9個虐腹動作練出馬甲線
07-28
【9個虐腹動作練出馬甲線】溫度持續走高，小肚腩已經不能藏在棉衣下了！據說這9個動作是最好的腹肌訓練，每個動作堅持50秒，人魚線、馬甲線統統擁入懷中 ?
版權聲明：如涉及版權問題，請作者持權屬證明與本網聯繫
來源： 荊楚網
推薦閱讀：
※沒有時間健身都是借口, 一套動作隨時隨地可以鍛煉!
※這些能驅病防病的動作你每天必須做（二）
※這3個瑜伽動作做對了，就可以有效打開肩膀！
※英國恐怖動作→《殭屍啟示錄：救贖》
※臨帖，你要還原書寫動作！