炎夏五大皮膚病預防有招

　　夏季保持皮膚健康，最基本也是最有效的，莫過於保持環境通風、散熱，保持皮膚清潔、乾燥

　　醫學指導/廣東省皮膚病醫院皮膚科主任谷梅教授

　　「未食五月粽，寒衣勿入櫳。」端午節一過，意味著夏天徹底站穩。南方夏日炎炎，伴潮濕多雨，加上蚊蟲飛舞，人們深受皮膚病困擾。皮膚科專家詳列嶺南夏季常見皮膚病「清單」，一一推薦預防之法。專家強調，夏季想皮膚靚靚不生病，最基本也是最有效的，莫過於保持環境通風、散熱，保持皮膚清潔、乾燥。

　　文/廣州日報記者何雪華 通訊員袁立燕、葉芳

　　坐草地 寶寶惹上丘疹性蕁麻疹

　　3歲寶寶豆豆，連續三天哭鬧不止，一直撓腿。褪下褲子，可見豆豆的大腿、小腿，長滿了一個個大包，呈紡錘形，中間點點血痂，部分紅包上還有清亮的大水皰。豆豆的奶奶告訴醫生，前幾天，帶著豆豆到公園玩，在草地上又玩又爬，回家後就鬧騰起來。「玩耍時，有隻綠色小蚊蟲在豆豆腿上停了會兒，趕跑了。」奶奶很不解：一隻小蟲這麼厲害？

　　醫生指出，豆豆得的是丘疹性蕁麻疹，正是臭蟲、跳蚤、蚊子等節肢動物叮咬後的反應。主要見於兒童，往往好發於軀幹、四肢等外露部位，呈梭形，部分皮疹表面會出現緊張性水皰。

　　與其他丘疹不同，丘疹性蕁麻疹的皮疹一般不對稱，多有劇癢，晚上更厲害。搔抓後可能引起繼發感染，病程約1~2周，預後常遺留色素沉著。

　　廣東省皮膚病醫院皮膚科主任谷梅教授提醒，因為皮疹與水痘相似，故應排除水痘可能，主要觀察患兒是否有發熱、乏力等全身癥狀，皮疹出現的部位以及是否劇烈瘙癢等癥狀。治療則主要為抗過敏治療，避免瘙癢後引起化膿等繼發感染，不應使用激素乳膏或爐甘石洗劑，需使用莫匹羅星等抗菌軟膏控制炎症。

　　盤點嶺南夏季最常見五種皮膚病

　　第一種：夏季皮炎

　　嶺南地區夏天氣溫高，濕度高，夏季皮炎多發。這是因為人體汗液不易蒸發，可造成汗管阻塞，汗液排泄不暢，引起丘疹、皮下深層水皰，並導致劇烈瘙癢。

　　預防支招：盡量保持身處環境通風散熱，皮膚清潔乾燥；夏季穿衣首選透氣性好、吸汗、樣式寬鬆的棉布衣服，不宜穿悶氣、不通風的衣褲；多喝水，稀釋汗液里化學成分的濃度。

　　第二種：花斑癬（汗斑）

　　人體汗液中所含鹽分和廢物對皮膚有危害。當汗液附著於體表後被細菌分解，產生的有機物可加速細菌等微生物繁殖及皮脂的氧化，形成花斑癬等感染。該病表現為胸前、上肢近端等皮脂分泌旺盛地方，出現片狀紅斑，表面有糠狀鱗屑，影響美觀。

　　預防支招：最重要的是出汗後及時清洗擦乾，勤洗澡，保持乾爽，破壞利於細菌等微生物生長的微環境。

　　第三種：丘疹性蕁麻疹

　　被節肢動物叮咬後可出現梭形風團樣丘疹，中央見蚊蟲叮咬的點狀血痂，部分丘疹表現出現緊張性水皰，皮疹伴有劇烈瘙癢，影響睡眠。

　　預防支招：久放的衣服、被褥，使用前要拿到太陽下暴晒；少去林木繁盛花草多的地方，野外工作、外出旅遊時，在林子里、草叢或潮濕處，最好穿長衫長褲，減少皮膚暴露，或在皮膚暴露處塗抹驅蚊液等防蟲藥物；家庭定時殺滅蟎蟲、臭蟲、蚤、虱等。

　　第四種：日光性皮炎

　　盛夏出遊，陽光猛烈，半天至一天的無防護暴晒，就可造成嚴重晒傷，發生日光性皮炎。表現為面部、四肢外露部位水腫性紅斑、水皰，伴有劇烈疼痛。

　　預防支招：最有效的防範措施為避免暴晒，做好防晒工作。暴晒後儘快使用冰牛奶冰敷，防治嚴重的日晒反應。口服B族維生素，可降低皮膚光敏作用。

　　第五種：手足癬

　　天氣炎熱，自然出汗多。手足出汗後如穿著不透氣鞋襪，可加速真菌繁殖，造成手足癬發生或複發。表現為紅斑、水皰、糜爛、臭味伴劇烈瘙癢等。

　　預防支招：保持皮膚通風、清潔、乾燥、勤洗手足，不與人共穿鞋襪。

　　生薑為皮膚消炎？

　　徒添刺激！

　　發生皮膚病，很多人喜歡用偏方、土辦法，如上述病案中的豆豆，起了丘疹，他的奶奶就為其搽生薑，理由孩子太小，不能亂用藥，生薑可食用，沒有副作用，還可止癢。

　　這是真的嗎？谷梅指出，所謂搽生薑止癢，其實不過是生薑汁液有刺激性，「辣」感掩蓋「癢」感而已，無助消炎或清除過敏反應。反而在生薑的刺激下，就連成人發生的皮膚丘疹也會變得更紅、更腫，情況更嚴重，嬰幼兒的嬌嫩皮膚更加受不了。

　　那該如何緩解皮膚疾病引起的瘙癢？專家指出，如果患兒瘙癢劇烈，影響睡眠，可口服苯海拉明糖漿或氯雷他定糖漿，輔以短期外用弱效激素軟膏如氫化可的鬆軟膏及不含激素的爐甘石洗劑等，即可止癢。

　　不過她特別提醒，如果皮膚瘙癢，抓撓後引起化膿等繼發感染，就不應使用激素乳膏或爐甘石洗劑，而需要使用莫匹羅星等抗菌軟膏，用以控制炎症。如果瘙癢厲害，或以繼發感染化膿，應儘快就診。

　　皮膚外用藥

　　要對症還要用法對

　　谷梅提醒，夏季皮膚病高發，外用藥品琳琅滿目，患者需要正確用藥，方可奏效，根據皮損性質，選擇適當劑型。

　　皮膚外用藥有溶液、粉劑、洗劑（水粉劑）、油劑、酊劑、軟膏（包括油膏和乳膏）、硬膏、塗膜、液狀塗劑、氣霧劑等多種劑型。一般急性期皮損，局部紅腫、水皰、糜爛，選用溶劑濕敷，後用油劑、軟膏。「軟膏，尤其是油膏，如硼酸軟膏、紅霉素軟膏，在塗藥的皮膚表面形成一層阻礙熱量散發的油膜，炎症熱量散發不出去，皮膚炎症就難以得到緩解。」

　　亞急性期時，可酌情使用糊劑、粉劑、洗劑。慢性期皮損增厚，呈現苔蘚樣變，多用軟膏、乳劑，有時也可用封包療法。她特別提醒，有毛髮的地方，不要使用洗劑。