【養生堂】從嘴唇、耳朵、腦門、鼻子看健康

從嘴唇、耳朵、腦門、鼻子看健康

十九、唇紅齒白 養生堂 今天我們看自己的臉色（19）

1、嘴唇基本情況

女性的唇色比較男性偏紅，相對而言男性嘴唇偏淡偏暗。人正常的唇部，除了紅不紅外，還要看是否潤澤，唇外有一層約1mm寬的黃白色圈，叫唇四白。脾胃功能好不好，除了看唇部外，還要看唇四白，它主要是反映脾的生理功能。中醫說脾胃為氣血生化之源，那麼我們如何去看脾胃功能是不是健全呢？主要就看你的口唇、嘴唇、嘴唇的顏色、嘴唇的形狀，還包括唇四白。

2、嘴唇反映的健康信號

所以胃和腸是反映在不同的上下唇，所以上下唇的發育、顏色不可能完全一樣。唇部的形態顏色反映了胃腸功能。口唇上下分屬於不同的臟腑。上唇對應大腸經，上唇薄表明大腸經稍弱；下唇對應胃。

上下唇厚薄相當，說明其胃腸功能比較均勻；若唇四白不明顯，表明其脾的功能不一定好；

上唇是歸屬於大腸，中醫認為手陽明大腸經在上唇交界，而下唇歸屬於胃，所以大腸有病經常表現在上唇；胃有病，經常表現在下唇。

唇色成淡紅色或偏白，主虛主寒，為脾虛。口唇變白，表示貧血已非常嚴重；如果一個人面黃且唇白，則首先要考慮他是否脾虛，需要補血補脾。建議吃薏仁粥。

唇色為青紫色，為缺氧，

嘴唇乾燥：屬津液不足。

唇偏黑為瘀血，

3、保持嘴唇潤澤的方法：

1）不要用舌頭舔嘴唇；

靠的一是肺（為水之上源），一個是胃（產生津液）；

三是喝水來補水， 不要等到缺水時才補喝水。

三是多吃果蔬都可補充水分；水果也可以打成果汁喝，最好的水果是鴨梨（最好是蒸熟了吃），蔬菜最好用水焯一下，瓜類如黃瓜等可直接吃；

治唇乾或裂的方子：天門東、麥門東（6-10克）泡水代茶喝（只能在嘴唇乾裂時救急用，絕對不能長期喝，否則影響消化功能）。

參見：http://v.ku6.com/show/4VxJJZjMl8fYT6Pd6MAUIA...html

二十、望耳知健康（上、下）養生堂 今天我們看自己的臉色（20、21）

您了解自己的耳朵嗎？人體的五臟六腑都能在小小的耳朵上找到準確的位置。耳朵的形狀可就像一個嬰兒，倒置的嬰兒或者胚胎的形狀，人每一個相對獨立的部分，比方說我們的鼻子、耳朵、眼睛、舌頭、手指頭、長骨，只要一個相對獨立的部分，實際上都有我們全身的縮影，因為人是由一個單細胞逐漸分裂而來的，所以每一個細胞裡面都蘊含著全身的信息，所以，人相對獨立的任何一個器官也都蘊含著我們全身的信息，因此，耳朵就像一個還沒有出生的胎兒。腎精充足耳朵就厚，腎氣充足耳朵就明亮。人上了歲數之後，耳朵就會變得乾燥、灰暗。

1、耳朵向前翻轉的部分叫耳輪，緊挨著的是耳舟（是人體上肢的反射區，肩、上臂、肘、前臂、腕、手），凸起的是對耳輪，其最高處相當於人的脊柱（腰椎、頸椎毛病會在其對應處以顏色或形狀的變化反映出來）；耳輪角為耳輪伸進耳孔的地方，相當於胸腔（胸腔的毛病會在耳甲腔反映出來）；耳也旁的腔體叫耳甲腔，相當於人的心臟（可以用手指按摩，揉到發熱，你會覺得胸腔也在發熱，心臟有种放松的感覺）；胸腔反射區下面為肺反射區；女性耳朵打孔的地方法，相當於眼睛的反射區；耳甲艇（在上耳窩）相當於人體的腹腔（脾胃肝膽），對此處的按摩，相當於按摩了腹部；耳部最上面的三角窩，相當於人的盆腔（對應生殖器），有婦科病，痛經，經常按摩一下耳部三角窩，每天十來分鐘，可緩解。對耳朵相應的位置按摩，相當於按摩了對應的臟器。

如果有你記不住耳朵對應的反射區，也可對耳朵按摩，找到最痛處進行揉即可。

2、耳朵變紅，表示為熱症；耳朵變青、變黃、變黑灰，都是病色。

3、腎開竅於耳。保護好腎也就養護了耳。

詳見：http://v.ku6.com/show/b89kAzETxu3cZkyuAYzbpg...html

4、耳穴耳診

全身的疾病都會在耳朵上反映出來，如耳垂出現摺子，預示了可能會出現冠心病，心臟、肺、脾胃等出現疾病也會在耳朵的顏色、形狀發生變化。

5、怎樣護耳保腎

1）多吃黑色（黑芝麻、黑木耳、核桃等）食品有補腎的作用，也可使耳朵也潤澤起來。

2）每天按揉整個耳朵，相當於對全身進行了按摩，既能治病，又能長壽，且會使耳朵越來越軟、越來越厚，因為它的血液循環得到改善了。

3）按摩耳朵反射區，雙手掃耳、提拉耳尖、耳垂，鳴天鼓（可使腦子更清醒，也可保持或提高聽力）；

4）用掃帚苗的嫩葉用水煎可治耳鳴；

http://v.ku6.com/show/-HbxsTuROAujzkxbCNAQsg...html

二二、天庭飽滿（腦門大）——你的額頭 養生堂 今天我們看自己的臉色（22）

中醫認為，如果額頭比較飽滿，比較寬廣的話，那麼先天發育是充足的，腎經腎氣也是充足的，所以一直認為額頭是先天發育良好的標誌。中醫色診學中，額區屬於面貌色布。

額區的中部，上1/3反映的心區，如果發生腦振蕩、腦溢血，該區域就會顯現出來；中1/3反映的是面部，如果面部長癰、結子等可顯示出來；下1/3反映的是喉部的問題，可反映食道、氣管、咽喉的問題，如常感到咽喉有東西，既吐不出又咽不下去的梅核氣，在額頭中的下1/3就會出現比較暗的色或顯得沒洗乾淨而顯污濁；如果有熱而嗓子痛、咽炎、喉炎，這塊地就會發紅，印堂附近會發乾；

凡是中年以上的人，兩個眉毛的上方，顏色都發暗，幾乎所有中年人都是這樣的. 父母跟我們也是連著心的，所以我們身體狀況也會在這兩個區域有所體現。如果出現腦部比較嚴重的問題（如腦振蕩、腦溢血），這裡顏色會發生改變。如果這樣，可以在這塊進行按摩，可減輕癥狀。

如果我們臉上出現了一些毛細血管擴張，像蟹爪一樣的，從遠處看是一片紅，仔細看是一片相互平行的小血管，形狀很不規則，有橫的有斜的。那麼這種情況中醫管它叫做蟹爪紋（出現在太陽穴附近）。這是發生腦溢血冠心病的先兆。這時可在這個區域進行按摩來緩解。心肺有問題症兆出現在眉間。

冠狀動脈供血不足，除了按摩勞工穴、內關穴外，還有一個簡法：就是「聳肩」，胸腔會舒服起來。

孩子額頭出現青筋，一般有消化不良的情況，太陽穴附近發黃，很可以有積食，如又有舌苔很厚很白很粘，就要讓孩子少吃點，並給些助消化的葯來緩解。也可捏脊。

同樣的部位，不同的人群代表不同的病症，另外在小兒來說，有兩個很重要的顏色。

如果舌苔很厚很白很粘，可以給孩子少吃點，然後給他吃一些幫助消化的葯。

詳見：http://v.ku6.com/show/6r5gb1RsJgkb1FjAM65MYQ...html