以點帶面家居收納：我的家裡空無一物 | 視頻

07-28

今年二月，NHK電視台開始播齣電視劇《我的家裡空無一物》。主人公「麻衣」習慣「以扔為道」，對物品的需要程度壓縮至最低。今天，我們通過麻衣的日常生活，分享生活整理術。

主人公「麻衣」（夏帆飾）愛好收拾、整理，見到使用頻次低的物品就想要扔掉，將每件物品的需要程度壓縮至最低。然而，麻衣過去並不是這樣，她也曾居住在日用品種類繁多、擺放無章、很少整理的環境當中。一次偶然的「契機」，讓麻衣開始改變……

麻衣過去的生活：回到家都會找不到書包；打開抽屜，殘留著各種各類廢品；撲倒在床上，旁邊柜子上的書就會倒下來……但從17歲起，麻衣徹底改變了。起初也會感覺到不舍，珍重地向每一樣物品說一句「拜拜」。然而，隨著擺脫掉自己其實並不需要的東西，原本沉重的心情卻得到了釋放。現在，麻衣家的客廳平日空空如也，遙控器等物品在不用時放在柜子里，用過之後物歸原處。朋友來家裡做客，也會感嘆她的生活之道。

《我的家裡空無一物》中，除了對於麻衣生活的展現，還有提供乾貨的「なにもない研究室」（什麼都沒有研究所，簡稱NNL）動畫版塊。每集的「なにもない研究室」會教給觀眾一個整理方法。

第一集：「推進式代替法」

第二集：「同色等距整理法」

第三集：「一物兩用重複使用法」

通過使用這些方法，可以減少屋中的障礙物，開拓使用面積；另一方面，可以從整理的過程中，慢慢反思，生活中哪些物品是真正的被需要。麻衣會經常和家中的物品「對話」，以了解這些日常用品的屬性，並且考量自己對於它們的實際需求。

不斷的丟掉、捨棄，不僅是對於我們生活環境的整理，也是對我們人生推進過程的檢視。什麼東西是我們真正需要的，什麼是為一時之快而入手的，什麼是有意義卻不會再被使用的？「斷·舍·離」不意味著不花錢、不買，也不意味著一味地捨棄、與物質告別。重要的是，在整理的過程中，看清生活中的真正所需。

麻衣新婚不久，東日本大地震發生了。麻衣的老家受損嚴重，無法再居住。無奈之下，媽媽和奶奶被臨時安置在了附近的公寓。當麻衣的媽媽看著不到以往十分之一的行李，不禁說了一句「真正必要的東西，就只有這些啊。」

武翹楚 / text

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