠佔到好的位置，彌補他有可能造成的損失，她提前出現在學校的禮堂里，我們不妨想想看，如果情況總是這樣，還有什麼理由讓馬克自願做出改變呢？

當這種事情一而再再而三地出現時，艾米唯一能夠想到的辦法就是大發雷霆，但是這種做法不僅會引發伴侶之間的抵觸情緒，而旦還會讓自己變得更加惱怒，而馬克似乎更不願意做出任何改變了。

看到這裡，我們想對艾米說的是，與其總是盯著馬克不放，希望知道他為什麼總是遲到，不如轉而關注自己的做法和動機。

開始行動之前，不妨多問問自己，長期以來，對於馬克拖拖拉拉、缺乏尊重的習慣，為什麼總是予以寬容；是不是只有馬克在身邊的時候，才會有安全感和價值感；是不是害怕獨處；是不是總會擔心馬克不想和自己在一起；是不是總會擔心，如果馬克知道自己的真實感受，了解了自己的憤怒與痛苦，對自己就會變得更加滿不在乎？

這裡需要探索一下自己的內心，在你抱怨你的伴侶的時候，在你期待你的伴侶做出什麼改變的時候。你的內心，是否也有這些恐懼？

事實上，當艾米對上述向深刻的反思以後，突然認識到這樣一個難以承認的事實：「我對自己的擔憂做出了讓步，因此才讓事情變得更糟。」 不得不承認，能夠認識到這一點，的確為艾米帶來了巨大的力量。當她明白自己在這起事件中所扮演的角色以後，她準備讓馬克知道她眼下的處境，並且她還告訴了馬克，自己接下來打算怎樣改變。

但是，在這個過程中，艾米需要對馬克的行為做出冋應，為此，她必須做到頭腦冷靜、心態成熟地向馬克袒露真實的自我，讓他知道自己心生怨恨的真正原因，並且一定要向馬克強調，他的拖拖拉拉總是讓她感到自己毫無價值。然後，艾米需要觀察馬克的反應。最後，無論馬克是否配合，她都要自願做出改變。反之，如果艾米大發雷霆或是向馬克發出最後通牒，只會讓她的處境和婚姻狀況變得更糟。

事實上，艾米的確按照上述步驟做了，結果她發現馬克根本不知道，他的做法讓她感到沒有受到應有的尊重。在馬克看來，他一心想著抽出更多的業餘時間，好讓自己能夠多在家裡放鬆一會兒，並且多陪陪妻子和孩子。

當艾米不再對他嘮嘮叨叨、指責不休，而是心平氣和地說出自己真實想法的時候，馬克忽然意識到到，問題的關鍵不在於他能不能擠出更多的時間，而在於他對妻子缺乏應有的了解和尊重。正是這一點讓艾米感到幾近崩潰。

從此以後，每當馬克能夠趕回家吃飯時，他就會按照自己的工作進度，把時間說得稍微晚些。這樣一來，馬克就有了一個緩衝時間，於是，他總是能夠按時甚至經常提前回到家。至於那些需要前往學校參加活動的情況，艾米仍然會提前趕到。因為她發現，雖然位置的好壞十分重要，但是馬克卻並不介意這些，所以艾米會自願提前入場，並且開心地為馬克留下一個座位。結果，馬克每次都會對艾米的做法表現出一種發自內心的感謝之情。

看到故事的結果了嗎？無論你的伴侶是否願意配合，你都要自願做出改變，放下控制和期待，你會發現生活正在發生改變。當然這裡也需要你去留心，去讚賞生活中發生的好的改變。

推薦閱讀：