給婚姻洗塵

婚姻如同我們的身體在日積月累之中會失去光彩，婚姻也會積累一些抱怨、失望、傷心、矛盾、憤恨的毒素，讓婚姻黯淡。如果能學會以一種聰明的方式排除婚姻中的毒素，我們的婚姻將重新煥發出光彩。

妥善轉移壞情緒

他辭職創業後，回到家裡，不是在電話里不斷地訓示下屬，就是把文件一股腦兒地攤開在客廳茶几上加班，我能理解他，但是，家庭氛圍總在他的大呼小叫里弄得一團糟，讓我的情緒也時起時落。

我去他的辦公室和他一塊吃午餐，建議他把工作上的事處理好再回家，我保證，他到家，我和兒子會用歡欣喜悅的心情迎接他。我慢慢地幫他完成了工作和家庭角色的轉換，家裡又呈現出幸福的氛圍。

不要被對方的壞情緒所左右，而是要努力想辦法找到壞情緒根源，學會妥善轉移。

你每天這樣辛苦工作，我知 道是為了家庭，可是，如果你能注 意一下方式會更好。」站在對方的 角度為他考慮，通常他也很樂意 接受你的建議。

幸福不是獨自爽

每一次他約朋友來家裡聚會，我都會給他們準備好小菜、啤酒、點心。老公因此在朋友面前很驕傲。問題是，我並不喜歡這樣熱鬧的聚會，很希望他能花點時間過二人世界，鬱積在我心裡的不快，總會讓我莫名地發火，他卻並 我知道他會看我的網路日記，我把心聲化成溫柔傷感的文字。我成功了。我們現在擁有了兩種生活方式，我偶爾陪他一起參加朋友的聚會，而他也會和我一塊看一場文藝電影。

好的婚姻，應該是彼此呈現出舒適的狀態。

勇於表達自己的想法，對方才能明白你所受的煎熬，不要採用強烈反對對方習慣的方式，這樣的話，只會適得其反。

不要使用憤怒的辦法來保護自己的利益，尋找雙方都合適的辦法，才是有效的解決之道。

問得有趣答得精彩 他屬於不多話的人，我們的 交流經常是餐桌上的幾分鐘，但總是我在說，他在聽，問及他的意 見時，他總是一副你做主就好的 表情。我完全不知道他在想什麼，這讓我恐慌。婚姻中，就像我一個人在奮鬥。

我把問題列出明確的提綱，發到他的郵箱里，讓他像個受訪人一樣回答我。當我的問題變得越有趣時，他回答得也越精彩。雖然這種笨方法看起來多此一舉；但實際上，通過一問一答，我對他有了更多了解，也讓我心裡的恐慌大大減少。 』把答案丟給他，助長他的懶惰，把問題拋給他才是讓他參與的最好辦法。

交流，並不一定非要促膝而談，一封郵件，一條簡訊，都可能讓你獲得你想要的結果。

要打開他的話匣子，先找他感興趣的話題，即使和你要說的不搭調也沒關係。

低調應對嘮叨男他很喜歡指手畫腳，我在一邊炒菜，他必定會站在一邊告訴我什麼菜要先放鹽，什麼菜要出鍋時再放鹽，常常把我弄得火大。一個沒完沒了嘮叨的男人，簡直叫人在家裡待不下去。

其實他其他方面都好，就是太喜歡用語言控制我。當他又開始「積極」指導時，我微笑地看著他，按他示意的方式去做，結果並不是都有效。他終於在事實面前閉嘴了，這讓我鬆了口氣，至少，我可以在廚房裡很快樂地擁有自己的廚娘時間。 不要和他高調辯論，否則會在更沒完沒了的無意義的嘮叨中糾纏不休，最後演變成吵架。做他的鏡子，偶爾效仿他的做法來對付他。你可以做到，你的建議和意見，90％以上是有效的。