七夕佳令話太極

七夕節，這個古老的節日，不知傳了幾千年？翻開遠古的傳承，東晉《西京雜記》有「漢彩女常以七月七日穿七孔針於開襟樓，人具習之」。從那時起，就有了七月七日這個古老的七夕乞巧節了

今天，正逢七夕，願天下有情人，在凡間的鵲橋上相會、相愛，終成眷屬。

今天是我們在桐木「一本書，一杯茶，一套拳」靜修太極的第三天。

太極，讓我們放下對外在世界的攀緣，回到對內在生命的覺察上。心靈在靜修中升起覺知和超脫的力量，人可以不被外境干擾，保持在清澈、寧靜、安詳的生命體驗中。

桐木的清晨，我們在太極的修鍊中慢慢體悟生命的平靜、喜悅、自在和安詳。

此次太極靜修課程，上午正拳架，下午練推手。

練拳不練推手是滑拳，光練推手不練拳架是硬拳。也就是說，只練拳不推手，是談不上懂勁的，懂勁主要是從推手實踐中悟出來的。為此，柳劍光師父要求弟子們必須是盤拳架與練推手並進，只有這樣方可相互受益，相得益彰。

今天的讀書分享會由黃麗萍師姐，林芳小師妹主講。

林芳師妹分享的是《十二經繪圖》中的八繪正面圖背面圖。

她首先強調，經絡，是經絡和脈絡的全稱，是人體運行氣血的通路。陳正雷大師在其《陳氏太極拳全書》經絡學說章節就指出，練太極拳重在養氣，運氣，練拳不明經絡，猶如治水不懂江河湖海水流分布，大小，盲目妄行，定出錯。所以，我們練拳明了經絡是十分必要的。拳起於易，理成於醫，拳論中經絡導引氣血運行，氣遍身軀不消滯，腹中松靜氣騰然。

接著，林芳師妹講解了四個正面和四個背面的經絡的位置及其作用。

正面經絡：一是氣會三焦膻中穴，二是臟會季肋，三是腑會太倉，四是脈會大淵。背面經絡：骨會大杼，血會大俞，髓會絕骨，筋會陵泉。

最後，她還與大家交流了歌訣——

血會隔俞氣膻中，脈會太淵筋陽陵，骨會大杼髓懸鐘，臟會章門中脘腑

黃麗萍師姐分享的是梭羅寫的散文集《瓦爾登湖》中的「寂寞」語段：

陽光，風雨，四季—大自然不可言狀的恩澤和美好，她不知疲倦地為我們帶來康健與歡樂！不是只有我們人類才富於感觸，若是我們有感而傷，大自然也會為真情動容，太陽會變得黯然，風會吹起他的悲嘆，雲端也會落下心酸的淚水。即使正值仲夏，樹木也會落葉披喪。難道我不該與土地交融嗎？就連我自己也不過是綠葉或青菜上的泥污。

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