婚姻出現衝突如何化解(程子鏡)
實證研究表明,婚姻關係中,其實有69%的問題是無解的。譬如說先生是急先鋒,太太是慢郎中;先生愛吃咸,太太愛吃淡;先生很外向,太太很內向;先生充滿了精力,而太太比較好靜;先生非常喜歡瀟洒、舒適,而太太很喜歡乾淨,一天到晚就罵先生,為什麼東西都亂丟?
像這樣的事情,很多時候你越要去改變對方,對方就越變本加厲。這是在婚姻關係中間經常看到的事情:一個越花錢,另外一個就越省錢。一個對孩子越松,另外一個就對孩子越嚴,造成惡性循環。所以呢,葛特蒙博士認為,這個夫妻中間有69%的問題是無解的。
但是,有一個好消息:在快樂的夫妻中間,跟這些離婚的夫妻中間,都各自有69%的問題是沒有辦法解決,但快樂的夫妻還能夠跟這些問題和平共存,我們要學學他們的秘訣。他們的秘訣就是,彼此先接納再說,彼此接納,不斷地存款,到最後,對方不知道為什麼,不知不覺中就開始改變了,這是他們的秘訣。
在到達那個地步之前,其實,夫妻還有很多事情,是可以在比較短的時間之內就解決的。要解決這些問題的訣竅是什麼呢?第一個,就是要先要了解,夫妻的衝突,大部分是因為雙方的需求正好相反。雙方的需求不一樣,才會引起衝突。
我舉一個在學術上最常用的、解決衝突的一個例子。假設說,姐姐跟弟弟兩個人搶一個橘子,橘子只有一個,這個時候,兩個人就有了衝突,怎麼辦呢?
美國太空總署的經驗可以給我們啟發。他們在製造太空梭要進入太空的時候,曾經發生過一件這樣的事情:他們需要找到能夠耐高溫跟高壓的鋼鐵。但是不管他們怎麼找,都找不到這樣的鋼鐵。
後來當他們去思考,其實,他們真正所要的是要能夠耐高溫跟高壓的物質。當他們開始用這個新的觀點跟角度去找的時候,他們就找到了他們所需要的,結果並不是鋼鐵(而是陶瓷)。解決問題的辦法,並不是他們剛開始所想到的那一個辦法。
我們現在回到剛才那個姐弟兩個人爭一個橘子的事情。我們先介紹幾個名詞:一個名詞叫做表面立場,第二個名詞叫做深層需求。這個例子中表面立場是兩個人都要這個橘子。但是如果我們花時間,去了解姐弟兩個人的深層需求,就會發現:其實一個是要吃橘子肉,但是另外一個呢,只是要橘子皮,點一個蠟燭在裡頭,來做一個很漂亮的燈。
如果,我們可以去探索雙方的深層需求時,很多問題都可以得到解決。
再舉個例子,一對夫妻因吃飯起衝突:丈夫要吃麥當勞,太太要吃富貴樓。當兩個人相持不下的時候,如果雙方都能夠超越各自的表面立場,去了解他們內在的深層需求,就有辦法解決這個衝突。當他們深入探討以後就發現,原來,先生要吃麥當勞,是因為能夠省時間,也能夠省錢。妻子要吃富貴樓,是因為很想念中國菜、中國口味,要吃很好吃的菜。如果雙方都知道對方的深層需求以後,就可以進入第三個步驟。
第一個步驟是表面立場,第二個步驟是深層需求,第三個步驟是並肩作戰,找尋雙贏的解決辦法。對於這對夫妻而言,他們想到也許他們可以去真味齋,去買中餐外賣,回到家裡來吃,又省時間又便宜,然後妻子可以吃到她很喜歡的中國口味,雙方的深層需求都得到了滿足,問題也就解決了。
其實,這種原則不止用在夫妻關係中間,也用到全世界的國家跟國家中間,公司跟公司中間。所以,我們一定要努力去探討深層需求。
再舉一個例子。一位先生非常想種菜,太太就堅持不肯,兩個人相持不下,一直到兩個人能夠先解決心情,再去解決事情,雙方花時間去探討,對方真正的深層需求是什麼?
結果妻子就了解到,丈夫要種菜,是因為從小在家裡有菜園的感覺非常好,可以跟大自然在一起,可以看到綠色生命的成長;耕耘,可以去享受豐收的果實。對於丈夫來講,是非常快樂的事情。那妻子為什麼不喜歡種菜呢?因為對女人來講,家的美觀是非常重要的,她就不喜歡在家裡的園子裡頭有一個菜圃。
所以呢,當兩個人彼此都能夠靜下心來,深入去了解對方的深層需求,兩個人就可以並肩作戰。結果,這一對夫妻,因為他們都願意去尋求一個雙贏的方法,結果就找到了一個非常好的解決辦法。那也就是說,妻子在菜圃前面種了非常、非常漂亮的花,把菜圃正好遮住,這樣一來,先生又可以享受他的菜圃,妻子又可以享受到她的美觀。一直到後來,妻子也變得跟丈夫一樣,非常地喜歡種菜,因為從種菜中間得到非常多的樂趣。
所以,請大家記得,在我們人生中間,也有很多其實是可以解決的一些事情。要注重到表面立場、深層需求,然後雙方並肩作戰,去找到雙贏的解決辦法。
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