腫瘤是上天派來提醒你的天使

近期剛剛做完囊腫切除手術，現在氣色很差，可以做一些什麼更有利於術後的恢復？

每天晚上19：30~20：00直播節目【健康聯播 養生常談】，常海滄老師從中醫角度說養生。

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其實囊腫就像一塊潮濕的木頭上長了木耳，即使摘掉了木耳，這塊木頭本身還是潮濕的，接下來繼續長木耳的可能性還是很大。一個長了囊腫的身體也像一塊潮濕的木頭一樣，即使做手術摘掉了囊腫，也就是所謂的『木耳』，但是長木耳的條件還在，這塊木板的潮濕還在。

做完手術以後氣色差很正常，過一段時間就會好，身體有自我的修復，當然這段時間要有好的情緒，營養要跟上，有利於身體的恢復，但是真正的核心不是去掉這個木耳，而是要把引起長囊腫的體質改善過來，這種體質也是我經常在節目中講過的偏寒的體質，容易產生贅生。之所以長這些東西是由於身體體質偏寒，因此即使做完摘除手術之後，囊腫的寒性體質也要及時糾正過來。

寒性體質就是身體體內缺少一樣物質，我反覆所說的A物質A能量A元素，中醫上所講的陽氣，陽氣能夠使人保持正常的體溫，缺少陽氣才導致贅生性體質的形成。想要增加自身陽氣首先要知道陽氣從哪裡來。陽氣與人的情緒有很大的關係。如果情緒樂觀，是一個奔放熱情，活潑，願意分享的人，是寒性體質的可能性就比較小。狹隘的、自私的、糾結的、鬱悶的人，只重視自我的人陽氣就會比較少。

這是我個人作為一位有三十多年臨床以及學習經驗的老中醫所總結出來的分析。飲食也很重要、運動也很重要，但是這些的重要程度與精神意志、情緒相比起來不足為道，因此要通過長囊腫這件事知道其本身心情、心理上來說是一個距離理想狀態還有距離的一個人。要通過這場手術醒悟過來，不能只是當做做了一場手術而已那麼簡單，要把過去的那種情緒、精神習慣通過手術的警醒改正過來，否則很有可能再次長新的贅生。

滾滾的社會車輪把人們綁架了，綁上了戰車，我們以為人生主要是財富、事業、工作，安排的密密麻麻，已經沒有辦法讓陽光照進生命，沒有文學、藝術、音樂、體育、鍛煉甚至很少有感情，像個機器一樣快速旋轉於這個社會。但是實際上人身體的深層次都是有需求的，渴望過著多元的、豐富的生活。

而現實社會使你本身的道路、選擇走偏，那麼身體體內那個真實的你就以疾病的形式給你做一個深情的提醒，因此疾病都是對人過去錯誤的生活習慣、飲食結構、勞逸程度以及情緒的審判，可能代表著一種懲罰，或者說是黃燈閃爍，危機預警的一個過程。人們要學會向病學習，以病為師，藉助疾病糾正自己，倘若你依然執迷不悟，在舊有的道路上前行，疾病可能也不會停留在當下也就不是簡簡單單的囊腫了，很有可能出現更嚴重的疾病。心血管意外甚至癌症等等，都是身體向你表達你過去所作所為太對不起自己了，才出現這樣的結果。

除了情緒之外其次重要的就是飲食結構以及運動。情緒是核心，如果沒有轉變情緒將重心放在其他方面，如何飲食如何運動其實都是在捨本逐末，因此情緒是最重要的。那麼情緒還與什麼有關係？工作模式，當下所做的工作對於你而言是什麼樣的存在，有的患者自己的工作對於自己而言是一種壓力，但是他自己並不知道，還在尋找其他方面緩解身體疾病的方法，卻不知道真正重要的是工作環境，如果不能從工作環境中脫離出來，那麼疾病也不會停留在當下，可能繼續往下發展。

我教大家一個方法，淡出。從現在開始淡出你的工作環境，其次找到使用自己生命的最佳通道，找到對自己身體疾病恢復、痊癒有好處的方式，直到找到這種方式才是對的生命方式。同時注意飲食要吃全餐，適當的運動，既要有四肢的運動，游泳、跑步等等，當然術後不要急於運動，剛剛做完手術還是要以休息為主，還可以有內髒的運動，龜息大法，通過簡單的龜息大法使身體體內五臟六腑的能量恢復正常。

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文字整理：鄭亞超

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