男性壯陽——壯陽葯，壯陽食品，補腎壯陽

先解釋下：過去的練法有哥們練後無效果，這主要是跟個人身體素質強弱有關，為避免此我改進了下，現絕對三天後人人有效！若實在三天後效果不佳請第一時間聯繫我

家有一祖傳壯陽法，據傳曾為清朝皇帝康熙、雍正、乾隆所用，效果絕佳！現姑且稱之為——「皇帝壯陽秘籍」！我總結了此男性壯陽：皇帝壯陽秘籍主要有以下三大特點：一：沒有任何激素，不用任何葯的壯陽！ 二：一旦學會，便能威猛一生！ 三：強效！三天見效，補腎壯陽，持續堅挺，長久自由控制射精，鍛煉到一定程度可達到五次房事後仍能不泄！治療陽痿、早泄更不在話下。

「皇帝壯陽秘籍」由兩部分構成：1，純動作部分的前半部秘籍。2，針對個人身體情況調氣補氣的後半部秘籍。 現把「皇帝壯陽秘籍」的前半部秘籍先介紹如下，歡迎各位先練習純動作的前半部秘籍，在充分獲得效果後再索要適合自己身體情況的後半部秘籍（（但請記住一旦有效必須在二天內獲得後半部秘籍！）） 我有百分百信心保證：練者人人有效！此套動作可只需練習三天 ，過去的練法有哥們練後無效果，這主要是跟個人身體素質強弱有關，為避免此我改進了下，現絕對三天後人人有效！總之一旦出現下面反應就表示可以：腹部或下背部發熱，早上醒來陽舉（但至少必須練習三天），一旦連續兩天陽舉，就可一試效果，然後停止練習，切記：後面必須與合符你個人特質的後半部秘籍相匹配!三天後我百分百保證你的作愛時間會延長至你平時的兩倍或三倍多。「皇帝壯陽秘籍」怎樣壯陽如下：1：坐在床上，兩腳掌心相對而放，先彎曲左腳掌，五腳趾稍用力彎曲，堅持三秒，放鬆伸直，右腳掌同樣如此，這樣交替作三分鐘。2：左五腳趾稍用力彎曲，看到前半腳掌凹處，找准後腳趾放鬆，然後順時針稍用力按摩，按摩十秒，換右腳，這樣交替作三分鐘。（此凹處也是中醫所說的『湧泉穴『——彎足時足前部凹陷處，約當足底第2、第3趾趾縫頭端與足根連線的前1/3與後2/3交點上。）3：準備一個厚約25厘米（23~27厘米）的靠墊（如枕頭，被子），坐在床上，兩腿平行放鬆略伸直，也可盤起，靠墊緊靠後背而放，然後把挨後背的靠墊那一邊使勁向下壓壓至最薄後，讓上半身靠壓上去，使後背下半部壓住靠墊，而後背上半部懸空並與靠墊表面成60°--75°，腹部要一直保持微收。以手按肚臍周圍兩厘米成硬塊狀為達標，若未，請調節後背與靠墊角度，及是否微收腹部。然後直抬左腿約十厘米，右手摸其膝蓋處，保持三秒，換右腿，這樣交替作三分鐘。然後平行放下，保持這種傾斜連續30分鐘，期間腹部要一直保持微收，並保持腹部肚臍周圍成硬塊，且必須保持緊收肛門，提肛！ 這個動作是前半部秘籍里最重要的，要保持連續30分鐘也是最難的，[[因此這過程里，你必須看一個喜歡的電視節目或一本喜歡的書，總之是能讓你忘卻煎熬，使呼吸能保持平穩的方法，為後面練習調氣補氣的後半部個體差異秘籍打下堅實基礎]]。~~第一種練習程序如何壯陽：每天練習四次，共練習三天，但此練法對身體素質要求高，過去很多哥們練了無效。後改為：每天練習三次，共練習九天，後所有練習者都有奇效。~~第二種練習程序壯陽的方法：因要練習九天很多哥們反映時間太長，太累，現用更切實的練習程序：每天練習三次，共練三天。但每天第一次練習前需洗凈干吃50顆枸杞，每顆嚼勻（枸杞：曾作貢果，它能使氣可充，血可補，陽可生。在這作用是為補氣。超市買一兩一元多），在睡前再干吃50顆枸杞。三天後有腹部發熱，持續陽舉就可一試身手 ，此後練習必須與合符你個人特質的後半部秘籍相結合，不然倒真會傷筋動骨了，切記！！此時你便可檢驗出效果，這三天如無必要就不要過性生活。三天後同房時應緊記：進去後前兩分鐘應只進入小弟弟的１/３，最多2/3，動作應不緊不慢。以後每次干都應這樣，這會大大有益!