分手後，還是很渴望他的身體

問：我和前男友已經分手兩年了。但是迄今為止，我們還一直保持著性關係。我非常清楚，存在於我們之間問題根本無法解決，我們不可能複合。但就是無法剋制對他的身體那種渴望。這樣的狀況也無法讓我徹底地投入另一段感情。我這樣正常嗎？

金穎：你不是離不開他的身體，而是放不下你的感情

你和不少女孩一樣，深陷在自己並不想要的關係里，用一時的歡愉來麻痹自己真實的渴望。女人天生就是一個特別會自欺欺人的矛盾體。但正如你自己非常清楚地知道，這樣的正常反應如果持續下去，你會無法開始真正屬於你的全新關係。因為你不是離不開他的身體，而是放不下你的感情！看似離不開的身體吸引，其實是情感的補償。對於女人來說，每一次身體的親密接觸都是情感的再次進入，在身體的纏綿里女人將靈魂停留其間，企圖找到永恆的依靠。而男人因為本能的獵取和發泄的衝動，在每次短暫的回歸後又想做新的出發和探險。

所以，其實你知道應該怎麼做！並不需要他人的提醒，只不過離開一個熟悉的身體，放棄一份糾纏的情感，會在一段時間裡感受到失落寂寞甚至是傷心難過，感覺到很強烈的挫敗感與無助，正是這些足以讓人發狂的失衡反應會讓我們明明知道卻難以做到。但為了可以更早地與真正屬於自己的幸福相遇，你真的需要做出改變了，因為錯過未來的幸福比起失去一個沒有未來的身體，損失更加的巨大。

來自： 原創 素梅：不要急於為發生的狀況下定義，而錯過這件事帶來的真正禮物

與前任男友繼續發生性關係，讓你有被要（歸屬感）及重要性的感覺，對這些感覺的渴望是人性中正常的需求。與其把重點放在現狀的對錯，及是否阻礙了你進入另一個關係，你可以做的是去覺察對自己的論斷，看看你是否因無法剋制對他的身體的渴望而貶低自己，甚至於覺得自己是不值得被愛的？你的狀況提供給你的是一個可以來面對自己深層的感覺，並且學習與這些感覺和平相處的機會。

一般人當對自己的現狀感到不滿意時，第一個反應就是去論斷它，在上面貼上一個不好、不對的或是反常的負面標籤。這個標籤的功用是用來控制一個人的生命，左右她/他對自己的看法，而讓人卡在這個事件上。久而久之，一個人的本質消失了，取而代之的是對這個標籤的認同。生命中每個事件其實都有可能是極有價值的經驗，阻止我們去擁有這些豐富的體驗的障礙，不是外在所顯現出的不完美，而是人急於去為發生的狀況下定義，而錯過了這些事件帶來的真正禮物。

來自：原創

認識自己這個問題不簡單，因為在希臘阿婆羅的神廟上刻著：人啊，認識你自己。

認識自己這個問題並非無關緊要，因為大思想家蒙田說：人生中最重要的事是認識你自己。

為什麼認識自己那麼重要呢？因為你有困惑，你有活得不明白，你有恐懼和不安……這些問題，可歸結為一個問題：你不認識「我」。

點擊進入：「聊一聊：分享你認識「我」的過程」

推薦閱讀：