小兒感冒咳嗽食療方法

小兒感咳嗽的食療方法

1）取白菜根3個，連須蔥白7根。將二味切碎，加水煮開15分鐘，加入適量白糖，趁熱服下。　　主治小兒感冒，服後令患兒卧床蓋被發汗，汗出效佳。　　2）用蔥白適量。將蔥白切細，用開水泡湯乘熱熏口鼻。　　主治小兒感冒。　　3）取蔥白500克，大蒜250克。將二味切碎煎取濃汁，每次服10毫升，連服3--5天，每日3次。　　本方預防小兒感冒。　　4）用大蔥1把。搗爛取汁，少加麻油和勻，蘸蔥油摩擦小兒之心口、頭頂、背脊等處，每處摩擦十數下，擦完後用厚衣包裹，略疏微汗。　　本方適用於小兒由於感受風寒，飲食不節，時行痘疹所致之發熱。　　5）取大白菜根3個、大蔥根7個。將二味同剁碎，加水煮開15分鐘，加白糖少許趁熱喝下，卧床蓋被發汗，避風。　　主治小兒感冒。　

6）用黑芝麻、冰糖、蜂蜜適量。將黑芝麻炒香搗碎，加冰糖或蜂蜜，用溫開水沖服。

再推薦三個湯類的食療方法：

一、小蔥老薑湯

功效：發汗解表，止咳，可治療小兒風寒伴咳嗽

原料：細香蔥（小蔥）2-3根，老生薑1片，紅糖適量

做法：

將細香蔥、老薑片分別沖冼乾淨，置小鍋內，加水1小碗煎至半小碗，去渣留湯，加紅糖少許就可以了。

服法：

趁熱飲服，每晚1劑，也就是一小碗，連服3次。

注意：

服湯後需蓋被發汗，故應避風。

二、三根感冒湯

功效：辛涼解表。適用於小兒風熱感冒

原料： 大白菜根3個，大蔥根7個，蘆根15克

做法：放鍋剪服

服法：每天1次，連服2-3天

三、白菜姜蔥湯

功效：適用於感冒初起或預防感冒

原料： 白菜120克，生薑，蔥白各10克

做法：將白菜連根莖冼凈，切碎，與生薑、蔥白一同加水煎煮後去渣就可以了

服法：每天2次，連服2-3天